SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokój. peepeek A6w lipa? A możesz wyjaśnić dlaczego? Już ci wyjaśniam, plan A6W krazy od sieci od paru ładnych lat, jest to trening nie tyle na przepalenie mięsni ale doprowadzenie do kontuzji, brzuch to normalny mięsień i tez potrzebuje regeneracji w tym planie jej nie ma bo robisz go codziennie. Brzuch pełni wazną rolę podczas ćwiczeń - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-11-24 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atrakcyjną we wszelkiego rodzaju dyscyplinach sportowych. Ma szerokie spektrum działania: -synteza białek, -wykorzystywany jako źródło energii w procesie glukoneogenezy, -regulacja poziomu cukru we krwi, -hamowanie katabolizmu, -zwiększenie siły mięśni, -redukcja tkanki tłuszczowej. HMB powstaje w wyniku katabolizmu białek,jednak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są wolnostojące z regulacją, ale znajdują się przy wszelakich ławkach do wyciskania, więc ciężko pod nie podejść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli chodzi o przypinanie do pasa to tak robiłem do tej pory ale prz większych ciężarach mam problem i czasami ucieka spod kolan a jeżeli chodzi o kamizelke to znalazłem taką z regulacja ciężaru,pewnie jest z jakimś woreczkami wypełnionymi piachem albo czymś innym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie jest kwestionowane "Korzystny wpływ na układ immunologiczny - stymulacja syntezy limfocytów T i B, makrofagów oraz komórek NK (ang. natural killer) w przewodzie pokarmowym - stymulacja powstawania przeciwciał, szczególnie immunoglobulin A (IgA) oraz komórek syntetyzujących IgA - regulacja czynności limfocytów T – pomocniczych (Th)"

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    heh z moto jest jeszcze wiecej wydatkow ;p rocznie z 2 gumy tyl... regulacja wymiany filtrow i oleju ;p a tylko sie 5-8 tysi smiga :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy polecają magnetyczny, mój zaczął chałasowac bardziej po ostaniej redukcji, za duzo potu chyba wylałem %-) i pulsometr sie zwalił a regulacja i licznik działa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Oto premiera długo oczekiwanej ławki do trójboju siłowego z asekuracją - Kelton HOTEL&SPA model PL6. Cena sprzedaży brutto: 2999 PLN + transport 190 PLN. Poniżej klika faktów i korzyści z kupna ławki do Twojego klubu fitness. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=LAWKA+ZAWODNICZA+PL6 Link do sklepu -> [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15628 Data: 2010-10-25 11:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaglebiak ja tez mam swoja silke Gryf 150 i 180cm prosty mocno lamany drazek do podciagania lawka z kazda regulacja hantle i obciazenia z 120kg IDE NA SILKE TRZYMCIE SIE

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] męczące), dodatkowo piłka nożna często(daje z siebie wszystko) i jazda na rowerze, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia(sztanga(regulacja kąta,nakład 120kg),atlas,ławka skośna do brzuszków,rowerek,hantle) w domu sztanga własnej roboty (nakład 40 kg) Dieta : Staram się jeść zdrowo Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] męczące), dodatkowo piłka nożna często(daje z siebie wszystko) i jazda na rowerze, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia(sztanga(regulacja kąta,nakład 120kg),atlas,ławka skośna do brzuszków,rowerek,hantle) w domu sztanga własnej roboty (nakład 40 kg) Dieta : Staram się jeść zdrowo Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o sprawdzenie/poprawienie Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 68 - 70 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : 70% masa, 30% siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Krav Maga Dostęp do sprzętu : sztanga, hantelki, ławeczka z pełną regulacją, ciężary Dieta : na masę Przeciwwskazania medyczne : raczej żadne Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam!!! Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga :77 kg Wzrost : 181 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie pilka nozna siatkowka koszykowka Dostęp do sprzętu : sztanga, hantelki, ławeczka z pełną regulacją, drażek Dieta : na masę Przeciwwskazania medyczne : raczej żadne Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja recenzja mini domowa siłownia

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] i niestety plsdtik jsk to plstik lewe pedło juz odpadło,no ale co mozna sie spodziewac po rowerze za 200 zł.Stosunek cena jakosc rdzo dobra,posiada przyrzad do pomiaru,jak i regulacja oporu,polecam za niewielkie pieniadze. To tyle jesli chodzi o moja siełownie domowa,Z zakupu jestem bardzo zadowolony Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2011-01-26 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2011-01-26 01:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - Trening grup mięśni 2x/tydzień by adzik.

    Post
    Trening dla początkujących

    Daniioo chlopie! to co to za temat? albo organizujesz sprzet-moga byc sztangielki(z regulacja obciazenia i jakies 20-30kg na poczatek) albo trening domatora albo dajesz sobie spokoj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-08-22 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konczy. Wiecej w tym przypadku nie musi oznaczac lepiej. Ogolnie temat oczyszczania receptorow to pikus - receptory oczyszczaja sie dosc szybko. Prawdziwym problemem jest regulacja wrazliwosci recetoprow. Tak samo jak w przypadku innych bodzcow, przy stosowaniu srodkow z grupy saa wystepuje zjawisko adaptacji /do danego bodzca/. Dlatego bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2007-12-04 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    [...] %-) Panowie mam taka prośbe, pomózcie mi udoskonalić ten plan dla kolegi, pomogłem mu troche to ułozyć, ale ja tak dobrze sie na tym nie znam %-) ma jedną hantelke 10kg z regulacja do 20kg. Klata+Barki+Biceps Pompki jednorącz 3s Dipsy 3s Pompki z nogami wyżej 3s Unoszenie hantelki przed siebie 3s Unoszenie sztangielki na biceps 3s Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2013-06-01 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bic44 mam identyczna używam od pół roku co 2 tygodnie daje rade.Na moich włosach. przy dłuższych trzeba ja przeczyscić w trakcie ( 30 sekund) bo sie grzeje. ****owo troche że regulacja co 3 mm czyt. 0,3,6,9,12,itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a neutralizujące aktywinę przeciwciała mogą zahamować wydzielanie mleka. W odpowiedzi na ułomną syntezę inhibiny/aktywiny betaB-podjednostki obserwowana jest wzmożona regulacja betaA-podjednostki u homozygotycznych zmutowanych myszy. Zatem inhibina-A i aktywina-A mogą kompensować brak inhibiny-B, aktywiny-B i -AB. Interesująca może się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2005-03-29 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej kupić ławeczkę z regulacją kąta oparcia, sztangę,obciążenia,drążek, później można pomyśleć o sztangielkach ,innych gryfach itp poza tym polecam artykuły mawashiego w dziale trening domatora

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2009-02-17 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)