serwatka

[...] przed snem żeby dało pozytywne rezultaty? Mam jeszcze tribulus a to się je jeżeli się nie mylę 2 razy dziennie po posiłkach. Właśnie robię cykl na który się składa. Odżywka serwatka 85%-50g+50g carbo po treningu. Kazeina 80% 50g przed snem. Kreatyna przed i po treningu po 5g. Hmb 2 kabs rano nadczo po areobach 2kabs po treningu orea 2 kabs przed [...]

Siema mam mały problem posiadam 250g białka serwatkowego potocznie zwanego serwatką i chcialbym sie dowiedzaiec jak to sie dawkuje za (jaka ilosc produktu na ilośc wody, kiedy sie dawkuje,) z góry dzięki za odpowiedź :)

Ćwiczę na masę, mam 18 lat, 185cm wzrosu i ważę 73kg. Po treningu jakieś 10 mimut biorę carbo lub 40g glukozy i nie wiem jakie białko brać i ile czasu po treningu? Może być serwatka, jak tak to ile i po ilu minutach po treningu? A jakie inne może być białko po treningu? Z godzinę po treningu jem normalny posiłek, bogaty w bialko i weglowodany. [...]

[...] Zdrowia (23.12.2002) ** - 150 g proszku wymieszane z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) Składniki: dekstroza, koncentrat białka serwatki , maltodekstryna, sproszkowana serwatka, izobat białka mlecznego, fruktoza, aromat, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna sojowa (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne . [...]

[...] , - 40 igieł 0,7x40mm do iniekcji,- 40 igieł po 1mm do nabierania, spirytus buteleczkę salicynowy, waciki, strzykawki insulinowe 5szt do hcg Co do suplementów to: -białko serwatka do uzupełnienia diety (wychodzi mi 2 razy dziennie po miarce 33g z rana i po treningu) -bcaa 20 g dziennie (10g przed treningiem i 10g po treningu) -zma na noc [...]

serwatka w proszku

serwatka

serwatka w proszku

jest dobra

sol w serwatce jakosc serwatki w proszku

czy ma efekty uboczne?

Jaką serwatkę polecacie ?

czy serwatka szkodzi na kamicę nerkową

Prosze o podanie bwt w 100ml czystej serwatki?

czy leczy alergie

Slyszalem ze serwatka jest lepsza odsterydow. Co wy na to? Pozdrawiam

www.allegro.pl/show_item.php?item=70815878 lipa?

Cześć. Mam takie pytanko czym się kierować przy kupnie białka serwatkowego ?

Czy uwzglednienie w 1 Posilku serwatki majac na celu uzupelnienie bialka to dobre wyjscie?

Co otym mylsicie? Oplaca sie ? http://allegro.pl/show_item.php?item=36758084