przemiany

Ja to bym polecał wstawianie fotek z przemiany a nie durne droczenie się ":D Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-25 00:06:39

oczywiście podałem przykład nic więcej :) jak nie znasz swojej przemiany to robisz to trochę po omacku :)

[...] że to dieta pełna nabiału była przyczyną, bo zaczynam się załamywać powoli;/ A czemu niektóre kobiety w ogóle nic nie muszą robić i mają super ciała? :) Wiesz co, patrz na przemiany z chodaka z dystansem, nigdy nie wiesz, czy nie były przypłacone ED, treningami codziennie i głodówką - co nomen omen zaleca Ewka swoją dietą 1500 i nakręcaniem się [...]

[...] że to dieta pełna nabiału była przyczyną, bo zaczynam się załamywać powoli;/ A czemu niektóre kobiety w ogóle nic nie muszą robić i mają super ciała? :) Wiesz co, patrz na przemiany z chodaka z dystansem, nigdy nie wiesz, czy nie były przypłacone ED, treningami codziennie i głodówką - co nomen omen zaleca Ewka swoją dietą 1500 i nakręcaniem się [...]

[...] (proces w wyniku którego powstaje ATP – uniwersalny przenośnik energii). W wyniku reakcji argininy z enzymem arginazy powstaje również mocznik, końcowy produkt przemiany białek i innych związków azotowych w organizmie. DLACZEGO ARGINIVOL? Jeżeli znamy już wszystkie korzyści płynące ze spożywania argininy możemy rozważyć zakup [...]

[...] białego sera i jogurtu greckiego. A w sezonie z truskawkami. Tak jak deja vu - 2k przy Twoim wzroście i ilości cardio wydaje się mało. Uważaj, żeby sobie nie zajechać przemiany materii. Ja obecnie delikatnie redukuje (a bardziej rekompuje) na ok. 2300 mając 175cm, 70 kg bez żadnego cardio. Zmieniony przez - xorton w dniu 4/28/2018 7:10:06 [...]

Veron spoko :) napisałem to bo w wieszkosci przypadków tak jest, nikt z nas niezna jego przemiany materii, niewiemy jaka diete stosuje wiec to było tylko tak w przyblizeniu zeby chlopak sie mniejwiecej orientował FLY*

Kolejny etap bełkotu człowieka skrzywdzonego. Coś Ci się ta krzywda ciągle przewija w tekście. Autopsja? Jakieś złe doświadczenia? I w tym właśnie zawiera się twój problem rozumowania rzeczywistości oraz jej zaakceptowania poprzez odnajdywanie się w niej. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za długo [...]

[...] jednak lekceważyć równowagi kwasowo-zasadowej; spożywanie potraw alkalizujących pomoże ją utrzymywać, może nam zapewniać dobre samopoczucie, oszczędzać niektóre procesy przemiany materii, rezerwy alkaliczne. W przypadku zakwaszenia nerki oczywiście wydalają mocz, który jest kwaśny, ma pH około 5 lub mniej. Są w tym pewne zalety, ponieważ [...]

ale jak zalecana ilosc kalorii? takie cos jest generalnie nie do okreslenia u kazdego czlowieka bieg z tym samym tetnem moze 'oznaczac' co innego przemiany metaboliczne, ilosc spalonych kcal, procentowy rozdzial pozyskiwanie substratow do tego wysilku.... nie rozumiem pytania generalnie

[...] czy budowy siły. Każdy z tych okresów różni się rodzajem treningów oraz diety,co świetnie wpływa na dezorientacje mięśniową,pobudzenie układu nerwowego czy podkręcenie przemiany materii. To wszystko ma ogromny wpływ na progres masy mięśniowej, być może nie w skali tygodnia czy miesiąca ale na pewno w skali całego roku treningowego. Warto [...]

Kozacki ten dziennik :D - > 3 miesiące monstrualnej przemiany - szykuje się zawodnik dla Najmana. Widzę, że kolega się porwał z motyką na słońce ^^ Jak można bez odpowiednich podstaw łapać się za takie suple w takich ilościach.. Podstawy: trening, dieta, pokora.. Dom bez fundamentów to nie dom! Takie efekty co Ty zrobiłeś przez te 3miesiące można [...]

Podawanie białka na noc sprzyja podnoszeniu tempa przemiany materii i termogenezy więc w Twoim wypadku to nie potrzebny zabieg tym bardziej że Twoja przemiana jest i tak na wysokim poziomie. Postaraj się zjadać zbilansowany posiłek.

hmm jest to najcenniejszy z dostepnych tluszczy hmm w duuuuzzzzymmm skrocie mowiac odpowiada on m.in. za prawidlowe przemiany hormonalne w oraganizmie, budowe m.in. mozgu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] na ich bazie margaryny miękkie, orzechy i tłuste ryby morskie. Kwasy tłuszczowe zawarte w tych produktach są przede wszystkim wykorzystywane jako związki regulujące przemiany metaboliczne i hormonalne, natomiast w niewielkim stopniu są magazynowane. Unikać natomiast powinniśmy tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, będących źródłem kwasów [...]

kruszek niezly tucznik byles gratuluje przemiany

kreatyna to taki duzy pokemon taki najsilniejszy ze wszystkich a jablczan i ester to jego mocniejsze przemiany

[...] jest powod do palenia. Nie ma sie nawet o co klocic, to jest fakt, ze papierosy obnizaja sprawnosc fizyczna. Termogenikiem moze byc jedynie nikotyna, ktora podnosiu poziom przemiany materii i zwieksza wykorzystanie tluszczow jako materialu energetycznego... Niestety papierosy to nikotyna + okolo tysiac innych substancji... "Niemoc to [...]

[...] w aktywnym transporcie kwasów tłuszczowych, uwolnionych z tkanki tłuszczowej jak tez spożytych w posiłku. L- karnityna pomaga obniżyć poziom cholesterolu, oraz normalizuje przemiany kwasów tłuszczowych w ludzkiej wątrobie. HCA - hydroksykwas cytrynowy - bioaktywna substancja pozyskiwana z owoców azjatyckiego drzewa 'Garcynia Cambogia'. [...]

[...] że naprawdę lepiej wszystko po kolei policzyć (wiem że to upierdliwe) ale jak już się to zrobi trudniej się rozczarować efektami dietetycznych poświęceń i tak kurcze te wyliczenia, nawet najbardziej skomplikowane zawsze obarczone są sporym błędem wynikłym z tego że tempo swojej przemiany materii zawsze zgadujemy (lub raczej przyjmujemy na wiarę)