słodzik

Chinoinprop chu..owy na maxa ale deca działała na 100%. Pierwsze partie deci paru znajomych brało i blok straszny nie wiem jak teraz?A z orali koles brał i mówił ze działa czyli sam słodzik tam nie był spróbuj.

Otóż to. Jak jeść, to już jeść coś porządnego, a nie jakieś wymysły typu sernik + słodzik, albo sernik bez cukru. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-05-20 07:00:08

[...] bardzo lecz na IF robi się trening siłowy na czczo gdyż przynosi lepsze rezultaty. Co do tematu, kręcisz troche aeroby? Dodaj warzywa do każdego posiłku (najlepiej zielone). Jeżeli chodzi o redukcje to nie możesz tutaj za bardzo jeść cukru. Zakup (jeżeli chcesz) słodzik. Możesz robić sobie omlety ze słodzikiem (jest to bardzo smaczne) :D

Mnie akurat stevia podchodzi w smaku :-) obecnie 3 tabsy na kubek herbaty https://pyszneeko.pl/pol_pm_Stevia-Stewia-Slodzik-Tabletki-Pastylki-250szt-Zielony-Listek-570_1.jpg

to jest już dawno dawno i często walone, trzeba uwarzać bo w środku może być nawet g..no albo w ostateczności słodzik, wkur mie już tacy klienci co wałują tematy. Biorą nie małą kasę i jeszcze pogrywają w kulki.

Może być jako 3, w dziale kuchnia masz pełno przepisów, jaki tylko chcesz. Taki klasyk to jajka, banan, płatki jaglane/owsiane, jak chcesz możesz dać kakao ciemne, jakiś slodzik czy odżywka białkowa i masz, możesz na wierzch dać jabłka pokrojone, wszystko co tylko chcesz.

ok to wymienimy na porzeczkowe ile ten słodzik kosztuje??

Rothen: okej to jeszcze jedno pytanie co do tej insuliny... czy slodzik moze podniesc jej poziom? Chodzi mi o slodzic "Splenda" ktory jest robiony z cukru. Niby reklamowany jako zdrowszy od zwyklych aspartamow/itd. ale ciekaw jestem jak wplywa na ins.

każde węglowodany podnoszą insuline , białko również , im bardziej przetworzony (słodzik jest bardzo) tym bardziej skacze poziom insuliny jak jest robiony z cukru to napewno skacze po nim insa , i napewno super zdrowy on nie jest i sprzyja otłuszczaniu

Zmianki rulez! Sluchaj szyba, tez mialem duuuuzy (91) problem. Juz pisalem artykul w Odzywaniu, jak sobie z nim poradzilem. Prawdziwe efekty zauwazylem dopiero po zmianie diety: -slodzik, zero cukru -chleb tylko razowy -zero masla -platki musli na kazde sniadanie -przed snem - bialko No i macka cwicze trzy razy na tydzien, ale program robie wciaz [...]

za duzo kreatyny, mam nadzieje ze to 7g a nie 70g... bierz kreatyne dwa razy dzinnie rano i po treningu po 5g. Straczy. Wyrzuc majonez, oraz cukier (mzoesz kupic slodzik). Wina moze byc agresywne zejscie z 4tys do 2,3. Byc moze bedziesz musial jesc mimo wszystko wiecej...

jakiejś tragedii nie ma mozan by te kukurydzane na jakieś inne podmienić, cukier za duzo go nie masz ale jak już iść na całość to lepiej dać słodzik czy jakiś erytrol, nie wiem czy otręby aż tak potrzebne Ci są, błonnik spokojnie z warzyw czy owoców dosatrczysz, jakieś pąłtki osiane, lepiej spożywać całe owoce niż sok z nich.

12 lyzek platkow owsianych 3 cale jaja 3 bialka jaj Przyprawa do piernika Lyzeczka cynamonu Stevia lub inny słodzik (ilośc dowolna) w zależności czy ktos lubi slodkie czy nie 6 łyżek serka homogenizowanego 0% wanilia 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 20g zmielonych migdałow Wszystko wylewamy na blaszkę wyścielona papierem do pieczenia [...]

Martainn, tutaj ciekawa historia z aspartamem w tle: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=392&page=106 "Jeżeli to był słodzik oparty o aspartam to problemy ze wzrokiem wynikają z jego rozkładu do min. metanolu (około 10% produktów rozkładu), który odkłada się głównie w uwodnionych tkankach jak gałka oczna. Tam następuje [...]

to ja tak na kolację od dwóch lat....ale jedno zółtko zostawiam a z tą ostrovią to kombinacja jak cholera...przecież to się da wypić z wodą czy mlekiem, moźna ewentualnie wrzucić słodzik... Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-05-25 14:22:38

o tluszcz w gainerach sie nie martw,jest go tam znikoma ilosc, a tak czy inaczej tluszcze sa potrzebne w diecie, cukrow w gainerze nie ma, zastepuje go slodzik. IMO wracajac do twojego pytania to tak jak wyzej kolega, lepszy gainer niz samo bialko. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-11 16:08:31 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu [...]

[...] 18. Czas zawsze się znalazł, nawet jak leciał beton cały dzień :-D. Praca na dachu nie wydała mi się nie być specjalnie wymagająca fizycznie, ale odrobinę więcej kcal możesz dostarczać. Twaróg/serek wiejski, odrobina wody słodzik kakao i to wszystko do blendera, będziesz miał naturalny shake. Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-12-10 12:07:51

Słodzik, którego ja używam : w składzie erytrytol i eksktrakt z lisci stevii /SFD/Images/2016/6/17/ede1bfd51fd14f0fbcb1046cc63e6297.jpg

jak przeczytales wyzej, jesli jestes na redukcji i juz musisz czyms slodzic, to slodzik bedzie lepsza opcja (na masie rowniez), niestety slodziki nie sa zbyt zdrowe, a juz czy Twoje zdrowie wazniejsze czy redukcja to musisz sam zdecydowac. problemem w wyzej opisanych przeze mnie alternatywach jest cena i kalorycznosc (zmniejszona o 1/3, jednak [...]

Koktajlee robic ,płatki owsiane,do tego białko wpc SFD,jaki smak ci sie podoba+ mleko,jak mi było za malo słodkie dawałem słodzik zamiast cukru. JUz dawno nie testowałem ale na sniadanie teraz zaczne koktajle robnic.Płatki namoczyc zeby byly miekkie.Wszystko w odpowiednich ilosciach do miksera i gotowe-duzo lepsza jakosc.