regulacja

[...] - 75 zł (trzeba przykręcić tylko siedzisko) Gryf: Łamany - 120cm - 40 zł Prosty - 150 cm - 40 zł Obciązenie - 6X 4.15 kg - 50 zł Obciązenie - 2X 20kg - 80 zł Stojaki (regulacja) - 100 zł Sprzedam tylko w Poznaniu ( nie wysyłam). Mogę dostarczyć pod wskazany adres - transport to koszt paliwa. [...]

Potrzebuje : -ławka z regulacja (skos w dół, prosta , skos w góre , 90st do barków) -gryf prosty , gryf łamany , 2 gryfy krótkie ( najlepiej zeby zaciski byly w postaci sruby a nie te smieszne sprezynowe) - obciazenie okolo 90 kg -stojaki z asekuracja ( cwicze sam ) - wyciag do sciany + drążki krotki i dlugi - modlitewnik (lepiej osobno niz [...]

Witam.Mam trzy pytania 1. Mam do dyspozycji laweczke z regulacja skosu ale tylko od 0 do 45 stopni (bez skosu na w dół), no i oczywscie hantle. Czy z takim sprzetem mozliwe jest cwiczenie dolnej czesci klatki piersiowej. Jesli tak to bardzo prosze o jakies propozycje. 2. W atlasie cwiczen jest napisane zeby byc ostroznym z doborem ciezaru przy [...]

Mam na sprzedanie ławeczkę z regulacją skosów (-15,45) ze stojakami, maszyną do rozpiętek oraz maszyną do nuk. Oprócz tego gryf prosty 180cm zakrecany, gryf łamany 120cm zakręcany, i dwa gryfiki (hantle). Oprócz tego mam następujące obciążenie 2x15 + 2x10 + 4x5 + 8x2,5 + 8x1,25 (razem 100kg). Obciążenie około 3,5 zł za kg. Myślę, że z cenami [...]

Witam. Otóż już ok. 2 lat "ćwiczę". Zacząłem od treningów bez obciążeń, jedynie ciężar ciała. Następnie zakupiłem hantle i ciężar to 2kg na rękę. ... I tak ćwiczyłem i zwiększałem, ale nie zwracałem na to większej uwagi. Dziś moje obciążenie wynosi 7,5kg, zakupiłem nie dawno ławkę skośną (Regulacja itp.) miałem zamiar rozpocząć trening siłowy [...]

[...] 15 Waga: 58 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 18 miesięcy Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z regulacja sztanga prosta i łamana 2 hantelki ławka do brzuszków Dieta: jakas jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Tribulon

Witam , zastanawiam się nad zakupem kreatyny , myślę że mi coś doradzicie , macie tu coś o mnie :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od listopada do lutego , potem miesięczna przerwa z powodu kontuzji :P Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D Dostęp do [...]

Sprzedam ławeczkę Marbo ze stojakami, stan tapicerki bez dziur,przetarć, drobny odcisk widoczny na zdjęciu. Skos dodatni i ujemny ławeczki ,stojaki regulacja wysokości. Odbiór tylko osobisty,możliwy dowóz za dopłatą. Cena 250 zł. Obciążenie toczone 2x 32 kg. Cena za kilogram 2,50 czyli 160 złotych . [...]

Atlas jest w stanie bardzo dobrym posiada: -wyciąg górny -wyciąg dolny -przyrząd do ćwiczenie mięśni klatki piersiowej (butterflay) -stojaki z podporami czy asekuracją jak kto woli regulowane w szerokim zakresie wysokości tzw. rack -ławke z regulacją konta pochylenia(prosta i skosy) -przyrząd do ćwiczenie mięśni nóg montowany do ławki -uchwyt do [...]

[...] pasmo przenoszenia- 25 Hz - 20 kHz ekranowanie magnetyczne- tak materiał obudowy subwoofera- drewno dodatkowe cechy- możliwość zawieszenia satelitów, niezależna regulacja poszczególnych grup głośników Zapomniałem dodać głosniki są nowiutki były tylko 2 razy podłączone. Cena: 90zł +kw (pokrywa kupujący) cena do małej negocjacji. [...]

