przemiany

[...] Kwas D-asparaginowy (DAA) jest aminokwasem niebiałkowym wykazującym efekt fizjologiczny. DAA występuje w przysadce mózgowej, podwzgórzu oraz jądrach i jest produktem przemiany kwasu L-asparaginowego. DAA odgrywa istotną rolę w kontroli produkcji hormonów płciowych, wykazując silny efekt fizjologiczny polegający na znacznym podnoszeniu [...]

Żeby jakoś zacząć wypowiedź... za długa sukienka%-) Jestem pod dużym wrażeniem Twojej przemiany. Ten konkurs to taka wisienka na torcie - już na starcie było bardzo dobrze a teraz jest jeszcze lepiej. Duże GRATULACJE!!!8-)

malgorzatap Gratuluję ukończenia konkursu, to po pierwsze Po drugie Twoje ciało zyskało bardzo na jakości. Po trzecie, może się mylę albo inaczej stanęłaś ale mam wrażenie, że się troszkę naprostowałś @-| I jak większość, na początku było super a w trakcie przemiany doszlifowałaś figurę :-)) BRAWO!

Przemiany część dalsza /SFD/2016/9/4/7f5809c596e74b0b81e4569652b3cc2b.jpg /SFD/2016/9/4/8703d4896c774482aace9b9557fbb31b.jpg /SFD/2016/9/4/9b79d92dc6c14a2caeb0edeb9a0167fd.jpg /SFD/2016/9/4/e48125edc6bb4cc1a52b19d646319435.jpg

byl jednym z nas. kazdego z nas cos laczy. Wiec nie rozkminiajmy tylko oddajmy czesc osoiie ktora odeszla za wczesnie. sa 2 przemiany na forum ktore mnie zainspirowaly do dalszej pracy nad saba, pierwsza jest mocny a 2 kruq, wiec takie osoby powinny byc zapamietane. Jest wiele osob na forum co pomaga takim jak.

[...] uczęszczania na basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie TSE, wcześniej jakieś 2lata temu kreatyna, dzięki niej zmienił się w moim organizmie sposób przemiany materii, ponieważ zawsze ważyłem do 65g, nie ważne co jadłem i ile. Dzięki kreatynie przytyłem 5-8kg w pół roku i głównie też przez to że rzuciłem palenie, no i tak [...]

[...] dietę na redukcję tkanki. Czytałam trochę o tych typach budowy i trudno mi jest przyporządkować się do którejś z nich, ponieważ nie mam ciężkiej budowy ciała ani też nie jestem chuderlakiem. Mam lekką tendencję do tycia ponieważ nie mam dobrej przemiany. Jedyny problem mam z biodrami - tu odkłada mi się - ręce, talia i nogi - w miarę szczupłe.

[...] 3000 schodzenie do 1500kcal może okazać się samobójem, ale w przypadku osób otyłych takie zejsćie z kaloriami nie koniecznie musi wiązać się z drastycznym obniżeniem tempa przemiany materii czy innymi negatywnymi konsekwencjami (choć swoją drogą często jest po prostu zbędne). Związane jest to m.in. z aktywnością hormonu wytwarzanego w tkance [...]

[...] wywołane jest przez czynnik zewnętrzny, drugie zaś wewnętrzny, jedno z drugim nie ma NIC WSPÓLNEGO a tak btw, chyba zapomniałeś, że w cieplejszych okresach roku spada tempo przemiany materii... wytłumaczyłem ci kilka rzeczy, mam nadzieję, że skorzystasz a tak wgl, ja pisałem o zwiększonym zapotrzebowaniu na kalorię zimą, ty piszesz o poceniu się [...]

Jeżeli lubicie patrzec na przemiany ludzi przed i po redukcji to polecam ten temat: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=108359701

[...] ze tak naprawde wody trzeba pic jak najwiecej szczegolnie wupal i szczegolnie wczasie wzmozonego treningu. Oprocz tego przecierz to woda przydaje sie do regulacji naszej przemiany materii. Jednak musimy znalesc jakis madry srodek w tym wszystkim. Naprawde wielka ilosc wody moze dosc mocno obciarzyc nerki i to nam na zdrowie raczej nie [...]

Ja już w ogóle ma mętlik w głowie. Dla mnie cardio to każdy wysiłek powodujący przyspieszenie tętna a aeroby w przedziale 60-70% Hrmax. Powyżej jest wysiłek anerobowy i przemiany beztlenowe a poniżej tzw aktywny wypoczynek. Przepraszam Rafal ;) Zle. Nie idzie o moje czepialstwo, tylko wielokrotnie powtarzane bledy utrwalaja sie w opinii innych - [...]

[...] wynosi nawet ponad 8 tys kcal,wiąże się to z tym że trening jest intensywniejszy,dochodza ćwiczenia aerobowe,jedzenie jest bardzo jakościowe i nie zdażają mi się wtedy wpadki dietetyczne,jem mniej odżywek a więcej normalnych posiłków które pochłaniają więcej energii na przyswojenie ich,no i biorę suplementy przyspieszające tempo przemiany materii

[...] (komórkowym). * Witamina H (biotyna) - 0,025 mg. * witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie * odgrywa rolę przenośnika dwutlenku węgla w różnych procesach przemiany materii * wytwarzana jest przez bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym * niedobór witaminy H występuje głównie przy zniszczeniu flory bakteryjnej w [...]

[...] L-karnityna - biogenna substancja biorąca udział w procesach biochemicznych tkanki mięśniowej. Warunkowo oznaczona jest jako witamina wzrostu. Sprzyja normalizacji przemiany podstawowej w nadczynności tarczycy. WSKAZANIA: Biologicznie aktywny dodatek do żywności uzupełnia w diecie niedobór witamin i mikroelementów. Kompleks dla [...]

Lecytyna chelatuje jony metali reaktywnych – zapobiega inicjacji peroksydacji, przez co wspomaga antyoksydacyjne działanie beta-karotenu i witaminy E oraz zapobiega stratom obu substancji w przewodzie pokarmowym. Jest substancją ułatwiającą micelizację - proces przyswajania beta-karotenu i witaminy E oraz oksydacyjne rozczepienie – [...]

[...] (słaba przemiana materii). Gdybym nie trzymał się jako takiej diety, nie ćwiczył, jadł świństwa i nie hamowałbym się ze słodyczami, a co za tym idzie, nie poprawiłbym przemiany materii, odłuściłbym się jak cholera! Ale taki żywot endomorfika ;) Z jednej strony dobrze, z drugiej źle - zależy jak na to spojrzeć! A więc mam się nie martwić [...]

[...] Czyli jesz dużo /blisko realnego zapotrzebowania/ po to by organizm wiedział, że się nie głodzisz i wykonujesz dużo ćwiczeń, które mają na celu przyspieszanie tempa przemiany materii, spalanie kalorii i utrzymanie ciała w odpowiedniej formie. Brzuszki sa cwiczeniem, które spala bardzo mało kalorii, więc nie nadają się, bo są zbyt słabym [...]

Jezeli teraz zdecydujesz sie przez jakis czas jeszcze popracowac nad masa to polecam 2-3 treningi aerobowe w tygodniu. Przed wakacjami zwiekszylbym ich ilosc nawet do 5-6 w tygodniu. Pamietaj ze sam trening aerobowy rowniez wplywa bardzo pozytywnie na przemiany anaboliczne w naszym organizmie.

hyh...ja jem przed snem ok 110g ww i jakos nie zauwazylem tez zeby tluszcz mi przybuwal od tego... tak jak mowisz: to zalezy od przemiany materii.... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo [...]