Przemo - teraz nie noszę, bo mam za wąską talie i nie mam kiedy iść do krawcowej żeby zmniejszyła ten na codzień , na początku było ciężko bo wiesz wszystko tak ściśnięte, ale po czasie już normalnie funkcjonowałam :D Kebula - a to ja nawet nie odczuwam mimo ze te 80-100 w martwym zdarza mi się dźwigać :D dziękuje bardzo :) teraz dobre słowa się [...]
[...] Pudzian będzie próbował na bank ground and pound, to najlepsze wyjście dla niego. Pisze sto razy że przy swojej ogromnej sile i jeżeli podłuczy się w zapasach, moze być groznym zawodnkiem w przyszłości, nie chodzi mi o grudzien. Problemem może być jego psychika, nic nie wiemy na ten temat. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-08-16 23:28:37
Wysłano 17 kwietnia 2014 13:04 mam takie pytanko, jadę już 9 tydzień, ciągle zostało trochę boczków + dół brzucha. Cisnąć dalej, czy zrobić przerwę np na tydzień lub dwa? bo niby max 8 tygodni można. Psychika i siła woli to już ostatkiem sił ciągną Post Kazika z kwietnia mamy 13 czerwca, a on dalej redukuje i jest gruby }:-(};-)\-)8-) \-)
Masakra. Takiego czegoś się nie spodziewałem Jones był lepszy w KAŻDEJ płaszczyźnie, we WSZYSTKIM po prostu. Tak tak, w stójce także i to o wiele - jego stójka jest mega nieprzewidywalna, ma za***iste wyczucie dystansu, zasięg, kombinacje i siłę ciosów. Myśli podczas walki i nie walczy schematycznie. Te kopnięcia boczne na udo, obrotówki... [...]
[...] brzuszki ze sztangielkami w prostych rekach z nogami na lawce 3x10- serratus crunch 12kgx3 Ad.1. Gdybym miała tutaj asekurację to może bym dobiła te ósme powtórzenie, ale psychika siadła i odłożyłam, biorąc pod uwagę, że ostatnie powtórzenia to już ledwo ledwo. ;-) Ad.2. Ok Ad.3. Ok Ad.4. Ok Ad.5. Też bez zastrzeżeń raczej. MISKA 1. Owsiane, [...]
[...] fizycznej. Każde, choć najmniejsze niepowodzenie w jednym z tak prestiżowych meczów może odcisnąć piętno na całej drużynie i mieć negatywny wpływ na dalsze mecze. Kondycja i psychika, te dwa aspekty wydają się być kluczami do sukcesu przy założeniu, że pod względem taktycznym w zespole wszystko będzie funkcjonowało tak jak do tej pory. Niby na [...]
chudej bralem taka dawke jak ty i powiem Ci,ze mniejsza jest rownie skuteczna bo bralem 50 e3d i bylem zadowolony w choj. Gymi,wiem ze to moze nie duzo ale po 2 cyklach z trenem stwierdzam smialo ze saidow z fizyki zero,psychika w trakcie niejednokrotnie skolatana przez agresje ale do opanowania.
[...] Jeśli strzeli 22 czy 25 goli, z pewnością będzie najlepszym strzelcem polskiej ekstraklasy. Wówczas moją zasługą byłoby wypracowanie siedmiu goli. Kolejne 30 procent to psychika zawodnika, umiejętność koncentracji. Następne 30 to umiejętności, zaś 10 to szczęście. Gdy popracujemy nad motoryką, zacznie strzelać bramki. Piotrek ma taki zmysł, [...]
Ale spam ja akurat film ogladalem:/ Jackson - dobra muzyka jednak psychika skrzywiona A caly kosciol katolicki to najwieksza sciema i manipulacja jaka tylko istnieje... Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-04-11 04:06:16
To normalnie wejsc na mase ? W brzuchu czuje taki bulgotanie jakby tłuszcz wchodził :D Ale to pewnie woda, tylko moja psychika jest słaba :/ Mogłem zrobic cheat meal, a nie cheat day... Tym bardziej na kolacje. nic stało się. Co zrobic jutro ?
To normalnie wejsc na mase ? W brzuchu czuje taki bulgotanie jakby tłuszcz wchodził :D Ale to pewnie woda, tylko moja psychika jest słaba :/ Mogłem zrobic cheat meal, a nie cheat day... Tym bardziej na kolacje. nic stało się. Co zrobic jutro ? Jedz normalnie tak jak jadłeś. Chcesz to spalić ? Do biegania. Nie zmieniaj diety ! Jak sobie robisz raz [...]
Ja zapakowałem po 6 miesiącach, ale wiadomo, że nie było to nic spektakularnego:P Myślę, że u Rose'a dużym problemem może być presja otoczenia i ogólnie psychika, bo wątpie, żeby po 9 miesiącach profesjonalnej rehabilitacji był fizycznie w słabej formie.
[...] Minął rok rehabilitacji i już sobie spokojnie latam, a chora noga niemalże tak silna jak zdrowa. Oprócz ciężkiej pracy ważne w tym wszystkim jest też nastawienie i silna psychika co całkiem trafnie ilustruje ten obrazek: https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/923439_610420682302444_1708705474_n.jpg Zmieniony przez - g115 w [...]
u mnie nie ma wegli nie ma snu, nie ma snu to jest ssnie i słaba psychika, a tak to cisnę sobie rotcją, i jest ok, waznne zeby sie w te dni nieograniczac, 4 posiłki z ww bo potem ssie przez dwa pozostale i leb sie p******i
sa ludzie ktorzy wala przysiad na maksa np codziennie, nie pamietam nazwiska ale takie metody sa. Ich zdanie tylko psychika ogranicza cialo...WIadomo ze dochodzi ostra farmakologia, masaze itp itd. co jednak nie zmienia faktu ze na mocno uszkodzonych wkloknach rozpoczynaja kolejny trening i maja postepy.