SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Ławeczka - siłownia zamknięta, co kupić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Czy polecicie jakąś ławeczkę regulowaną do 450zł? Chciałbym aby można na niej też poćwiczyć wyciskanie hantli do góry, więc fajnie jakby regulacja była prawie do 90 stopni. Z góry dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - Aleandir w dniu 2020-11-04 17:15:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-11-04 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Świetna maszyna dla osób które szukają idealnego rozwiązania w ćwiczeniach na barki. Dwa rodzaje uchwytów, bardzo solidna konstrukcja, regulacja wysokości siedzenia, świetna izolacja podczas ćwiczenia. Poleca Klub kulturystyczny KELTON Zawiercie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-04-09 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o stepper

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.ceneo.pl/361286 Chciałabym kupić sobie ten stepper. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć, czy posiada on regulację oporu i stąd moje pytanie - czy to jest to samo, co regulacja obciążenia i skala obciążenia? Bardzo mi na tym zależy, więc bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-03-26 01:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bardzo proszę o pomoc! Chciałbym prosic o ułożenie planu treningowego na klatę , biceps oraz triceps . Ćwiczenia odbywają się 3razy w tygodniu na siłowni w klubie młodzieżowym . Mam do dyspozycji ławeczkę pod sztangę , atlas , sztangi i hantle z regulacją obciążenia. Pozdrawiam i oczekuję odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2014-01-15 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt do siłowni - Rzeszów

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Moja stara siłownia stoi nie używana, pokrywa się kurzem i rdzą, może komuś się przyda. Do sprzedania ławka do wyciskania z regulacją kąta, wyciąg w jednym: górny i dolny oraz 70 kg obciążenia (2x20, 2x15). Więcej informacji e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-10-28 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia wykonywac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam maly problem z rozpisaniem sobie odpowiedniego teningu. Dysponuje takim sprzetem jak:laweczka z regulacja sztanga lamana i normalna przyrzad na nogi,hantelki i laweczka do brzuszkow i jeszcze sprzet na bary

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-03-08 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam około 80kg obciążenia o różnych nominalach największe 10 kg ławkę prostą z regulacja 2x skos góra i wyciągany modlitewnik do tego 2 hantle i gryf prosty 180cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-01-23 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikser 5 kanałowy

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam mikser 5 kanałowy (1 Mic 2 Stereo) z regulacją barwy dźwięku. Mikser cały wykonałem własnoręcznie. Osoby zainteresowane proszę o kontakt mailowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-07-22 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kupię! solidną ławkę z regulacją kąta bramę, klatkę, rack - jak zwał... gryf olimpijski (20kg) obciążenie olimpijskie hantle od 2kg do 20kg najlepiej lite albo z krótkimi gryfami. wszystko na terenie Łodzi, łódzkiego - albo w promieniu 150km... ewentualnie wysyłka

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2012-09-16 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle

    Temat
    Trening w domu

    Witam kupiłem sobie hantle 2x15 z regulacją ciężarów. Obecnie mam 5kg i robie tak do 20powtórzeń na biceps. Ile mam robić seri i powtórzeń?? mam 180cm, 60kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2014-01-20 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie slysze budzika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mi to raczej wyglada na jakies zaburzenie snu, a nie na nieprawidlowe zwyczaje... Polecam lekarza, ktory przepisze jakies leki regulkujace poziom neurohormonow - moze taka regulacja snu pomoze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-05-29 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałem się was zapytać co myślicie o: ławeczce -http://allegro.pl/lawka-dws-skladana-prosta-skosna-z-regulacja-i1272709455.html stojakach - http://allegro.pl/magnus-extreme-super-stojaki-pod-sztanga-260kg-i1263649157.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-10-13 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym prosić żeby ktoś ułożył mi plan ćwiczeń. Jestem początkujący, chciałbym zrzucić trochę kilogramów i nabrać trochę mięśni. Posiadam ławeczkę z regulacją oparcia i modlitewnikiem, gryf prosty, 2 hantle i trochę obciążenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-03-27 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WIem że wiele osób mnie skrytykuje że dieta w tym wieku , po co ci to itp. ale z góry uprzedzam ja mam zamiar ćwiczyć i lubie to robić i pytanie jaka diete mi polecacie ćwiczy 4 razy w tygodniu , puki co bez siłki , posiadam hantel z regulacją ciężaru do 10kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-04-06 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzednia rowerek magnetyczny 8 stopniowa regulacja , LICZY CZAS DYSTANS KALORIE , PULS W RACZKACH , REGULACAJ DLUGOSCI SZYNY GDZIE SIE SIEDZIE Kontakt gg 1156721 lub 695683695

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-08-02 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] ławka, stojaki, wyciag

    Temat
    Targowisko

    Witam, chcialbym kupic uzywany sprzęt interesuje mnie: -laweczka( bez stojakow na stałe) z regulacja góra, dół, płasko -stojaki pod sztange -oraz wyciag do laweczki (NIE do sciany). Interesuje mnie zakup w komplecie ewentualnie bez wyciagu. Cena do uzgodnienia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-06-04 16:50:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 0,6-0,7k zł

    Temat
    Usuniete tematy

    prosze o opcje "mebli" do 0,6-0,7tys zl (obciazenie mam) potrzebuje ławke z regulacja (mile widziany modlitewnik) z opcją szybkiego demontażu (ogranicznia lokalowe) po domowym treningu muszę wrzucić pod łóżko lub do garderoby

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-04-12 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam interesuję mnie kupno siłowni czyli Ławeczka najlepiej z regulacją stopnia, stojaki wolnostojące, obiążenie około. 70kg + sztanga, hantle. Cena: 700-800zł z przesyłką! Jeżeli ktoś takowy sprzęt posiada proszę pisać!;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-09-08 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kupię: -ławeczkę z regulacją skosu, stojakiem na sztangę -gryf prosty długi + ew. łamany -obciążenie 2x10kg,4x5kg, 6x2.5kg, 4x1,5/1.25kg. Chciałbym zbudować mini siłownię bardzo niskim kosztem. Najlepiej Łódź i okolice, żeby nie bawić sie w wysyłki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-01-20 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania -Ławkę: regulacja wysokości(3 stopniowa), rozpietki, ćwiczenia na nogi; -obciążenia 38,5 kg(2x-10kg, 2x-5kg, 2x2,5kg, 2x-1,25kg, 2x-0,5kg) -Sztanga 180cm śr. 28mm, gwintowana -hantel gwintowany, śr. 28mm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-07-06 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)