SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Już chyba e-lite kiedyś polecał ten "olejek"jako uzupełnienie osłonek na cyklu,myślę że warto dowiedzieć się o jego zaletach "(..)Pierwsze udokumentowane doniesienia o leczniczych właściwościach lnu datowane są na czasy Greków i Rzymian około 650 lat p.n.e. Hipokrates w V wieku p.n.e. zalecał stosowanie lnu w przypadku zapalenia błon śluzowych, w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2004-10-17 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych Forumowiczów. Z tego tytułu, iż od ponad kilku miesięcy bezskutecznie próbuje wyjaśnić sobie pewne sprawy, postanowiłem jednak zasięgnąć porady i rozwiać wątpliwości. Do rzeczy: Staż treningowy (lata): 1,5 roku łącznie Wzrost (cm): 176 cm Waga (kg): 70 kg Obwód Bicepsa (cm): 32 cm Obwód Klatki (cm): 101 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-12-18 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam VW Passat

    Temat
    Targowisko

    VW PASSAT 2.0 GT Kombi (Gaz) DANE: Ø Rok produkcji: 1990r. Ø Pojemnosc skokowa: 1984 cm 3 Ø Kolor: ciemny (granat-ciemna zeleń-czerń) metalic, kolor widoczny zależny ok konta padania światła Ø INSTALACJA GAZOWA z komputerem, butla w kole zapasowym Ø . Przebieg 226 tyś. km WYPOSAZENIE: Ø Wspomaganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-06-13 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otuz mam do sprzedania telefon sagem my x-6 Nieuzywany takie jak na zdjeciu prosto z saonu ery wygrałem go w konkurseiw w firmie 2 x i jeden mi został niemam co znim zorbić -telefon jest nowy niewłanczany (ani razu nieładowany) ! wszystko jest elegancko orginalnie zapakowane w pudełku ! Dane telefonu: Nazwa telefonu MY X-6 System GSM 900 / GSM [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2003-10-06 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to rozpoczynamy cykl nowej serii produktów z linii do domowych siłek KELTON HOME I HEAVY. Oto pierwsza pozycja - stojaki na sztangę HS13. W tym sprzęcie wprowadziliśmy całkiem nowe rozwiązanie - prowadnicę montażową HD18 z regulacją wysokości. Przykręcasz ją do ściany i możesz zamontować na niej 8 różnych sprzętów. Wyregulujesz ich wysokość [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: 1-3 g/kgmc -tłuszcz: 1 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6x/tydz.; silowy split 3/tydz. + aero 6/tydz. + biegane 9. CEL CYKLU: regulacja brakow hormonalnych 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, ogromna tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , czy dobry ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Prosiłbym o komentarz i ewt. Poprawki do mojego planu treningowego. Kilka słów o mnie : Waga: 76 kg Wymiary: nie wiem jak reszta ale w bicu ok. 38cm na zmierzenie reszty nie mam teraz czasu  Staż treningowy: pierwsze treningu były gdzieś w 6-7 klasie podstawówki więc ok. 5 lat z czego uzbierało by się może z 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2005-02-10 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Heavy Hyperion HL8

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] Tapicerkę bardzo łatwo jest wyczyścić wystarczy przetrzeć ją po treningu lekko wilgotną ściereczką. 5. Użytkowanie Na ławce bardzo przyjemnie się ćwiczy, jest wygodna i regulacja oparcia czy stojaków przebiega bardzo szybko. Mamy kilka ustawień siedziska i oparcia w ławce, a także stojaków można ustawić w dowolnej konfiguracji ławkę, co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-01-30 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tyłu - nowy przekaźnik długich świateł - nowe uszczelki – pod kolektorami, pod turbo, pod deklem, - odnowiona głowica silnika (planowanie, frezowanie gniazd zaworowych, regulacja hydrauliki, wymiana wszystkich prowadnic i uszczelniaczy, wymiana szpilek), - silniczek krokowy, - sprężarka Klimy (Klima nabita i odgrzybiona, pięknie chłodzi). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2020-05-28 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitsubisi Trium Eclipse

