regulacja

Witam, planuje rozpoczęcie treningu P90X Classic. Chcę przekonać się ile można nim zrobić, czy efekty są wiarygodne itd. po prostu taki test na 90 dni :) Staż - 6 miesięcy siłowni. Dieta - wypisana poniżej Plan - P90X Cel - test programu treningowego Zdjęcia sylwetki około poniedziałku, na razie wlepiam dietę, suplementacje i resztę info. Zdjęcia [...]

[...] ud 14) Mięśnie do wyciskania siedząc przodem 15) Maszyna na mięśnie pośladków 17) Maszyna do przyciagania siedzac przodem 18)Laweczka głową w dół 19)Laweczka do wyciskania z regulacja 20)Maszyna na miesnie ramion 21)Maszyna do rozciagania 22)Maszyna na barki 23)Drążki do podciągania Wszystkich zainteresowanych prosze o kontakt pod numerem ... [...]

[...] odkurzone elementy elektroniki + zabezpieczenie 11) wymiana łożysk osi przedniej 2 szt. 12) wymiana łożysk osi tylnej 2 szt. 13) oczyszczenie +smarowanie łańcucha napędu 14) regulacja pasa biegowego (zbieżność) 15) regulacja pasa biegowego (naciąg) 16) oczyszczenie +smarowanie napędu podnoszenia 17) nowe bezpieczniki 2 szt. 18) nowe wsuwki [...]

Witam! Rok temu zakupiłem zestaw Spartan II. Po roku ćwiczeń mogę śmiało powiedzieć że jest spoko ;] Na '+': - stabilna - gumy na stojakach - łatwa regulacja skosu - szeroki rozstaw stojaków, może jak ktoś ma 2m to mu za wąsko ale dla mnie ok ... - regulowane pochylenie siedziska łatwa regulacja wysokości modlitewnika Na '-': - BARDZO [...]

[...] duży wyświetlacz LCD pokazujący wszystkie funkcje - Regulacja kąta nachylenia wyświetlacza - Funkcje komputerka : prędkość, dystans, czas, kalorie, puls, pochyłość - Płynna regulacja prędkości : od 1,0 do 16,0 km/h - Kąt nachylenia pasa bieżnego : 0-15% zmieniana co 1% - Wymiary : 76x165x125cm - Wymiary bieżni złożonej : 79x165x32cm - Wymiary [...]

Sprzedam!!! CENA - 3650zł Informacje: Wielofunkcyjny atlas do użytku domowego z regulowaną ławką umożliwiający wykonanie ponad 24 różnych ćwiczeń z wykorzystaniem: wyciągu górnego, dolnego, wieży wyciągowej, z 9 poziomami regulacji i obrotowym supportem, uchwytu do wyciskania – z 7 stopniową regulacją położenia startowego, uchwytu do rozpiętek – z [...]

[...] 5. Prasa z regulacją do ćwiczenia nóg do ławek SEMI-PRO MS-A102 159 zł: http://www.marbo-sport.pl/prasa-z-regulacja-do-cwiczenia-nog-do-lawek-semi-pro-ms-a102.html 6. Poręcze do ćwiczeń (regulowane chwyty) MS-D001 269 zł: [...]

[...] Specyfikacja: Waga koła zamachowego 5 KG Waga netto produktu 15kg Wymiary produktu 870 L x 500W x 1190Hmm Rodzaj materiału metal, pastik, guma, PVC Regulacje produktu ręczna regulacja oporu, regulacja siedziska w pionie Maksymalna waga osoby ćwiczącej 100 kg Opis techniczny komputerka (co wyświetla) czas / prędkość / calorie / dystans / Funkcja [...]

CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]

Witam, do sprzedania: -Ławka treningowa pod sztangę i Stojak MAGNUS MC-L007. Regulacja stojaków od 89cm aż na 154cm. Regulacja oparcia w 6 ustawieniach skosu aż pod 90 stopni do ćwiczeń na barki - to bardzo ważne. Stabilna i mocna konstrukcja pozwala wyciskać na tej ławeczce bardzo duże ciężary ( 170kg na płasko i 100kg w skosie + masa ciała do [...]

[...] jej zalety. Sól jest potrzebna organizmowi, jednak nie należy spożywać jej w nadmiernych ilościach. Zalety soli (sodu) : * utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej * regulacja gospodarki wodnej organizmu Na temat dziennego spożycia soli a jej wpływu na zdrowie istnieje wiele kontrowersji. Dzienne spożycie soli (dodanej w procesach [...]

