serwatka

[...] a nie łap sie za odrzywki,szczególnie jak nie masz kasy.Ja nie mam kasy do wydawania na odżywki i jakos mi leci..tylko ovopol stosuje. Nie baw sie w żadne aminokwasy!To nie dla dusigroszów..podobnie jak serwatka. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] dostalem obrazek z tabelka jakichs wynikow "jakiegos" testu wykonanego nie wiadomo gdzie i przez kogo. Nie jestem czepialksi, ale malo mi sie podoba pespektywa spozywania nie wiadomo czego. Pytanie ogolnie nie ejst, co to za bialko, tylko czy pomimo tych cech jest to napewno bialko, anie serwatka na przyklad. Na opakowaniu jets wpc80.

serwatkę można kupic w sklepach się pojawił herkules http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/serwatka-herkules-mlekovita-opakowanie.jpg Ale polecam omijać szerokim łukiem, ona jest tak samo naturalna jak białko wpc

najlepiej kolo 20 min po z serwatka

ej no panowie ale bez jaj to jakiej firmy ta serwatka... ? nie kupuje rolmlecz bo to gowno =D http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47869898

A wiesz zxe byl nawet arrtykol ktoregos z tutejszych expertoof gdzi bylo napisane ze Izolat Białka serwatka ma bardzo podobne dzialanie do sterydow anabolicznych (lub cos w tym stylu). Niepamietam gdzie to bylo ale postaram sie poszukac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]

nie bierz tego,to pewnikiem serwatka a nie bialko

ja ******le ale zenada. Ale klamia tam jeszcze masakrycznie ze to bialko serwatkowe i wogole . to chyba jest jak sie nie myle serwatka bialkowa a to roznica. A tak poza tym to w jednym miejscu nie klamali ze w skladzie sa miedzy innymi bialka a nie przede wszystkim \ a i nazwa wspaniala formula 1 jeszcze moze kubica to popija haha

No spoko-warto wypić tą odżywkę-mam nadzieję, że serwatka-od razu po wstaniu i wtedy jest czas aby coś przygotować. Danone

Sojavit 70 OLIMPU. Za 80 zł masz 2250 gram. Smak naturalny, mi smakuje. Możesz dodać kakao, owoce. Białko sojowe może nie jest najlepsze, ale za tą cene może być. Według mnie najlepiej spożywać białka różnego pochodzenia (serwatka, jaja, soja, mleko, mięso, tuńczyk itd.) masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Myślisz, że serwatka jest używana do produkcji ciastek ?

WPC tak ? jakiej firmy ? czy serwatka z allegro za 5 zł kilogram ? Bez diety i treningów nie przytyje ;)

[...] ale od samej serwatki na pewno jej wagi nie przybędzie. Powtórzę to, co inni cały czas piszą - odpowiednia dieta i trening (bez tego drugiego generalnie można przy nabieraniu masy co najwyżej obrosnąć w tłuszcz, a chyba nie o to chodzi). Ten "trener" olał sprawę, jeśli jedyne, co miał do powiedzenia, to "serwatka". Żal...

no-xplode ma bardzo dużo kreatyny... nie wolno go łączyć z serwatką... to grozi nawet zastojem w postępach siłowych, a do tego strasznie zmniejsza popęd sexualny... a tak na poważnie to można łączyć, ale nie bierz tej serwatki rolmlecza z allegro, bo to g****...

k***a zestaw przekozacki%-) to co kupiles to po 1 nie bialko, tylko suszona serwatka-czyli odpad przy produkcji bialka, zobacz na sklad i porownaj z WPC. a do tego 60g bcaa, lipa zakup po calosci

To masz braki i w węglach i białku? %-) dajmy juz koledze spokoj .. serwatka i 60g BCAA - pewnie w kapsach jeszcze :D ) ... laktoza + hmm 6 porcji bcaa.. bedzie masa ;-)

Nie musi. Mnie tez by nie przekonywała gdyby była jedynym źródłem mojego białka. Ludzie jedza to co im dyktuje rynek producentów i to jest akurat bardzo proste.Ponadto serwatka ma swoje zalety w pewnych okolicznosciach, jak np. w porze okołotreningowej, ponadto łatwiej się trawi.Jednak jesli chodzi o większe przyrosty to.. Pzdr.

no tak to co sugerujesz że serwatka jest niezdrowa?

musze zmieszac te gainery bo jak wiadomo sama serwatka jest nie do wypicia, gainer oxy en raczej tez do najlepszych nie nalezy przedewszystkim chodzi o rozpuszczalnosc a jak wymieszam wszystko bedzie git bo juz kiedys tak robilem z gainerem megabola 737, wyliczac raczej nie bede bo nie mam jako takiej diety gainera bede pil codziennie po 300g [...]

serwatka hydrolizowana 8kg + gainer 727 1kg zmieszane razem