    Temat
    Targowisko

    Witam Byc może bede miał do sprzedania ten oto telefonik, tylko musze się dowiedziec ile mozna za niego wziąść bo to telefon mojego starszego. System GSM 900 / GSM 1800 Waga 110 Wymiary 138 x 47 x 29 Maksymalny czas czuwania* 160 Maksymalny czas rozmów* 180 Standardowy akumulator MA - 0507; 900 mAh (Li - Ion), 3,8 V Rodzaj karty SIM mała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-07-04 11:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie czytelnikow SFD.PL na poczatek stron dobr wiele mozna sie dowiedziec dla początkujących. Witam nazywam sie Sebastian Surzyn zam Skorogoszcz woj Opolskie w niewielkiej wiosce nieco ponad 2 tysiace mieszkańców. Tak wiec zaczne swoja historie od cwiczń. był to rok 95r zaczołem na atlasie swoje pierwsze kroki , trwało to ok 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2013-01-04 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hyperiona. po prostu powiem że działają bez zarzutu. położyłem na nich 140kg gdy już sił brakowało i wytrzymały bez wydaje mi się większego problemu. duży plus. mocowanie i regulacja stojaków jest bardzo dobrze zrobiona. na końcach profili, które się wkłada do stojaków są zaślepki, które w połączeniu ze śrubami którymi dokręcając je stabilizuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2013-03-24 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Od prawie roku treningu nie zrobiłem praktycznie postępu w masie ani w sile, pomimo na ogół dobrego odżywiania się i trzymania diety. Przyznam szczerze, że wymiary i wyniki siłowe które mam przy tym stażu są po prostu żałosne, dlatego chcę zrobić wszystko, żeby to zmienić. Najlepszą formę jaką miałem było to we wrześniu 2011. Od kiedy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-09-02 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wytrzymałość W skład GlycerGrow™ wchodzą: -Monostearynian glicerolu - glicerol jest związkiem naturalnie występującym w naszym organizmie. Jego główną funkcją jest regulacja poziomu płynów w tkankach i krwiobiegu. Zwiększona podaż glicerolu skutkuje podniesieniem ilości wody w naszym ciele, do czasu usunięcia jego nadmiaru przez nerki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-11-02 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być zahartowanym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naczyń krwionośnych sprzyja eliminacji nadciśnienia tętniczego, omdleń związanych z nieadekwatnym rozkurzem naczyń itp. Efektem trwającym kilka godzin po zimnej kąpieli jest regulacja ciśnienia tętniczego krwi, poprawia się profil lipidowy (spada zawartość "złego" cholesterolu LDL i wzrasta "dobrego" HDL), dzięki poprawie stanu fizjologicznego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2005-03-11 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o sprawdzenie planu i o ewentualną korektę, szczególnie jeśli chodzi o ilość serii, i wiczenia. PONIEDZIAŁEK- KLATKA i NARAMIENNE + BRZUCH KLATA: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 serie 10 8 6 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 3 serie 10 8 6 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-10-10 15:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owieczka/Redukcja/NT/pods.15

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rodziłaś: tak dwa razy, ostatni raz dwa lata temu Preferowane formy aktywności fizycznej : warunki domowe czyli siłowe,aerobowe.W domu mam hantle 2x1,5 kg,i jeden do 14 kg(regulacja co dwa),piłkę.Nie mam możliwości ćwiczyć na siłowni.Nie umiem pływać.Nigdy nie biegałam. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Ostatnio zjadłam opakowanie 120 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań naukowych. Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę o specyficznej roli fizjologicznej. Wpływa na poziom wapnia w komórkach, odpowiada za osmoregulację (regulacja poziomu i stężenia elektrolitów i kwasów organicznych, równowaga wodno-elektrolitowa), a także pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Ma działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2015-07-09 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie taki plan: pon, śr, pt - aeroby, które w moim wypadku polegają na włączeniu filmu na dvd i pedałowaniu słusznym tempem przez cały film (conajmniej 1,5 godziny), a regulacja oporu zależy od nastroju i poziomu zmęczenia wt, czw - siłowy i z tym mam trochę problem, bo wypadałoby, żeby trwał tak z godzinkę. mam do dyspozycji hantle 3 kg i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-07-19 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sii...kwestia tylko czy ktoś zaoferuje za nią sklepowe 2500 zł? Ławka Avenger HOME http://img502.imageshack.us/img502/5775/obraz088a.jpg Ławka jest bardzo dobra, stabilna, regulacja łatwa i pod wieloma kątami, szkoda, że nie jest spawana, choć to narazie nie przeszkadza, nie wiem jak będzie po dłuższym jej użytkowaniu. Poza tym jest trochę za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2011-12-08 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)