RST Gila Plus T5 SL 2005 cartridge olejowy (R); sprężyny+MCU (L) system blokady amortyzacji Lock-Out regulacja naprężenia wstępnego skok 120mm, skok negatywny 8mm golenie dolne z aluminium, golenie górne 30.0mm trzpień z CR-MO, uchwyt hamulca tarczowego 1-1/8''x260x0mm, 2.20kg cena 329zl Rst Omega T5-SL Widelec teleskopowy 26'' MTB RST OMEGA-T5 [...]

Witam. Niedawno zakupiłem sprzęt po likwidacji siłowni zostało mi jeszcze parę rzeczy do sprzedania więc jeśli ktoś jest zainteresowany to proszę o kontakt. Odpowiem na wszystkie pytania. Zdjęcia poniżej przedstawiają hak maszynę, suwnicę i atlas wszystko wykonane jest naprawdę solidnie i nie do kupienia za tak niską cenę. 100% sprawne działa [...]

Witam, oto moje dane: wzrost: 186 waga: 62 wiek: 21 cel: zdobycie upragnionych kg dieta: tak sprzęt posiadany: gryf prosty 150 cm, obciążenie, drążek, ławka z regulacją w 5 poziomach, osobne stojaki, hantle. Jestem typowym ektomorfikiem. Treningi w poniedziałek, środę i piątek. Wiem, że powinienem ćwiczyć na 85/95% maksymalnego ciężaru który [...]

[...] firmy KETTLER przywieziona z Niemiec. Solidna i mocna konstrukcja. Sprzęt używany, widoczne ślady użytkowana. Technicznie sprawna 100%. Możliwość nachylenia ławeczki oraz regulacja wysokości stojaków na sztangę. 2) Ławka rzymska KETTLER do brzuszków Wymiary: Wysokość - 53 cm Szerokość - 35 cm Głębokość - 95 cm Oparcie 63 x 36 cm Oryginalna [...]

[...] dlugosci 168cm i srednicy 25mm~ - gryf typu hantel o dlugosci 40 cm i srednicy 27,5mm~ http://oi47.tinypic.com/r04jmx.jpg - atlas do ćwiczeń firmy Iron Body z 3 stopniowa regulacja oparcia, 3 stopniowa regulacja uchwytow do rozpietek, prasą do cwiczenia miesni nog oraz mozliwoscia szybkiego skladania sprzetu http://oi49.tinypic.com/34439rs.jpg [...]

Witam. Chce znów zmienić plan ponieważ po moim widze strasznie małe efekty. Mój starz treningowy to rok i 2 miesiące. Plan treningowy jaki by mnie interesował to "Masa i klata" uwzględnia ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Ćwicze w Poniedziałki, Środy i Piątki Osiągnięcia: Wycisk na klate ~ 80KG, 15 podciągnięc na drążku. Jestem bardzo młody i [...]

[...] 4. Wyciąg (górny i dolny, ogólnie spoko naprawde go polecam) 5. Brama (jak widzicie mam nawet brame, hehe naprawde porządnie sie spisuje) 6. Ławka do brzuszków rzymska (regulacja blokady nóg) 7. Leg magic (tutaj regulacja kierownicy) 8. Stojaki (regulowane, duża wytrzymałosc, ogólnie spoko dobre do przysiadów i wyciskania na barki) 9. Gryf [...]

[...] Najlepiej proponowałbym odbiór osobisty, jest również możliwość wysyłki pocztą na koszt kupującego. A,więc tak odnośnie sprzętu: -ławka pod sztangę firmy ABARQS; 3 stopniowa regulacja wysokości oraz urządzenie do ćwiczenia mięśni nóg. Do ławki dorzucam modlitewnik(z regulacją stopniową, modlitewnik można bez problemu wyciągnąć) PŁACIŁEM ZA NIĄ [...]

[...] dla pracujących mięśni a tym samym oszczędzanie rezerw glikogenu mięśniowego,  zahamowanie rozpadu już istniejących białek - działanie antykataboliczne,  regulacja poziomu glukozy we krwi poprzez wpływ na procesy syntezy glukozy przez wątrobę,  ograniczenie i opóźnienie pojawienia się subiektywnego uczucia zmęczenia i [...]