MAM TAKIE POYTANKO PROSZE O ODPOWIEDZ!! MIANOWICIE CZY MOZNA WCINAC SAMĄ SERWATKE ( NIE BIAŁKO SERWATKOWE) I GDZIE TO MOZNA DOSTAC I JAKA JEST TEGO MNIEJWIECEJ CENA?? bardzo rosze o pomoc za odpowiedzi bede dawał sogi
Witam, ostatnio znalazłem serwatkę na Allegro: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=35167541 Co o niej sądzicie? Wprawdzie białka ma tylko 70% ale cena jednak jest konkurencyjna. Chyba białko to białko. Mam rację? Warto to spróbować? Dzięki i pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Vitalmax Gainer1 2,25kg Czy jest do dobra firma ?? cena jest zacna. Mam diete wiec dodaje gainera. Znajduje sie serwatka jak i ile razy brac razem z gainerem ( bede bral 4x) przed po treningach ?? Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-06-27 23:18:36
Witam!Mam 15 lat i chce sie zapytac czy moge zaczac brac serwatke , poniewaz jestem troche chudy i chcialbym troche przybrac.Robie cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala ,bo nie ma silki w okilicy a mnie narazie na nia nie stac.Dzieki z gory
czy do rozrobionej serwatki niesmakowej można dodatek zmiksowane owoce typu banan,truskawki,jagody.czy to ma wpływ negatywny na jakość końcowego produktu. >>>>
Kupilem 3 kg serwatki 65 %. Mam pytanie jak mam to brac ?? Ile razy dziennie o jakich porach i ile gram. Slyszalem ze trzy razy dziennie po 30 gram. Ile to jest 30 gram ?? (ile lyzek)
zakupilem taki zestaw i chcialbym abyscie mi poradzili jak najlepiej to brac, tzn w jakich porach. mam do tego jeszcze cos co nazywa sie pro fuel, to jest do picia podczas treningu. wszystko jest angielskiej firmy cnp. pozdro
Mam pytanie osttanio kupilem serwatke 0,5Kg w sklepie spozywczym wartosc energetyczna 13g bialka 78 weglow przyswajalnych i restza jakies witaminy,jest napisane ze niby dla sportowcow!Chce sie dowiedziec czy warto to wogule brat!!!Z góry dzienki!!!
Mam pytanie ponieważ sie nie orientuje specjalnie. Czy spożywanie w jednym posiłku kazeiny wraz z serwatką powoduje zwolnione wchłanianie serwatki czy jest to bez różnicy ? Chodzi o Profi Massa jako posiłek potreningowy.
Witam mam pytanie czy można zarzywać serwatkę białkową podczas gdy trenuję się boks ? i czy nie przeszkodzi to w przejściu z amatora do być może zawodowca nie wiem czy mam to zarzywać ponieważ nieraz po treningu czuję brak energii
Mam pytanie...:P Po treningu zalecane jest spozycie cukrow prostych np. glukozy to czy glukoze jak mam w proszku moge zmieszac z serwatka z ostrowii i zalac woda czy lepiej oddzielnie w innych pojemnikach to wymieszac?
ta serwatka z ostowi to jest ok tak ,morzna ja brac śmiało prosił bym o dobra opinnie na ten temacik poniewasz brałem juz różne białka ale tego jeszcze nie miałem przyjemnosci a doszły mi słóchy że jest tanie
Witam mam możliwość kupienia serwatki proszkowanej. Takiej prosto z mleczarni :) ile to może mieć białka na 100g ? czy sie opłaca to jeść ? dodam że worek to 25 kg :P
Hi Co myslicie o bialku serwatkowych Lacmy, cena jest przystepna a i skald nie jest najgorszy. Chcialbym jednak poznac zdanie kogos kto bral ten produkt. Nie mam zbyt kasy na drozsze produkty, tutaj za 2kg zaplace 100zl.
witam chodzi mi o opinie o serwatce ostrowia dostrępnej w necie ma niby 80 g białka czy ktoś ja brał czy faktycznie jest wporzo czy lipa prosze o opinie
Witam. Chciałbym sobie kupić serwatkę tylko nie wiem którą z tych 2 wybrać może mi ktoś doradzi?? Serwatka -Białko hydrolizowana? SERWATKA WHEY? albo inne jakieś dostępne na allegro?