SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • [BLOG] Pierwsza redukcja smalcu, IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (-3,5) Waga jeszcze w tamtym tygodniu pokazała 80,7, ale zauważyłem, że skacze z dnia na dzień. Przestałem się tym więc przejmować i wierzę tylko obwodom. Spektakularnej przemiany może nie ma wizualnie, póki co tylko widać właśnie na metrze i wadze. Dlatego też nie wrzucam na razie zdjęć, ale zrobię to pod koniec redukcji (fakt jest taki, że [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2014-04-03 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miala. Puma jest trenerem zawodowym, potrafi wydusic z kazdego maksa swoich mozliwosci, zobacz jak facetom bary i klatki porosly na "jego " eksperymentach. Taka przemiany schudniecie i budowa miesni to tylko pod okiem kogos doswiadczonego Nie pietraj sie tylko dawaj, zaczynaja w poniedzialek Zglos sie szybko i pytaj z kim mozesz [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] uzyskac teraz dzieki firmie PEAK!!! RADICAL DESTROYER Zlikwiduj toksyny zagrazajace Twoim przyrostom!!!!!!!!! Dzieki antyokydantom usuniesz wszystkie szkodliwe skladniki przemiany materii ze swojego organizmu!!!!!!!!! RESURRECTION ACTIVATOR Regeneracja to to czego Twoje miesnie potrzebuja w kazdej fazie dnia!!! Zadbaj o nia juz podczas [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowaniu wielu aerobow nie spowoduje az takiego spadku z tluszczu jakby to moglo byc przy treningu wlasnie specjalnie ustawionym pod rzezbe. Zachodza bowiem calkiem inne przemiany, sa rozne przerwy, ilosc powtorzen rowniez pobudza inaczej i inne wlokna miesniowe. Aeroby przy masie uposledza jej nabieranie. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-05-17 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To była grupa samobójczyń. Boot Camp z ostatniej, ubiegłorocznej Przemiany. 4 babki tam były - wszystkie takie konie pociągowe co targają ciężary na brokułach a schudnąć ni uja nie mogły.. Iza nas tam równo katowała - ja ledwo końca dożyłam.. Ale od tej pory to wiem co to naprawdę znaczy trening. Podziwiam za ciężką pracę i samozaparcie ale [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie zobaczyłam na fejsbuku to zdjęcie przemiany tego chłopaka co Hubert wrzucił. To prawie tak samo jak z tvn24 - najpierw widzę jakiegoś newsa na kwejku albo demotach, a potem się pojawiają jako news dnia w tvn24 %-) %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry spam! Mam zdjecie z mojej przemiany z chodakiem, moge tu wkleic - chętni? ;) *Zdjecie pol zartem pol serio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O masakra.... Tez mnie to ominelo, ze Obli odeszla :-| ale sie porobilo... I dlaczego przemiany ostatni raz sie odbyly w ogole? Na to to zawsze milo bylo popatrzec, bo modki z userkami cuda tam robily.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    no rzeczywiście bidula z Ciebie %-) nie wiedzą co dobre a przemiany fakt - niezwykle motywujące i takie dające poczucie "dobrze tu być"

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudej zdjęcia sa na fb i oczywiście padaja komentarze gawiedzi,że efekt przemiany to solar,szpile i ściągniete łopatki Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-02-18 20:00:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to ja chyba bym sie bardziej na przemiany kwalifikowala %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pełni. Zdrowa żywność to podstawa :). I zawsze jak chcesz możesz dopełniać się napojami wzbogacanymi o witaminę B5, B6 itp. Czyli takimi, które wspomagają proces przemiany materii. Twój plan treningowy na razie wyrzuć do kosza. Nie chcę mi się myśleć toteż nic teraz nie wymyślę ale poczytaj trochę tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-07-11 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj ektomorfiku Typ budowy nie do końca jest wyznacznikiem przemiany materii. Ja to taki 'ktoś' raczej z budowa mezomorficzną,przynajmniej tak twierdzi wielu ludzi z otoczenia.W kwestii nabierania 'balastu' w moim przypadku pomaga genetyka to raz a dwa duże dawki ćwiczeń wydolnościowych. Aloha

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz jakies foty z przemiany?:-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2019-12-03 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS - świetnie, jak chcesz moge wrzucic Twoją przemiane na naszego fanpage oczywiście o ile wyrażasz na to zgodę, to mozesz dodac 1-2 zdania od siebie do zdjecia ,np. cos jak powyzej ile czasu, itp a jak nie to rozumiem :-)) tego typu przemiany zawsze przyciagaja sporo hejterów %-)

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 23:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No winstrol poleciał :) Nie używaj słów których znaczenia nie rozumiesz. A co do przemiany, bardzo zacnie i zdanie mam jak ASNF. Się tak nie spinaj, bo nie jesteś na zawodach. Mój błąd, że nie wiedziałem wcześniej, że on już swego czasu ćwiczył i potem się zaniedbał. Pamięć mięśniowa zrobiła swoje. Większość celebów, raperów itp., którzy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 13:16:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cm, gdy przyjechała na jeden ze zjazdów rodzinnych, jej wujek, którego widziała rok wcześniej, nie rozpoznał jej. To zmotywowało dziewczynę do rozpoczęcia żmudnego procesu przemiany. Najpierw przeszła zabieg zmniejszenia żołądka, co zaowocowało utratą 22 kg w ciągu kilku tygodni, gdy waga przestała spadać zapisała się na siłownię. W sumie w [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 13:29:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ten temat jest do przemian znalezionych w Internecie, swoje przemiany (użytkowników forum) wrzucamy w tym temacie: http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowiczów_SFD-t1005030.html

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakości, potrzeb na poszczególne regiony odżywek i suplementów witaminowych i mineralnych. Z tego co widzę po zawodnikach to bardzo wielkie wzięcie jest układanie pod kontem przemiany mineralnej czyli jak już wspomniałem w poprzednim poście indywidualności biochemicznej ale po to by po ćwiczeniach w przerwie np. rocznej nie było efektów ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 23:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga! Trener personalny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dudee piszą wyżej Furiata Masz na myśli Czarny furiat z fb co to w 30 dni robi mega przemiany?? Taaak, wysłał mi zdjęcie jakiegoś kolesia, który niby w dwa miesiac z zalanego tkanka tłuszczowa i niska masa mięśniowa zrobił formę na scenę.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)