regulacja

[...] jak sie nie myle mógłbyś przerobić te kable co ida do końcówki na jacka i podpiąć do karty ale wtedy musisz pamiętać o tym że plus to ten dziubek jacka to plus a dookoła to minus. Nie pamietam dokładnie czy to zadziała ale wtedy przedwzmacniacz w komputerze czyli regulacja głośności tylko w programie typu winamp itp i menedżer dźwięku. PZDR

Napisane jest, że hydrauliczna A jak prezentuje się regulacja w manetce? PS. RST odłóżmy na bok! :D

a moze da rade to jakos przerobic na laweczke z regulacja? na barki, klatke i calkiem prosta np. na plecy z hantelkami

Ja bym odłożył hajs na jednego hantla z regulacja obciążenia lub kupił albo zrobił jakiegoś/jakieś kettle - coś na ich wzór. Ja swojego sam spawałem np. %-) Poza tym, ćwiczenia to pikuś - podstawa masy to dobrze ułożona dieta na dodatnim bilansie kcal :) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-06-17 22:49:53

za 500 zł to napisz do marbo i Ci dadzą dobry sprzęt napisz że chcesz: ławkę z regulacją stojaki gryf i obciążenie Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-09-28 20:13:15

[...] ps. jak widać jest tu 450 powtórzeń ponieważ ciężko było wymyślić więcej ćwiczeń na minimum sprzętu to jest: własna masa ciała, drążek, 3 krzesła, 2x hantle 10kg ze zmienna regulacja. każdy może dodać więcej ćwiczeń na partie które lubi 'zmęczyć' ja lubię męczyć brzuch bo lubię go 'czuć' po ćwiczeniach. Wczoraj zrobiłem dokładnie taki plan jak [...]

są ściskacze z regulacją i pewnie do 60 kg też znajdziesz i co chodzi o cene to nie musisz 2 razy droższego kupywać wystarczy jakiś lepszy solidniejszy.

Mam ławkę marbo z takimi(tak samo wyglądającymi) "zaczepami". Regulacja oparcia jest ok, ławka stabilna. Powiem tak, mam troche lepsza ławke bo do tego oddzielne stojaki co jest wielkim plusem i jest mega wygodne, do tego modlitewnik i małe stojaki. Moge spokojnie polecić Marbo Sport, jestem zadowolony. Choć uważam, że mogłyby być [...]

ostatnio znalazlam stepper swing&twist,który prawdopodobnie jest jeszcze lepszy od steppera imitujacego jazde na rolkach.Kompletnie sie pogubilam w tym jaki stepper na jakie miesnie dziala.A poza tym czy jest wazne by w stepperze byla regulacja oporu sily.

zobacz doplacasz 50 zl do keltona a zwroc uwage jak solidna jest lawka keltona oraz zobacz jak jest rozwiazana regulacja oparcia , jest to owiele solidniejsze rozwiazanie niz w marbo

ok, macie rację ;) a więc: sprzęt jaki posiadam to: ławka pod sztangę, z regulacją kąta nachylenia, ławka z modlitewnikiem maszyna do ćwiczeń na nogi (cztero i dwugłowe) ławeczka do rozbiętek drążek do podciągania sztanga 2 hantle obciążenia - około 70 kg trening: Dzień I Klatka + Nogi Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x12 powt [...]

W zestawie który zaproponowałem myślę że niczego nie brakuje ;-) ławka posiada regulacja oparcia oraz siedliska, dzięki temu wykonasz na tym zestawie bardzo dużą gamę ćwiczeń w modelu MS-L002 można wykonywać ćwiczenia na skosie ujemnym pod warunkiem kupna elementu do blokownia ud Blokada ud do ławek Marbo Semi-Pro MS-A003 [...]

Nie bardzo rozumiem w czym Masz problem. Przecież na wyciągu jest regulacja obciążenia...co za różnica wyciąg czy sztanga?

[...] wytłumaczyc :P co to jest za cwiczenie: -3 cie z lewej, -4 rte z lewej, -3-6 z prawej? I na co to wchodzi :P Bo jak nogi, to szybko zamawiam.. bo dzisiaj siady mam . Pozatym.. 700kg regulacja od 0-400kg? Ciekawe jak się zmienia.. pozatym.. 4 tysiace + koszt wysyłki.. na Poczcie troche to będzie kosztowac.. a może cena, jest już z przesyłka?

[...] (hormon tyreotropowy), to nie hormon tarczycy ale przysadki mózgowej. Pobudza on wydzielanie hormonów przez tarczycę. Jeśli jego poziom jest podwyższony, to znaczy że poziom hormonów tarczycy będzie obniżony (zazwyczaj), bo zachodzi tu regulacja na zasadzie sprzężenia zwrotnego ujemnego. Zmieniony przez - Damian_314 w dniu 2013-05-18 14:19:50

kolega ma tą ławkę prawie rok i pewnie będzie mu słuzyc przez następne lata bardzo stabilna i z pełna regulacją no i spawy porządne, widać że KELTON dba o nasze bezpieczeństwo Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-15 01:24:05

[...] trwały i wygodny. Tylko modlitewnik mam oddzielny. Co do stojaków nie mam żadnych zastrzeżeń, jednak gdybym miał zamawiać jeszcze raz to chyba bym wziął te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Bo jednak jak robie np. klatkę to jednak regulacja chwilę trwa. a tak po prostu odkładasz na miejsce gdzie Ci pasuje.

Regulacja oparcia 7 pozycji -15° ÷ +85° 85 to jest pion, wiecej nie trzeba, 80 by też starczyło spokojnie, ludzie ustawiają pion a i tak w nim nie trenują bo jest niewygodnie i wyjeżdzają pośladkami w przód i tak robią skos i tak to po co tak wyciskać.

Ja sobie zrobiłem ławeczkę sam. Wyniosła mnie (jakieś 6 lat temu) 70-80zł. Do tej pory nie mam z nią żadnych problemów. Fakt że przez czas kiedy studiowałem to nie była zbyt często używana. Kupiłem kilka metrów profila zamkniętego 30x70, około metr pręta o śr. ok. 2 cm, metr płaskownika i 2 metry profila zamkn. 25x50, decha, gąbka i derma oraz [...]

Ja kupilem najtanszy z pulsem na raczkach, kosztowalo to chyba z 330zl z przesylka. Wszystko ok i do 100kg. Jedyna wada to, ze regulacja oporu kola nie jest za dobra