SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Orbitrek BUFFALO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy ktos polecic albo odradzic sprzet firmy BUFFALO?? Chodzi konkretnie o Orbitrek model CHESTER: Koło zamachowe - 10 kg 8 stopniowa regulacja Prosze o porade, czy warto za 600,00.??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-11-06 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMS model 1800 w stanie bardzo dobrym. Specyfikacja: 6-funkcyjny komputer: czas, prędkość, odległość, spalane kalorie, scan, pomiar pulsu przez dłonie, duża konsola na komputer cichy system oporu 8-stopniowa regulacja oporu kółka na przednim wsporniku ułatwiające przenoszenie możliwość składania CENA 350 DO malej negocjacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-08-27 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w cenie ok. 250 zł? Chodzi o to że potrzebuje takiego sprzętu w domu (mały pokój) i jeżeli jakiś jest to który z tych najlepszy? http://allegro.pl/wioslarz-treningowy-z-regulacja-oporu-i1761011606.html http://allegro.pl/wioslarz-hs-36w-hop-sport-wiosla-5-gratisow-gd-i1748643371.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-08-16 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO ULOZENIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. chcialbym aby ktos mi pomogl ulozyc trening, chodze na silownie 7 miesiecy , taka domowa , ale teraz ide gdzie indziej a sprzet tam to tak: Laweczka z regulacja skosu , gryf lamany i prosty, hantle , obciazenia 70 kg. mysle ze mozna ulozyc dla mnie plan maksymalnie podniose ~55kilo przy wzroscie 169/170 , 58 kg wagi ale troche dawno sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-09-09 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ćwiczenie trica .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenie co mocno angażuje tricepsa (może tez klate przy okazji) a zastąpi mi te dwa niżej wymienione : -wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s 8-12 -wyciskanie francuskie siedząc 3s 8-10p (za głowę hantla lub sztanga na ławeczce ) Dodam jescze (że mam do dyspozycji 2 hantle , ławeczke płaska z regulacja sztange i drązek do podciagania)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2003-12-24 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwedki

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Pływacie może w szwedkach? Są tanie, świetna regulacja noska, brak jakichkolwiek gumek itp wiec nie przeciekaja, ogolnie same plusy, ale jest problem bo strasznie uwieraja!! Po 30 minutach pływania mam ich juz dość, a jak chce je poprawic to strasznie boli. Miejsca w ktorych sie stykaja ze skora sa podraznione. Probowałem poluzowac gumki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-10-05 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MassE dla poczatkujacego ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ... !! Czy mogłby ktos napisac mi konkretny plan na mase ... ?? Ćwicze w domu wiec za duzo sprzetu nie mam ... ale i tak to mi wystarcza ... Moj staz to okolo roku z przerwami (wg. rok stracony) (Mam do dyspozycji : ławka z regulacja, gryf prosty (165cm i 106cm), hantle, modlitewnik, drazek, maszyna do nog,)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2007-11-30 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Cwicze 6 miesiecy, mam ławeczke normalna z regulacja ukośną sztange i hantelki a tagrze ławeczke pod brzuch. Chciałbym się poradzic jakim planem mam cwiczyc by wyzezbic Klatke,Biceps,Triceps,Plecy,Barki, Brzuchi jakie cwiczenia i w ilu seriach je wykonywac. Od 6 miesiecy cwiczylem codziennie nie wiedziałem ze sie nie powinno bo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2008-01-29 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SPRZET NA SIŁOWNIE

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaz nastepujacy sprzet - Ławka ze stojakami zintegrowanymi z regulacja oparcia i siedziska oraz wysokosci stojakow - Ławka do brzucha z mozliwoscia wyciskania sztangi w skosie w doł - Modlitewnik w pelni regulowany - Stojaki pod sztange wzmacniane _ Stojak pod sztange wielopoziomowy _ Stojak na obciazenie Wicej informacji co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-05-09 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka którą wybrać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ławeczki polecacie wiem ,że marbo jest dość dobrą firma ,ale cena robi swoje. Chciał bym kupić coś dobrego ,ale nie mam dużych funduszy ,a pewnie potrzeba jeszcze stojaków.Myslałem o takich typach ławeczekła z regulacją tego typu. Ta ławeczka nawet jeszcze jest ok z ceną ,a marbo jest o 100 zł droższa co zrobić ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-08-10 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaz wzmacniacz kasty i cd !! + kolumny PIONEER 130W!!! wzmacniacz sony TA-F235R moc 2x50 wyjścia: Phono, Tuner, CD, tape 2, Tape1 Dat regulacja basu sopranu. zresztą wsyztsko widac nafotkach !! przy powiekszeniu doskonale wsyztsko widac. cena 430zł foty pod adresem potem prosze wejsc w hifi i tam sa foty !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-08-18 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym abyście mi pomogli w zaplanowaniu treningu tak aby cwiczyc wszystkie partie miesni na wyposazeniu w mojej wlasnej silowni mam lawke prosta z regulacja na skos oraz uchwytem do trenowania nog sztange prosta oraz lamana i dwa gryfy oraz drazek do podciągania planuje tez zrobic wyciag ale to moze potrwac do miesiaca czasu chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2007-03-27 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meble dla "studenta"