[...] nagrywarką + pilot w której nie nagrywa niestety strona B ale można to naprawic. Ok przejde do szczegułów: Harman Kardon HD720: DANE TECHNICZNE: wyjście słuchawkowe wraz z regulacja głośności; programowanie kolejności odtwarzania; funkcja DISPLAY, PROGRAM, REPEAT, TIME; cyfrowe wyjście koaksialne; D/C Konwerter: 1 Bit; Oversampling: 8 times; [...]

Dni treningowe : Poniedziałek Sroda Piątek 1.rozgrzewka 2.Hack przysiady 3s 3.Drażek podciąganie nachwyt na szerokości barków 3s 4. Wyciskanie sztangi płasko 3s 5. Wyciskanie żołnierskie (Barki)3s 6. UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU 3s 7.WSPIECIA NA PALCE W STANIU 2s Liczba powtórzeń 6-12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72kg Wzrost:188cm [...]

Studiuje, mam mieszkanie w bloku i sprzęt jaki posiadam do ćwiczenia w mieszkaniu to hantle do 40kg i ławeczka z regulacją skosu. System treningowy jakim trenuje to 3 dniowy fbw ABC.. Z każdą partią sobie poradzę używając hantli, ake brakuje mi ćwiczenia na tricka... A -??? B - francuz hantlem C - prostowanie hantla przy ciele No i w tym A brakuje [...]

[...] świeżo sprowadzony z USA sprzęt Korala, Asicsa i Keiko A wiec tak czarne ochraniacze uszu Asics Unrestrained Ear Guard (Unrestrained)w kolorze czarnym. (rozmiar universalny regulacja ) 2 rasguardy Keiko Rash Guard Long Sleeve Black w rozmiarze S i M. oraz 2 pary spodenek koral : Koral VT-PRO LIGHT Shorts Black Rozmiar USA32 i Koral VT-PRO [...]

Witam wszystkich, Przedstawiam ławkę SEMI-PRO http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-i1460888611.html Mam do niej takie uwagi: - regulacja siedziska powinna być o jeszcze jeden stopień do góry, tak, żeby przy skosie klaty (który na pewno ma powyżej 30stopni :/) siedzisko było pod kątem uniemożliwiającym zsuwanie się [...]

Witam. Szukam ławeczki dla początkującego z regulacją skosów, tak żeby był też modlitewnik, fajnie by było z prasą do nóg ale to narazie nie jest aż takie konieczne. Do tego obciążenia + gryf. Jeśli chodzi o obciażenia to może być taka konfiguracja: 2x1,5kg; 2 x 2,5, 2 x 5kg i 2x10kg - czyli takie do 40 kg + gryf - na początek myślę że wystarczy. [...]

[...] pas kulturystyczny o profilowanym odcinku lędźwiowym marki FIGHTER ZALETY: -szerokie zapięcie na rzep zapewnia bardzo wysoki komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczenia. -regulacja długości -materiał: EVA -wzmacniania część lędźwiowa z tworzywa sztucznego -wyprofilowany odcinek lędźwiowy -szeroki odcinek lędźwiowy, aż 20cm Rozmiar L obwód [...]

Liczba głośników 5 szt. Liczba głośników satelitarnych 4 szt. Głośnik niskotonowy Tak Moc głośnika centralnego 5 Wat Moc głośników satelitarnych 8 Wat Moc głośnika niskotonowego 5 Wat P.M.P.O 1500 Wat Częstotliwość głośnika satelitarnego 40Hz - 18Hz Wzmacniacz Nie Ekran antymagnetyczny Nie Pilot w zestawie Nie Zasilacz zewnętrzny Nie [...]

Witam, potrzebował bym mały zestawik: obciążenia( ok. 60kg,) gryfy (prosty łamany i gryfiki na hantle) ławeczkę z regulacją poziomów i możliwością skosu ujemnego i modlitewnikiem i stojaki, mogą być razem z ławeczka takie zmontowane można prosić o ofertę ?;) w następnej kolejności potrzebował bym suwnice i myślę jeszcze nad bramą lub którymś [...]

[...] byłaby odpowiednia dla mnie ? Ćwiczę w domu od kilku miesięcy, hantlami i na drążku. Wytrzymałość 250 kg w zupełności mi wystarcza, kusi mnie w niej regulacja, no i cena jest w moim zasięgu. Chyba, że polecacie coś innego, np. ławki połączone ze stojakami. Przy okazji oświećcie świeżaka. W jaki sposób stojaki służą do [...]