[...] asekuracją do wyciskania i samodzielnych wycisków z asekuracją stan jak na zdj cena 550zł możliwość dorobienia podestu ,na zdj z obciążeniami jest załadowane ponad 270kg -regulacja wysokości stojaków do sztangi -regulacja asekuracji wykonana z mocnych pfofili 60x60x3 oraz 50x50x3mm rozkręcana na 2 części mogę też wykonać inny sprzęt na [...]
[...] Waga koła zamachowego 5 KG Waga netto produktu 15kg Wymiary produktu 870 L x 500W x 1190Hmm Rodzaj materiału metal, pastik, guma, PVC Regulacje produktu ręczna regulacja oporu, regulacja siedziska w pionie Maksymalna waga osoby ćwiczącej 100 kg Opis techniczny komputerka (co wyświetla) czas / prędkość / calorie / dystans / [...]
Witam, Mam do sprzedania -profesjonalna ławke YORK sportline 2000: *pełna regulacja siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki [...]
Witam, \ Chciałem poprosić was o rade przy zakupie sprzętu do siłki oczywiście to ta ze zdjęcia koszt bez wysyłki to 174zł SPECYFIKACJA: Dwa Kolory. Regulacja kąta nachylenia oparcia - 3 stopniowa Odległości otworów regulacji oparcia (od najwyższego): 1. 85 cm. , 2. 76 cm. , 3. 61 cm. Możliwość położenia całkowicie oparcia na stelażu na [...]
Dzień dobry, chciałbym uzyskać od forumowiczów kilka informacji na temat treningu interwałowego. Przeglądałem starsze tematy w związku z w/w treningiem natomiast bywają one sprzeczne. To znaczy niektóre rozpiski czy tematy zakładają trening interwałowy na rowerze stacjonarnym dwustanowy tzn. przy sprincie i zmiennym obciążeniu, inne z kolei mówią [...]
Czołem Sprzedam rower stacjonarny firmy YORK. Sprzęt kupiony latem 2010 roku, działa bez zarzutów, stan bardzo dobry. Przez ostatnie parę miesięcy służył jako wieszak %-) Wymieniany był tylko zasilacz. Parametry techniczne: -System oporu magnetycznego -Regulacja oporu elektroniczna -16 stopni -Regulacja siodła: pion ,poziom, pochylenie [...]
Witam, Mam do sprzedania -profesjonalna ławke YORK sportline 2000: *pełna regulacja siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki zabezpiedzające [...]
[...] z tym że nieco mniej ''okazałe'' - mogą być nawet z nieco cieńszego profilu, no i najlepiej żeby nie miały 2 metrów długości , do tego oparcie ''pod kątem'' i regulacja ''rączek'' jeśli da radę - dodatkowa możliwość dostawienia ławki na brzuch w przyszłości byłaby też atutem, ale nie jest niezbędna. Podsumowując - solidne poręcze [...]
Witam! to moj pierwszy temat więc sory za błędy:] W tym tygodniu kupiłem sobie mały zestaw: ławka z pełna regulacja, zestaw gryfów i 100 kg obciązenia. Od niedawna codziennie biegam(2000m) skakam na skakance(ok.10min) , robię brzuszki(kilka serii x30) Chciał bym wyrobić sobie rzeźbe bo jest z czego robic Mam 177 cm i waże 82 kg. A i mam 14 lat, [...]
Witam serdecznie! Od pewnego czasu postanowiłem zabrać się wraz z kumplem za ćwiczenia. Naszym celem jest ukształtowanie sylwetki. Oto jak wygląda nasz plan ćwiczeń: spotykamy się 4 razy w tygodniu (ćwiczenia poniedziałek, wtorek, czwartek oraz piątek). Wykonujemy: Podnoszenie sztangi (30kg 8serii po 12powtórzeń) Podnoszenie sztangi (15kilogramów) [...]
Witam mam do sprzedania troche sprzętu... najlepiej jakby ktos był chętny z podlasia... A oto sprzęcik: Ławeczka: - 3 stopniowa regulacja kąta pochylenia oparcia -Trenażer do ćwiczenia nóg -Szerokie, komfortowe oparcie w obiciu tapicerskim wysokiej jakości -Regulacja wysokości stojaków pod sztangę -Zabezpieczenia sztangi na stojaku -ławeczka [...]
Witam, co myślicie o tej ławeczce: http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/19/08/67/49/1908674988 Specyfikacja: regulacja kąta nachylenia oparcja - 3 stopniowa odległóści otworów regulacji oparcia (od najwyższeego): 1. 85 cm. 2. 76 cm. 3. 61 cm. możliwość połóżenia całkowicie oparcia na stelarzu na wysokośći stelarza 45 cm. regulacja [...]
[...] przez 8 miesięcy "na czysto" i teraz mam powrót na Siłkę i proszę was o jakiś mały plan Dla Początkującego a Moj sprzęt To 2 gryfy (łamany i prosty) 2 Hankle ławeczka z regulacja wysokości (skos)i i Przyrząd na Nogi No i obciążenie i dziś zakupiłem Odżywki i Creatyne Universal Creatine 2x 200g Gain Bolic 6000 2x 1000g I Tu kolejne Pytanie [...]
Witam, Mam do sprzedania -profesjonalna ławke YORK sportline 2000 : *pełna regulacja siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki [...]
Witam, mam na sprzedaz zestaw do domowej siłowni. W jego skłąd wchodzą: - Ławeczka, z regulacją oparcia(3 poziomy), prasą do nóg oraz modlitewnikiem(również z 3 poziomową regulacja wysokości), oraz rozpiętkami - Gryf prosty 180cm - gryf lekko łamany 120cm - 2 gryfy krótkie - Łącznie 80 kg obciążenia 4x 10 kg żeliwne 4x 5kg pokryte plastikową [...]
[...] dróżek to samo bo nie mam siły podciągnąć sie ani razu ;/ mieszkam na wsi i nie dysponuje profesjonalną siłownią to co mam to: 3 sztangi(rożne długości) +ławeczka ławeczka łamana z regulacją ławeczka pochyła a regulacja hantle i wyciąg prosił bym o jakiś plan (szukałem ale nie znalazłem niczego dla kogoś z moją budową ciała) dzięki z góry
[...] możecie powiedzieć mi coś więcej o treningu na nim ? pytam bo nie wiem czy zainwestować w coś solidniejszego czy kupić badziewie. http://allegro.pl/wioslarz-treningowy-z-regulacja-oporu-okazja-i4816290562.html - tanie badziewie, ale może będzie wystarczające ? [...]
Witam bardzo proszę o pomoc! Chciałbym by jakiś orzeł który siedzi w temacie grubo ułożył mi plan. Ćwiczenia odbywają się w domu. Mam do dyspozycji ławeczkę pod sztangę z regulacją nachylenia i modlitewnikiem. Prócz tego sztangę i hantle z regulacją obciążenia i dużo werwy do ćwiczenia. Dietę mam ułożoną i stosuje się do niej. Mam 30 lat i waga [...]
Witam wszystkich serdecznie! W mojej recenzji zamierzam przybliżyć wam następujące produkty polskiej firmy (jest się z czego cieszyć!) Kelton: -wyciąg Heavy Python -wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 -drążek do sufitu HD9 Jako, że rozpoczęły się najdłuższe wakacje w moim życiu postanowiłem na dobre rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Na [...]