    Temat
    Marbo

    prosze o opcje "mebli" do +/- 0,6-0,7tys zl (obciazenie mam) potrzebuje ławke z regulacja (mile widziany modlitewnik) ćwicze wcyklu 3/7 ale czasem muszę odpuscić trening i dlatego potrzebuje jak najbardziej uniwersalny mebel z opcją szybkiego demontażu (ogranicznia lokalowe) po domowym treningu muszę wrzucić pod łóżko lub do garderoby

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-04-12 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem jaki plan ulozyc, jakie partie łączyc... mam 18 lat, 189cm wzrostu i waze 86kg chcialbym nabrac masy i sily... sprzet jakim dysponuje: gryf długi 10kg hantle obciazenie 110kg ławeczka z regulacja skosu, ale tylko do gory... modlitewnik przyrzad do ćwiczenia nog dołaczany do ławki porecze stacjonarne orbitek Bardzo prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-09-09 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Laweczka

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Ławeczkę z regulacja skosu , rozpietki i to cos do nóg ^^ wygląda mniej więcej tak http://allegro.mmo.pl/fithome/1050-1.jpg Stan bardzo dobry , żadnych otarć przywieziona ze Szwecji Dorzucam 8x1.5 kg obciążenia . 2 małe hantelki I długi drążek Cena jaka mnie interesuje to 150 zl . Jedynie odbiór osobisty okolice [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-05-05 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Potzrebuję planu na siłę, ćwiczę w domu, do dyspozycji mam wolne ciężąry, ławeczkę z regulacją kąta oparcia, altas z wyciągiem górnym i dolnym, gryf prosty i łamany. Ćwiczę ok 1,5 roku i mam DUŻY Problem z siłą bo np. na klatke jak robię 4 serie po 10 powtórzeń to używam 50kg! Uda idą lepiej, plecy też ostatnio się rudszyły a klatka jaet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-01-05 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPODNIE NIKE

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam spodnie dresowe Nike! stan: używane ale w dobrym stanie wymiary: dł. nogawki 106 cm szerokość w pasie ok.80, regulacja na sznurek wg. metki jest to rozmiar L na 183cm KONTAKT gg: 4299885 Zmieniony przez - szymekk28 w dniu 2009-10-31 12:19:46 Zmieniony przez - szymekk28 w dniu 2009-10-31 12:19:57

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-10-31 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ludzi z Łodzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak to sie tam pisze). pochodzilem dzis po sklepach ale nie znalazlem nic ciekawego(albo lipa, bardzo malo wytrzymale-a waze kolo 90 kg wiec musi mnie utrzymac albo jak juz wmiare konkretne to drogie.) moze wiecie gdzie mogl ym poszukac? jakies sklepy w lodzi? chodzi mi o taki magnetyczny z regulacja oporu i zeby byl w miare solidny pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-02-10 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] STOJAKI PO GRYF.

    Temat
    Targowisko

    SPRZEDAM STOJAKI POD GRYF -MALOWANIE PROSZKOWE - 8 STOPNI REGULACJI WYSOKOŚCI -DODATKOWO DOCISK REGULACJI WYSOKOŚCI -REGULACJA CO 70mm -SZEROKOŚĆ PODSTAWY 400mm -DŁUGOŚĆ PODSTAWY 520mm -WYSOKOŚĆ STOJAKÓW DO BAZY: Min. 1150mm Max. 1650mm -PROFIL CZARNY 60x40x3 -PROFIL JASNY 50x30x4 400 ZŁ z przesyłką [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-02-06 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie. Sprzęt oryginalny nie jakaś samoróbka. W skład wchodzi sztanga, Obciążenie łącznie będzie ze 110 kg. 2x Hantle. Oryginalna ławeczka z 3 stopniową regulacją.+ w ławce jakiś bajer do ćwiczenia nóg. I oczywiście oryginalne stojaki.Temat Grzecznościowy wystawiony na prośbę kolegi zainteresowanych zapraszam pod nr gg 127701 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2009-07-23 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)