SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • avid 5 vs 7 oraz reba vs tora

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mało się od siebie różnią. Wręcz bym powiedział, że nie warto kupować droższych. 3 - OEM wersji 5. Na pierwszy montaż dla rowerów. Minimalnie okrojona. Praktycznie TO SAMO co 5. Te same wnętrznosci, klocki i manetki. 5 - to seria "podstawowa" 7 - dodatkowa regulacja Wszystkie sa świetne. Dobra modulacja i konkretna siła hamowania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-06-16 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam , kontynuuje temat ponieważ doszło troszkę sprzętu i aktualnie mam : Drążęk Hantle 7kg Gryf łamany ławeczka http://allegro.pl/lawka-dws-skladana-prosta-skosna-z-regulacja-i2068594238.html < podobną do tej tylko bardziej skośną obciążenia mam z 30 kg sprężyny Teraz może mi bardziej pomożecie ?? Czy może coś jeszcze dokupić ? Jak tak , to co? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-01-28 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli wolisz trening w domu od siłowni bo dobrze by było mieć: gryf długi stojaki z regulacją wysokości -drążek do podciągania -obciążenie Takim zestawem zrobisz wszystkie ćwiczenia niezbędne do zwiększenia siły i masy (z odpowiednią dietą) Acha, no i jeszcze- jesteś młody więc dobrze jakbyś ćwiczył na początku pod okiem osoby doświadczonej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-01-28 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Podłóż jakieś krzesło pod nogi i się podciągaj. Nie masz ławeczki z regulacją skosu? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-21 20:20:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-12-21 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez kelton ma modlitewniki z podparciem pod klatke i bez. do tego ma wersje podparcia pod klatke z regulacja. Pokrętła doiciskowe też są.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2011-02-24 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż pół roku Cel przyrost masy mięsiowej Sprzet hantelki z regulacją, ławeczka i gryf oraz wyciąg prosty Co można poprawić co dodac i jak połanczyć????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-06-01 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A można coś dodać do testa cypio, żeby mieć super libido i erekcje? Jakieś masterony, provirony, boldenony? Nie ma dużej różnicy czy dodasz powyższe czy nie bo czy pała stoi zależy od balansu twoich hormonów a balans możesz osiągnąć regulacją dawki tego co bierzesz, inhibitorem aromatazy albo tym co wymieniłeś zamiast inhibitora. Chodzi mi że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-10-07 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Night

    Post
    ActivLab

    [...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2847468?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum Generalna właściwość hormonu wzrostu to regulacja wzrostu ciała (reguluje oczywiście wiele innych procesów w organizmie). Po zakończeniu etapu wzrostu kości długich, działanie HGH może dotyczyć, np. zwiększania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2008-07-01 10:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi jeszcze ile chcesz za ławke z regulacją, gryf prost i obciązenie 6x10kg. Ile za całośc i jaka cena tego z osobna.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2006-06-29 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 6kg hantlami to niewiele zdziałasz. Co najmniej 10 kilogramowe były by odpowiednie na początek. Zakup sobie takie z regulacją obciążenia. Z takimi hantlami wyciskanie leżąc nie ma sensu. W takim wypadku lepiej robić pompki. Z racji że nie posiadasz odpowiedniego obciążenia to może dla ciebie lepsze będzie jak zaczniesz trening bez sprzętu dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2010-05-21 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze i marne efekty może ktos pomóc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    chciał bym jeszcze dodać ze ze sprzętu na którym moge ćwiczyć jeśli to coś pomoże to ławka z regulacją dodatnią jak i ujemną gryf prosty gryf łamany i mocno łamany do tego jeszcze sztangielki i modlitewnik pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2010-05-20 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf pod ławeczkę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz kontroli nad sztangą i zerwany bark murowany, w tej cenie kupisz ławkę i osobne stojaki, wtedy masz możliwość ustawiania jak chcesz. Ok dopatrzyłem się że jest regulacja, więc się sprawdzi, ale do przysiadów już kiepsko czy pod military press bo belka na dole będzie przeszkadzała w prawidłowym podejściu pod sztangę. druga sprawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2021-04-07 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 1000zł.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + blokada na nogi :D Z ławką Scotta jest problem że nie da się odłożyć gryfu :D jest to niemożliwe bez wstawania . Stojaki powinny być wysunięte do przodu o 30cm do tego regulacja stojaków powinna być od 60do 90cm i dokręca pokrętłem bo się bujają ;X w najbliższym czasie wysyłam to do firmy , aby mi to zrobili :D Ciekawe ile mi za to policzą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-09-01 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    ławeczke z regulacją masz czy poziom tylko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2008-11-21 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sprzętu (atlas lub ławka)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do ławki to najważniejsze żeby miała też regulacje tego dolnego siedziska, bo bez tego nie da się ćwiczyć większymi ciężarami. Dobrze żeby można było wysoko umieścić sztangę na tej ławce do ćwiczeń barków. A tych wynalazków na rozpiętki i nogi wogóle nie przykręcaj bo one są po to tlko żeby ładniej wyglądała. Bez tych wynalazków i z możliwością [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2004-12-27 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan - prosze o porady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: stojaki wolno stojace + lawka z regulacja skoks dolny / gorny + drazek + gryf prosty, lekko, mocno lamany + hantelki + ponad 150kg obciazenia ****DIETA************************************************* JAKĄ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-08-08 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a cięzka praca fizyczna.

    Post
    Trening w domu

    Jestem nowy na tym forum i chciałbym podłączyć się do tego tematu. Ponieważ sam pracuje fizycznie na trzy zmiany i chciałbym Was prosić o pomoc w podpowiedzi jak trenować. Mam 182 cm wzrostu i ważę 82 kilo. Chciałbym wyrzeźbić mięśnie ale nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać w warunkach domowych. posiadam hantle z regulacją wagi i drążek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-04-07 15:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek Magnetyczny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tanszych modelach z paska oporowego obejmujacego kolo - generalnie sila hamujaca jest sila tarcia. Wada tego rozwiazania jest szybkie zuzycie i problem z elektroniczna regulacja obciazenia no i z powtarzalnoscia obciazenia (roki i paski sie zuzywaja). Dawniej w niektorych bardzo drogich modelach stosowano zwalniacz hydrokinetyczny - cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2009-08-10 00:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem na odżywki przyjdzie czas najważniejsze w tym sporcie to odżywianie ; ) sprzęt gryf prosty gryf łamany 4 sztangielki ławka z modlitewnikiem i regulacją oparcia wiadomo ciężary ; D do ławki są przykręcone nie wiem jak to nazwać ; D można na nich podnosić sie góra dół to chyba tyle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-09-18 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza a wysoki poziom trójglicerydów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym insulina nie zwiększa apetytu, to byłoby bez sensu gdyby organizm napędzał łaknienie w momencie gdy organizm jest zaopatrzony w energię. No i w gwoli ścisłości, regulacja uczucia głodu po spożyciu tłuszczy związana jest przede wszystkim z tempem opróżniania żołądka i wydzielaniem takich hormonów jak peptyd YY - a nie z brakiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2018-07-24 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)