regulacja

sprzęt: 2 ławeczki z regulacja kąta, ławeczka do brzuszków, ławeczka prosta np do wyciskania fr. leżąc, 2 proste gryfy(długi, krótki), 1 gryf łamany, drążek, hantle, modlitewnik i jakies 120kg obciążenia

plisken dotrze albo i nie nie wiem skoro mowisz ze nowka to pozostaje regulacja ale jezeli wyregulowana to musi sie dotrzec endrinho-korba acery ok 90 zl, srodek suportu z 40 zl

RLTDC Zerknij jeszcze na ten MTB. http://www.allegro.pl/item1073153789_profesjonal_mtb_na_alivio_sr_suntour_sprawdz_go.html Lepszy osprzęt? - rama identyczna - Widelec SR SUNTOUR XCR z regulacją - Shimano ALIVIO (chyba lepsze od sram'ów 3.0 - kierowałem się ceną) Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-06-25 13:13:49

Składane nogi ławki jakoś mnie nie przekonują po drugie z przodu jest regulacja wysokości, która trzyma się tylko na cienkim bolcu który jest wtykany w otwór za pomocą sprężynki. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html tu za 300 masz w miare porządną ławkę (sam taką mam tyle ze z modlitewnikiem) do tego [...]

Ja osobiście "kettle" zrobiłem sam, z dwóch obciążeń żeliwnych o kształcie litery L dospawałem spłaszczone rurki, i macham %-). A co do tematu, nie musisz wydawać kasy na kettle - wystarczy sztangielka z regulacją ciężaru. :-)

no ja też poluję ale za 1350zł mam z wysyłką i regulacją podestu , kupiłem ją ma tylko 3 negatywy

[...] masz czasu na polowanie i szukanie a masz gotówkę to śmiało w tej kwocie co opisałeś kupisz wszystko na start ( nawet nowe ) a reszte dokupisz z czasem. Ławka regulowana ( regulacja skosów ) stojaki ( osobno dokładane , nie dospawane do lawki ) Gryf prosty 180 cm 2x małe sztangielki ( zwracaj uwagę aby wszystko miało ta samą średnice ) [...]

Witaj, dobry stosunek ceny do jakości ma Marbo Sport. Spokojnie u nich możesz się zaopatrzyć. Jednak zrewidowałbym trochę ten sprzęt ;-) Wolna ławka z regulacją skosu, osobne stojaki, bez prasy i bez modlitewnika. Niestety takie multiławki są w teorii do wszystkiego, a w rzeczywistości są do niczego ;-)

jakbyś się tam jakoś wcisnąć to dałoby rade, bo regulacja jest do 163cm fakt pod kątem treningu nóg ta ławka trochę kuleje, ale i tak, moim zdaniem za tą cenę wymiata pzdr

skup się przedewszystkim na ławeczce z regulacją skosu bo taka jest najlepsza. (za około 150zł mozna juz chyba kupic). gryf prosty ( 80zł? ) i para hantelek ( 30zł? ). Stojaki można bezproblemu samemu uspawać. Ja do swojej siłowni zrobiłem stojaki, poręcze i ciężary niektóre. Wszystko zajeło mi 1 dzień ;) . Ciężar zawsze mozna wylać z betonu (w [...]

a ile powinienem dać za ławkę pospawaną z regulacja na skos . oczywiście samorobną

Podstawa to ławka z regulacją, sztanga, sztangielki i drążek do podciągania. To jest minimum.

wojtek ja pare dni temu zakupiłem taki zestaw do domu http://allegro.pl/show_item.php?item=3649608561 i powiem ci ze jestem zadowolony. dokup sobie jakąś dobrą lawke z regulacja i moze wyciąg i masz to co ci potrzebne na start

Ja też polecam Remingtona, sama używam mam już rok i się spisuje świetnie! Polecam te z regulacją temperatury aby nie popalić włosów.

a regulacja siedziska jest ? :)

Kupic może i warto ale trzeba zaznaczyc jaka chcesz miec wysokość. Regulacja nie istnieje tylko wyciag jest robiony w trzech rozmiarach. Pomijam juz fakt ze nie ma o tym napisane ani na allegro ani stronie Keltona... Dzwoniłem juz dwa razy w sprawie dosłania czesci na wys. 205 i jakos nie moge sie doczekac. Coż dziś Pani obiecała że zadziała [...]

Też planuję na nowy rok inwestycje w siłownie u mnie w okolicy na nowy sprzęt z pieniędzy gminnych. Od siebie mogę doradzić w ten sposób, skoro "cena nie gra roli": Atlas na sam koniec, ponieważ jest najdroższy i jest przyrządem głównie akcesoryjnym na siłowni, z wyjątkiem niewielkiej liczby ćwiczeń, w którym sprawdza się lepiej od wolnych [...]

Hcg min 15.000 ogarnij Jak będę badania pod badania ułoży się pct bo podstawa to regulacja e2 I prl aby pct zaskoczyło

Wolnymi ciężarami masz większą możliwość zbudowania masy poprzez większy wachlarz ćwiczeń które możesz wykonywać . Na atlasie jesteś w stanie wykonywać ćwiczenia do których jest on przystosowany a na wolnych ciężarach nie jesteś niczym ograniczony . Powinieneś kupić ławkę z regulacją położenia , gryf 180 cm , gryf łamany , sztangielki co najmniej [...]

no przyda ci się coś na czym będziesz ćwiczył :-D generalnie na start to ławeczka z regulacją skosu, porządne stojaki, sztanga, sztangielki i z 100kg obciążenia. Potem stopniowo dokupujesz takie pierdółki jak wyciągi, drążek, poręcze, czy brama do siadów \-)