witam zakupiłem używany rower CUBE Analog 2008 : opona tył juz praktycznie do wymiany , troche koła wycentrowac i ogólnie regulacja przerzutek i hamulców nie jest mocno zniszczony stan dobry dałem za niego 400 zł co o tym myslicie ?
Witam. Mam 24 lata 197 cm wzrostu i ważę 125 kg. Chciałbym zrzucić trochę masy na koszt rzeźby żeby wyglądać lepiej :). Moja prośba brzmi aby ktoś mógł mi pomóc w ułożeniu planu treningowego. Posiadam w domu siłownię ( ławka z regulacją skosu góra i dół) hantle gryf lekko łamany i ławkę skośną do brzuszków. Bardzo liczę na waszą pomoc :-)
Witajcie wiem że było takich tematów dużo ale żaden mi nie odpowiadał:( Planuje zrobić ławkę regulowaną coś typu HS-1060 ,Prosiłbym o dokładne wymiary poszczególnych elementów . I czy regulacja wysokości modlitewnika jest taka ważna ? Ps. ćwiczę około 3miesięcy :) Proszę o jakąś fote ;) z góry dzięki za pomoc
Witam! Lada dzien a wlasciwie za 2tygodnie (jak sie dzis dowiedzialem) dojdzie ławak keltona z regulacja skosu. i tu moje pytanie czy moge zmienic plan treningowy tzn. zamias robic pompki z nogami ustawionymi wyzej chce wykonywac wyciskanie sztangi ze skosem (glowa w gore) własciewie to i to cwiczenie jest na gore klatki! co o tym sadzicie?
Ile może być wart: Gryf prosty dłógi, stojaki z regulacją wysokości, ławeczka składana, obciążenie 2x20 4x10 2x5 ? koleś chce puścić ja bym kupił ale nie wiem ile to moze być warte, on też nie wie za ile to można puścić. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
Witam wszystkich ! Tak jak w temacie, jestem zainteresowany kupnem stojakow z regulacja wysokosci. Najlepiej z Wrocławia lub okolic. Prosiłbym o wklejanie ofert wraz z fotkai i cena. Pozdrawiam Ponizej wklejam przykladowa fotke sprzetu ktory mnie interesuje !
Sporzedam ławeki do ćwiczen na domową siłownie płaską sama prosta 90zł płaską z stojakami 9 możliwośc odkręcenia ławki i uzywanie stojaków do przysiadów itd. z regulacja wysokości .150 zł bardzo wytrzymała:) Białystok i okolice (możliwość tez wysłania dalej wtedy dopłata za przesyłke :)
Witam, Sprzedam tanio ławkę do ćwiczeń z regulacją konta. Cena 200 zł. Sprzedane Zmieniony przez - floret w dniu 2010-01-04 20:29:29 Zmieniony przez - floret w dniu 2010-01-05 08:30:02 Zmieniony przez - floret w dniu 2010-01-05 18:00:54
Witam jestem zainteresowany kupnem lawki prostej z regulacja z szerokim rozstawem stojakow ok 120cm obciazenia mysle 50 60 70 kg mniejwiecej po 10kg moze byc 20kg 5kg 2,5 kg gryd prosty ponad 2 m lub 180 cm oraz 2 chantelki. jezeli ma ktos ciekawa dla mnie oferte , potrzebuje zdiecia sprzetu to niech da znac tutaj i na meila [email protected]
Witam, mam taki problem z klatką piersiową : Gdy napnę klatę mam większy mięsień dolny niż górny, idzie pod skosem, jak dla mnie chu...o to wygląda. Jakie ćwiczenie polecacie na tą partie mięśnia ? Osprzęt na siłce : ławka z regulacją oparcia do góry. Z góry dzięki !!! za podpowiedz SOG!!!
witam mam pytanie odnośnie poręczy hd 16 a mianowicie jesli jest mozliwosc regulacji rozstawu poreczy to jaka jest odleglosc miedzy tymi uchwytami w wersji najszerszej i najwęższej. Wógole ile jest stopni regulacji rostawu poręczy? Bo regulacja ramienia to wiem ze 4stopnie. Z góry dziękuje za informacje
Witam ! Mam plan treningowy na masę : pon - klatka + triceps śr - plecy + biceps pt - nogi + barki Trenuje w domu posiadam ławeczkę z regulacją konta nachylenia, sztangę, sztangę krótką (na biceps) oraz sztangietki. Byłbym wdzięczny o pomoc w rozpisaniu jakie mam wykonywać ćwiczenia ilość serii i powtórzeń.
Sprzedam Laweczke SVENY to jest zrobione na podstawie Kelltona, zdj. wrzuce jutro, Ławka razem ze stojakami, rozpietki modlitewnik, na nogi, regulacja. Cena do uzgodnienia. Okolice WAWY. i Nokie 5610 xpress music, z uszkodzonym softem tu link do auckji http://allegro.pl/item1167177768_bcm_nokia_5610_xpress_red_od_kobiety_soft_padl.html
Zaczynam przygode z silownia, nigdy wczesniej nie mialem z tym do czynienia. Mam 22 lata, tylko 52kg wagi przy niewielkim wzroscie. Zaczalem stosowac diete na mase, potrzebuje jeszcze porzadnego treningu na mase, mam w domu lawke z regulacja, gryf i hantle...
siema, do rzeczy, czy ławka regulowana musi byc regulowna w dwoch miejscach- pod plecami i pod tylkiem, czy regulacja pod plecami wystarczy, czy bedzie tak jak na zdjeciu to dupa mi zjedzie czy da sie tak skos cwiczyc?
Do sprzedamnia ma ławeczke z potrójną regulacją skosu i regulowanymi stojakami! Przy ławce jest przyrząd do ćwiczenia nóg oraz do rozpiętek! cena to jakies 250zł! Oraz gryf łamany gwintowany z zaciskami cena 80zł. Odbior wyłącznie osobisty! Jestem z okoloc Wrocławia! wiecej info na gg : 7112542
Sprzedam Czapeczke Lonsdale. Nowa - w dwóch kolorach. Ciemnogranatowy i jaskrawożółty. Wysyłka Listem poleconym - 6zł. Cena za czapeczkę 19,90zł Regulacja na pasek z klamerką z tyłu głowy nawet na dużą głowę starczy! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3652cc97cfe43fda44aaad03405ea0a.jpg
Witam Do Sprzedania posiadam radyjko ze swojego autka. Radio Rockford Fosgate. Model RFX 9020R Cd. Obracany panel. Wyjście osobne na subwoofer z regulacją mocy na suba. Wyjście na wzmacniacz, Moc 4x45w, zegarek itp Piękne brzmienie - ale ktoś kto zna tą markę to wie dokonale o tym. W pełni sprawne oczywiście Cena 120zł +kw
Witam mam taki problem z hamulcami. Niby wszystko jest oka ale po naciśnięciu hamulca prawie nic się nie dzieje ,regulacja hamulca nic nie pomaga cały czas tak samo. Brak w ogóle siły hamowania. co to może być ?? Zmieniony przez - Warmech w dniu 2009-06-05 09:27:57