Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ponieważ zakupiłem sobie zwykły prosty ekspander o właśnie taki http://allegro.pl/ekspander-5-gum-super-cena-regulacja-obciazenia-i2151863172.html i mam jeden problem ponieważ nie mogę rozciągnąć ekspandera przed sobą problem tkwi raczej w tym że gumy po prostu już mocniej nie da się naciągnąć nawet na 1 gumie.. Na jednej gumie jestem w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy dam rade się na niej rozbudować zamiast chodzić na siłkę i płacić co miesiąc za karnet? Włoże raz grubszą sumke a zaoszczędzę. Do tego dochodzi gryf, + hantelki z regulacja ciężaru, do tego moze bym zamowil expander jesli bylby potrzebny i uzyteczny. Dodaje link i czekam na wasze odpowiedzi! [...]
Sprzedam uzywana -lawke Abarqsa w dobrym stanie (gdzieniegdzie zarysowany metal od normalnego uzytkowania, tapicerka jak nowa) z regulacja skos gorny, plaska, skos dolny do tego -modlitewnik i -prasa do nog oraz dwa krazki 2x30kg (obciazenie nieoryginalne co nie przeszkadza w normalnym uzytkowaniu) jesli ktos chetny niech zostawi kontakt moge [...]
[...] za 150 zl. Jest on w kolorze czarnym,jak na zdjeciu,stan oceniam na bardzo dobry,jest licznik,ktory mierzy spalanie kcal,czas,predkos i dystans,jezdzi sie lekko,jest regulacja obciazenia,z reszta jak w kazdym orbitreku:) Jakby cos to ja jestem z wałbrzycha(dolnoslaskie)ale za wysylke chyba 20 biora na poczcie,ale musialbym sie dowiedziec [...]
[...] sztangielek siedząc 5.Wiosłowanie pólsztanga jednoracz 6.Wyciskanie wasko 7.Wiośłowanie sztanga nachwytem (jezeli ktos chcialby zamienic te cwiczenie innym prosze aby uwzglednil to iz cwicze na domowej silowni, sprzet jaki posiadam to sztanga, sztnagielki, lawka z regulacja skosu w gore) 8. uginanie przedramion ze sztanga pozdrawiam
Witam Kompletuje z kolegą siłownię. Stojaki i gryf mamy. Potrzebujemy ławke do wyciskania. Patrzyłem na sprzęt keltona ale zauważyłem jedną wadę. O ile mają fajne ławki, które można ustawiać na skos do góry to brakuje mi w nich możliwości ustawienia skosu do dołu. Może znacie jakąś firmę produkującą ławki z pełną regulacją (zarówno góra jaki i [...]
Witam Proszę o pomoc w ustawieniu grafiku, wspomnę jeszcze żeby ćwiczenia opierały się na górnych partiach mięśni czyli od pasa w górę bo nogi mam dobrze zbudowane. Dobrze by było jak by treningi odbywały się trzy dni w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek), jeszcze dodam co mam do dyspozycji : - ławeczkę z modlitewnikiem i z regulacją oparcia na [...]
Mam do sprzedania czapeczke nike air z daszkiem z regulacją Nosiłem ja przez pare dni ale stwierdziłem ze nie pasuje do mnie wiec sprzedaje. Cena ~30 zl (do uzgodniania ;]) Mozliwy odbiór osobisty - Łódź Chętni pisać
Sprzedam zestaw: atlas wielofunkcyjny i ławeczkę do sztangi z modlitewnikiem i regulacją wysokości. Cena: 750zł (do negocjacji) Miejscowość: Kraków (możliwa wysyłka, lecz wzrosną koszty) Wszystkie szczegóły i zdjęcia znajdziesz tutaj: http://placur.foxnet.pl/atlas_i_lawka/ - zerknij :).
ma ktos schemat ławeczki z regulacją ułożenia (skos itp.)albo rysunki bo pasuje sobie coś takiego zespawać:) z góry dziękuje "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"
Cześć, chcę stworzyć domową siłownie potrzebował bym: -gryf łamany, -gryf prosty, -i dwa gryfy hantelkowe, -około 80kg ciężaru, -ławeczkę z regulacją na skośną i prostą, Mój budżet to około 550zł stojak pod przysiady i modlitewnik wykonam sam. Chciałem się zapytać czy tyle pieniędzy wystarczy i czy taką ławeczkę można kupić np na szrocie i czy one [...]
[...] do sprzedania profesjonalne oraz w pełni sprawne oraz mające atrakcyjny wygląg przyrządy do ćwiczeń firmy Olymp. Jest to atlas o obciążeniu 100 kg, ławka do mięśni brzucha z regulacja przechylenia oraz twister stojąc siedząc. Wiecej informacji pod numerem telefonu 781505449. Za wszystkie przyrządy cena wynosi 3800 zł jeżeli ktoś sie zdecyduje na [...]
Witam, mam problem. Czy możecie mi polecić jakąś w miarę wytrzymałą ławeczkę z regulacją kąta oparcia, która mogła by służyć zarówno do sztangi i robienia brzuszków. Widziane również elementy kupowane oddzielnie tj. ławka + stojaki. Mile widziane również elementy które można dodatkowo zamontować np. wyciąg. Jeżeli to możliwe prosiłbym o pokazanie [...]
Witam jestem tu nowy i prosze o pomoc.mam 38lat 178 wz 97kg aktualnie. Dieta wprowadzona.kupiona lawka prosta z regulacja na skosna.hantle max obciazenie 2*20kg. Teraz prosze o pomoc bo wiem ze robie zle cwiczac od poniedzialku do piatku te same cwiczenia.codziennie robie klatke 2cwiczenia po 3 serie po 10 powtorzen bicepsy [...]
Witam. Chciałbym prosić o pomoc w doborze sprzętu o dość DOBREJ jakości, cena max ok. 2000zł. Potrzebny jest następujący sprzęt: - ławka (regulacja kąta 0-90 stopni, wytrzymałość do 300kg) - stojaki (najlepiej podobne do MH-S004) - modlitewnik - wyciąg (chodzi głównie o plecy) - gryf prosty ~1,8m (może olimpijski? damski/męski) - gryf łamany - ok. [...]
Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14 189.00 PLN Kelton HEAVY modlitewnik z regulacją kąta HZ6 99.00 PLN Kelton HEAVY ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton 349.00 PLN W najbliższym czasie planuje zamówic ten sprzęt. Ile bedzie kosztowała wysyłka? Chce zamówic przez wasza oficjalna strone. Czy dajecie jakiejs gratisy? :) Proszę o odpowiedz. I czy potrzeba [...]