SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • [...] pomocą diety, aktywności fizycznej i leków obniżyć insulinooporność - na powrót nauczyć organizm korzystać z jej dobrodziejstwa. Melatonina na dobranoc To jeden z produktów przemiany serotoniny wydzielany głównie w szyszynce. Na organizm działa jak zegar regulujący rytm snu i czuwania. Melatonina obficie wydzielana jest w nocy, dając [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2006-09-28 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym tygodniu spadła do 94.9kg. Cel- 10% BF, to juz bez znaczenia czy z redukcją czy dalszym rekompem, bo chcę jak najszybciej wejść na masę i sprawdzic na sobie do jakich rozmiarów można byc skutecznym kickboxerem. Dotrwaliście aż tutaj?88-O Brawo Wy, stawiam szejka proteinowego jak sie spotkamy|-) Zaraz dołącze zdjęcia do mojej małej przemiany.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2019-03-10 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Białka są głównym składnikiem większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CeraNova - na trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (wit. B2), pirydoksyna(wit. B6), kobalamina (wit. B12), niacyna(wit.PP), kwas foliowy, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu działanie: powoduje przyspieszenie przemiany materii itp. Moje pytanie brzmi: Czy biorąc te tabletki (2x dziennie po 1 tak jak jest zalecane) schudnę ? Będzie to przeszkadzało w nabieraniu masy ? Martwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2010-02-19 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leżących wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych. Ciało masuje się od stóp az po pośladki i brzuch. Drenaż przyśpiesza krążenie limfy, z którą wydalane są zbędne produkty przemiany materii. Dzięki temu nie odkładają sie one w tkance tłuszczowej(mniejsza to cellulitis). Dodatkowo masaż rozbija grudki tłuszczu i ułatwia usuwanie go z organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2004-01-15 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od momentu przerwania stosowania sterydów anabolicznych. - Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2006-07-28 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii podczas odchudzania. Wraz z HCA umożliwia efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii. Preparat został [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Temat
    Ladies SFD

    Hej! Od dłuższego czasu przeglądam forum i przemiany niektórych osób. W końcu zdecydowałam, że przyszedł ten moment bym sama porządnie wzięła się za siebie i pozbyła się dodatkowych kilogramów, które zalegają w kilku miejscach. W ciuchach nie wyglądam najgorzej, ale niestety pod nimi już tak. Na wstępie opiszę jak dorobiłam się zbędnego bagażu. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2015-02-19 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aerobowe.Powinieneś jednak trenować tak mocno by cały czas organizm był w stanie korzystać z tłuszczu jako źródła energii.Ma to miejsce wtedy, gdy wysiłek pozwaka na tzw.przemiany tlenowe.Nadążasz wówczas z dostarczeniem tlenu,bez którego nie spalisz tłuszczyku.Dlatego najlepiej trenować na 60% możliwości określanych tętnem maksymalnym (Tmax= [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2006-08-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jej syntezy, najczęściej beta-alaniną, która jest aminokwasem endogennym produkowanym w wątrobie. β-alanina poprawia zdolności wysiłkowe podczas ćwiczeń, w których dominują przemiany beztlenowe i zwiększa się ilość jonów wodorowych, a więc głównie wysiłek o wysokiej intensywności, trwający od 60 do 240 sekund. Może mieć zatem szczególne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix crester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna uwalniana jest tu w sposób ciągły i systematyczny, co umożliwia nieprzerwane zaopatrzenie w nią procesów anabolicznych, a jednocześnie minimalizuje tendencję do przemiany w nieaktywną kreatyninę.CrESTER posiada wyraźną przewagę nad tradycyjnym monohydratem kreatyny. Jego dawka skuteczna jest dużo niższa, niż dawka skuteczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-03-17 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz pożywienie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] badań wynika, że objawy te są skutkiem aktualnie trwających przewlekłych i utajonych ognisk zapalnych w najważniejszych organach. Duży wysiłek fizyczny wymusza zwiększenie przemiany materii. Nie ma w tym nic złego, ale... taki wysiłek rozgrzewa ciało, zaś ciepło wznieca aktualnie trwające w ukryciu stany zapalne. Stan zapalny wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-03-03 12:30:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] o pomoc. Od tego czasu minely 3 lata i ciagle korzystam z jego pomocy. Dzieki niemu zrobilem spory progres i wiem ze samemu bym do tego nie doszedl. Wrzuce teraz kilka fotek przemiany dla lepszego zobrazowania. /SFD/2017/12/12/ed45c1c43e9541d6a02a5b828081eb12.jpg /SFD/2017/12/12/08670d30fe6a48158ef3bbcb599ed057.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 01:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy - krótka charakterystyka i klasyfikacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudną do osiągnięcia w układach sztucznych. Pełnią więc rolę katalizatorów reakcji. Ponieważ przyspieszają reakcje co najmniej milionkrotnie, to przy ich braku przemiany w komórce zachodzą tak wolno, że są niezauważalne. Budowa enzymów Pod względem budowy chemicznej enzymy są białkami i ze względu na budowę dzielimy je na: 1)Enzymy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyjemy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i cukrzycy poddawali ochotników testom obciążenia glukozą oraz użyli nowego badania spektroskopowego do oceny zawartości tłuszczu w wątrobie. Mierzyli podstawowy poziom przemiany materii przed i podczas doświadczenia. W badaniu krwi mierzyli poziom hormonów, takich jak np. tyroksyna, która bierze udział w określaniu poziomu przemian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2007-02-19 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego większość diet nie działa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie energetyczne powodować będzie jej wzrost. Założenia takich diet ignorują wyniki badań mówiących o różnym wpływie białek, tłuszczy i węglowodanów na tempo przemiany materii, wydzielanie hormonów, apetyt i uczucie głodu, efekt termogenny i setki innych czynników. Dodatkowo ignorują fakt że białko białku nie równe, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 11:58:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Woda [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komórki. Skutki tego jak również zobrazowanie tego co opisałem znajdziecie na grafie. W trakcie przemian chemicznych zachodzących w naszym organizmie powstają różne produkty przemiany materii, jedne organizm potrzebuje, inne zaś muszą zostać wydalone na zewnątrz przez układ oddechowy (płuca:co2, h2o), moczowy (metabolity itd.), nie które przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie nie są wrogiem

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] diecie nie jesteśmy w stanie zaspokoić zapotrzebowania na witaminy, składniki mineralne, białko czy niezbędne kwasy tłuszczowe. W efekcie dochodzi do spowolnienia tempa przemiany materii, niszczenia energochłonnej tkanki mięśniowej oraz magazynowania rezerw tłuszczowych. Przypadek Pani Joanny dokładnie to obrazuje. - Pomimo dość niskiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-09-07 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7:00 pobudka ( jogurcik na dzien dobry i thermo speed extreme 1 tab) 7:30 cwiczenia (6 Weidera + w zaleznosci od dnia :biceps, triceps, klatka, plecy) 8:00 godzina biegania (przemiany tlenowe 60% tetna) 9:15 sniadanie (jajecznica 2 zoltka, 3 bialka + 2 kromki chleba z jakas wedlina) 12:00 2 sniadanie (np. 2 kromki z wedlina) 15:00 thermo 1 tab + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2006-07-13 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] 1. Rozszerzenie naczyń krwionośnych - w trakcie trwania wysiłku fizycznego do komórek mięśniowych łatwiej dostaję się tlen i substancje odżywcze a szkodliwe produkty przemiany materii m.in.: mleczany skuteczniej są usuwane. Kulturysta odczuwa silne napompowanie mięśni krwią, przyrost siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. W [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19120 Data: 2008-04-02 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)