słodzik

[...] wytrzyma na bank :-) Przepis na pyszny sernik, 356kcal, 70g białka, 5g węgli i 8g tłuszczy! Składniki: - twaróg chudy, 250g - 1 całe jajko - aromat waniliowy, 0,5ml - słodzik (ja dałem ekwiwalent 8 łyżeczek cukru) - woda Co potrzebne: - mikser - naczynie żaroodporne - piekarnik - łyżka Przygotowanie: 1. Rozgrzewamy piekarnik. 2. Miksujemy [...]

[...] słowy 2+3za free Ludzie mieli całe kosze wypchane napojami. Po 30-40butli +. Normalnie za 2,2-2,7.Teraz za 1€.Więc się nie dziwię. ....i do tego kupiłem wreszcie normalny słodzik https://lh3.googleusercontent.com/-U_h1-Ygbj_s/Uq3MA8h6RcI/AAAAAAAAEEA/fUehoeBvIK8/s512/20131214_201055.jpg Choc praktycznie nie używam słodzików ale lepiej [...]

[...] najlepszym posiłkiem jaki było mi dane zjeść %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + jogurt + wpc + banan + kakao + słodzik http://zmniejszacz.pl/zdjecie/162/793004_CAM00061.jpg Płatki owsiane + jajka + jogurt + gruszka + słodzik [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Kasza manna + wpc + słodzik + maliny + banan http://zmniejszacz.pl/zdjecie/163/810554_CAM00122.jpg Pieczywo + jajka + pomidor http://zmniejszacz.pl/zdjecie/163/810555_CAM00123.jpg Makaron + kurczak + brokuł + kalafior + marchew + ananas [...]

[...] zaplanowane nogi :) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/836936_CAM00173.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jogurt + słodzik + banan + maliny + jajka http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/836935_CAM00163.jpg Ziemniaki + kurczak + brokuł + kalafior Ziemniaki + kurczak + brokuł + kalafior [...]

[...] powtórzeń 2 seria 8 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wiosłowanie nachwytem sztangą 2 serie po 12 powtórzeń Szrugsy z hantlami 2 serie po 30 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg

[...] 2 serie po 12 powtórzeń Prostowanie ramion na wyciągu 3 serie po 12 powtórzeń Wyciskanie francuskie na wyciągu stojąc 2 serie po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg

[...] 12 powtórzeń 2 seria 12 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wyciskanie francuskie leżąc 7 serii po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Ryż + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-13 18:00:25

[...] Go rozumieć, bo samemu zdarzy mi się jeść to samo kilka dni. A już na dniowki to idzie praktycznie cały czas ten sam zestaw-2*mięso z warzywami i ryżem/makaronem (chyba że chce b+t to bez) i twaróg z masłem orzech i/lub orzechami+ sos zero, słodzik, cynamon. Michał to napisz jakie warzywa idą najczęściej, zawsze to jakaś nowość u Ciebie, hehhe

Ładnie opisane. Słodzik proch jak najbardziej ale czyste formy myślę spokojnie można zostawić.

Słodzik na sporo sodu i tyle

[...] a vitargo/vextrago/waxy maize byłby bardziej na rękę klientowi, ponieważ wtedy klient z mniejszym funduszem (i raczej bez tendencji do zalewania) mógłby wziąć sobie słodzik, a ktoś, kto jest w stanie przeznaczyć więcej na uzupełnianie glikogenu - bardziej złożony słodzik ;D A co do "money money". Przecież o to chodzi w handlu - [...]

ja oliwe i słodzik kupuje w lidlu (słodzik prawie dwukrotnie tańszy od tego co jest sprzedawany w stokrotce) a reszte zakupów robie w makro pieciokilowe worki ryżu lub makaronu no i przyprawy wychodzą bardzo tanio bo np 1kg przyprawy do kurczaka kosztuje 13 zł

u mnie dżem taki to koszt 11zł wole kupić słodzik + jogurt naturalny i smaczna polewa gotowa w 2 minuty :)

ja do nautralnych zawsze dodawałam kakao i słodzik ;) Tez tak czasem robie! Zaj**** sprawa wymieszac białko naturalne+kakao+słodzik i polac tym twaróg <3 Ja jeszcze daje troche wiórków kokosowych i jak bounty

[...] rzymskiej (na skosy)+ rotacje stojąc z 15kg talerzem 45s DIETA: 1) owsianka z białkiem 2) pulpety w sosie pomidorowym z indyka ok 300g+ziemniaki 200g+surówka 150g 3) budyn waniliowy bez cukru na mleku 1,5%+słodzik+gorzkie kakao+ 60g białko waniliowe 4) pulpety +warzywa 5) galaretka poziomkowa+50g biszkoptów+kefir+słodzik+wiorki kokosowe

[...] C, D, K2 ale nie mogą stanowić substytutu warzyw, owoców Ja piłem pod koniec redukcji po 3 litry dziennie i było ok jeśli chodzi o formę Aż tak łatwo nie jest przedawkować słodzik, jeśli chodzi o Aspartam np. to wychodzi koło 8-10 litrów dziennie Coli 0 ale wiadomo, lepiej żeby nie zbliżać się do tych granic. CO do retencji Ja słodzika używam [...]

[...] banan (100g) 4. Makaron (70g), Mięso mielone z indyka (140g) /SFD/2016/9/29/63cbf615d5d6433b8a1ef4fccd6817d9.jpg 5. Serek Wiejski-2x (jeden z Jogobellą 0%,a drugi z kakao+słodzik), Racuchy z jabłkami (50g mąki owsianej,200g jabłka,trochę marchewki,trochę kefiru,woda gazowana,drożdże (30g), słodzik) 6. Twaróg chudy (125g), WPC AN (10g), Wiórki [...]

[...] jej wystarczy woda przegotowana czy destylowana lepiej? 2. Rano na czczo porcja joszki (0,2mg na kg/mc) mija z 30min jem śniadanie - 4 jaja, kakao odtłuszczone, słodzik i smażone na pamie. Mija 1h biorę joszke taka sama porcja + 200mg koffy i jadę na trening. Po treningu wpc i za jakieś 40min posiłek b+ww. Może tak być? Z góry [...]

Taki tam zestaw dzienny:) bo poza domem 12 godzin :D 100g Ryżu+20g Białka+ cynamon + słodzik x2 100g Ryżu + 100g kury 150g pomidorów,25g orzechów,150g ogórków,250g pekińskiej, 100g kury 250g sera białego chudego + 150g Emilka chudego + 30ml lnianego, słodzik cynamon Może to w kubkach nie za specjlanie wygląda ale jest prze zayebiście słodkie i [...]