moze po prostu przejdz sie i zobacz co ci bardzîej pasuje...a o takie rzeczy jak twoj obecny poziom sie nie martw bo tam cie beda uczyc a nie tubowac.a psychika sie z czasem polepszy...
Jeśli miałbym coś ewentualnie doradzić, to jeśli źle się czujesz ze swoją bądź co bądź bezradnością w tego typu sytuacjach, to może warto zapisać się na jakieś sztuki walki. Nie musisz od razu stać się postrachem miasta, ale sam wspominam moje początki i wiem, że nauczenie się podstaw i pierwsze sparingi choć nieprzyjemne z początku :D dały mi [...]
[...] dostawać po głowie to jest MMA - możesz sprowadzać do parteru. Choć, moim zdaniem, MMA kładzie za duży nacisk na parter w świetle samoobrony. W samoobronie bardzo ważna jest psychika. Walka pełno kontaktowa pozwala redukować strach przed byciem uderzonym w głowę. Więcej się nie wypowiem bo ja trenuję z pasji. Od ponad 20 lat nie miałem okazji [...]
A co do koksu, wudawało mi się zawsze (i dalej wydaje), że wszyscy koksiarze, rozbudowywujący swoją masę do przesady, mają problemy z psychiką (kompleksy). Na "szprycy" taki koleś jest w stanie podskoczyć nawet Tysonowi, ale gdy "euforia" mija, to co wtedy? Siada w kąciku i płacze, bo kolega ma większy obwód o 1 cm od jego 60 [...]
[...] słuchaj co Ci piszą . Tylko i wyłącznie terapia może pomoc . Czytając co piszesz , można wyciągnąć wnioski , że Twój problem to nie tylko problem z erekcja . Masz problem z psychika i to w szerokim spektrum . Tutaj żadne tabletki C nie pomogą , one tylko będą maskowały problem . Proponuje nie udawać najmądrzejszego , tylko szukać specjalisty. [...]
Blad. to kiedy nasz organizm domaga sie paliwa jest tylko nasza psychika, zmeczenie i to! do czego sie przyzwyczailismy. Sami przyzwyczajamy sie ile mamy zjesc... Prosze udac sie do dzialu odzywianie, poczytac podwieszone tematy i ulozyc adekwatna diete ktora ocenia specjalisci dzialu. Wtedy bedzie najlepiej.
To po co gość bredzi coś o tym, jak to się niby kraverzy doskonale sprawdzają w ringu?? A przecież o to cała zadyma. A co do ulicy, to tam jak wiadomo bardzo istotna jest psychika, a zaryzykuję twierdzenie, że zawodnik pełnokontaktowy ma ją lepiej wyrobioną pod kątem starcia niż osoba uczęśzczająca na 2 treningi KM tygodniowo, która nigdy tych [...]
Sprawa jest prosta,możesz i dajesz radę,trenujesz mocno,jeśli czujesz się słabszy i przmęczony,a psychika nie daje rady,jest to sygnał do zmniejszenia intensywności treningu.Żadnych schematów,tylko własne odczucia.
[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piatke... A potem ćwicz przerzuty [...]
Ika510 nie masz racji. fiflak polega tak jakby na mostowaniu. pierwsza i najwazniejsza sprawa - psychika. powiem tak jezeli przezwyciezysz strach i nauczysz sie robic dobrze most to tak jakbys juz umial fiflaka. nie ma duzej filozofii.. wyskakujesz jak najwyzej (jest wazne zebys staral sie wybic w gore a nie do tylu) no i robisz most w powietrzu, [...]
co mam krecic. nie mierzylem ale widze po wszystkich ubraniach. a w psychice to na pewno juz teraz siedzi bo mi to nie daje spokoju. jaki wplyw ma psychika i cigale myslenie o tym ze chudna ? to jest mozliwe ?
therma jest dla szlonych desperatów najlepiej się uzbroić w odrobinę cierpliwości i chudnąc powoli nie rozumiem dlaczego ludzie chcą chudnąc w sekundę jesli jednak jestes zdecydowana na sekundowe chudnięcie to polecam raczej amfetaminę daje szybsze efekty i jest mniej szkodliwa dla zdrowia niz terma a poza tym przyjemniejsza w uzyciu a jeśli ( a [...]
zapomniałem aerobów juz raz je napisałem ale forum mi zjadło bo nie kupuje nic w sklepie a teraz wyjeżdżam wrcam jutro Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
PO pierwsze nie wiem co to jest eca. Domyślam się że chodzi o efedrynę. A aby mówic że amfetamina jest lepsza od thermy ( a nie efedryny czoc od efedryny też ) mam podstawy i praktyczne i teoretyczne. jestem po 5 latach studiowania medycyny to w sumie jescze zadna tam podstwa ale po piersze od początku studów interesuję się odmiennymi stanami [...]
[...] po prostu swoje nastawienie do boksu.Musi uwierzyć w siebie,w swoje umiejętności,powinien rozwijać wszystkie cechy motoryczne etc. Podczas walki najważniejsza sprawa to psychika.Każdy człowiek odczuwa strach przed walką to najzupełniej normalna sprawa.Trzeba jednak panować nad tym.Ten strach musi być po naszej stronie,ma być naszym [...]
[...] jak mi raz podczas ostatniej serii coś rąbło w kregosłupie, to przez 3 dni tylko leżałem. był rok 2009 i ja od tego czasu nie zrobiłem ani jednego przysiadu ze sztangą. - psychika robi swoje. Wiadomo że przysiady sa dobrym cwiczeniem, ale w takiej metodzie tempo jest tak podręcone że nie tródno o nasz błędy które później będą nas wiele [...]
[...] przed treningiem, lub ogólnie dzis, odpowiadaja( czekolada zapita jogurtem rzecz jasna słodzonym cukrem, kanapke, chipsy, lub np NIC :O) i sie dziwic ze nie masz siły ze psychika zaczyna produkowac hormony, które odczuwasz jako zmeczenie, jak ma samochud zaierdalac bez benzyny? no jak? a jak juz bedziesz miał diete, dołóż dobre witaminy i [...]