przemiany

Tomek starzejemy sie i na latwizne idziemy a nawet z chudzielca z expresem przemiany materii kfc i mc da rade kiedys mialem miesiac dzien w dzien w mc skrzydelka. Poszedlem jak swinia na facie.

[...] mnie: -jeżeli jesteś typowym hardgainerem spożywaj tylko 5 posiłków dziennie -jeżeli decydujesz się na gainera dopijaj go do posiłku, nigdy pomiędzy aby nie przyspieszać przemiany materii -co do posiłku w szkole mimo wszystko zrezygnowałbym z gainera w zamian zastosowałbym tradycyjną dietę kanapkową, która odpowiednio przemyślana w przypadku [...]

Za pierwszym razem to rozumiem, ze sie nabiera, ale za drugim to juz chyba bez fajerwerkow ?? %-) Co to przemiany to bardzo schludnie i sympatycznie z ciekawosci podaj wymiary jak mozesz. wyjatkowo realnie umieram za kazdym razem wiec jest ok ;-) nie mierze sie. tylko na wage staje od czasu do czasu. ale jak zapytales to z ciekawosci sie [...]

znając od podstaw polskoizraelską polityke,polskoizraelskich polityków jak i przemiany gospodarczo ekonomiczne naszego kraju to zagłosował bym na Leppera,zostaje teraz Leszek Bubel z ppn ale fajna kicia Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-03 23:44:37

Mihau poza opalenizną nie widze żadnej przemiany @@-)};-) zayebiście !

Joy ladnie, gratuluje przemiany panowie, z ciekawosci; - jakimi ciezarami cwiczycie? chodzi mi raczej o podstawowe cwiczenia wycisk na plaskiej, wycisk za glowa, martwy, wioslo, siady bo nie wiem czy jestem proporcjonalnie silny do wygladu %-)%-)%-) choc chvjowo wygladam to i sila mala :-(

barano dla mnie to to jest wlasnie twoja chwila prawdy :-)) to ty tu jestes jak dla mnie numerem uno bo zrobiles naprawde kawal dobrej przemiany i zaslugujesz na duze brawa !! gratuluje sylwetki widac ze duzo pracy i wiedzy wlozyles w to jak wygladasz pozdrawiam !

[...] jakby to miało miejsce w ciągu roku. Jednak nalezy miec na uwadzę,że jak ktos wspomaga się na redukcji hormonem tarczycy,to u niego nie będzie takiej jazdy ze spadkiem przemiany materii jak u mnie. Ważne,że wracam do siebie. Nie jem za wiele węglowodanów,ale nadrabiam tłuszczami. Planowałam obżarstwa, ale mam jeszcze w listopadzie małą [...]

[...] ilości bardzo łatwo wchłaniającego się jodu, co widocznie poprawia pracę tarczycy. Mówi się też o tym, że Kelp wspomaga odchudzanie. Przyczynia się do usprawnienia procesu przemiany materii, a także zapobiegania nadmiernemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Dostarczane przez Kelp minerały i witaminy wzmacniają cały organizm i dodają mu [...]

[...] w procesie nie włączającym AR Ta aktywność jest prawie pewnie powiazana ze wzrostem miesni i wymaga wysokich dawek AAS Zaobserwowano ze testosteron podnosi efektywność przemiany mRNA w komorki bialka i to może być posredniczone przez mechanizm niezależny do AR. Zauważono ze tkanka nerwowa niemal natychmiast reaguje na androgen To nie może [...]

[...] i co za tym wszytskim idzie i nie jest bez znaczenia zwiększeniem ilości spozywanych węglowodanów oraz przerwami w treningach. Beta-3 działanie: przyspieszenie zauważalne przemiany materii. skutki uboczne: brak. Svole V.3 działanie: b. dobra rozpuszczalność,zdecydowanie zauważalny wzrost siły, smak bardzo dobry, orzeźwiający, wygodna w użyciu. [...]

[...] znam swój dzień, kiedy mam ochotę na to, na tamto itd. Ponad to w jakimś tam stopniu ogarniam podstawy, efekty mam więc sprawia mi to dodatkową przyjemność. Patrząc na przemiany w temacie Konia to na 100% jeżeli ktoś myśli o tym - to warto skorzystać. Sam też wiem że miałbym lepsze efekty z Jego rozpiską diety i treningu. 2. Zdarza się że [...]

[...] arytmię, · pomagają zapobiegać zawałom serca, · stabilizują podwyższone ciśnienie tętnicze, · przywracają równowagę w zaburzeniach przemiany cholesterolu, · sprzyjają likwidacji przewlekłych stanów zapalnych oraz towarzyszących im bólów, · obniżają podwyższony poziom [...]

[...] pomiedzy posilkami nie bylo dluzszych przerw niz 2-3godziny. Takie rozplanowanie powinno nam dac dziennie od 6do 8posilkow. Dzieki temu dodatkowo zyskamy na przyspieszeniu przemiany materii. Gdyz organizm ktory jest przyzwyczajony do stalych dostaw azotu i energii czesto gesto trwoni energie w sposob nieadekwentny do wykonywanego wysilku. [...]

[...] na tyle przemyśleń%-) Jeśli chodzi o moje plany – na pewno rekomp w okolicach zerowego bilansu. Myślę, że czepię się jakiegoś prostego FBW – tego mi trzeba:-)) Foto start przemiany/start rzeźby/ koniec http://img33.imageshack.us/img33/8034/rzezba.jpg Uploaded with ImageShack.us mniej więcej tak to się działo. Zmieniony przez - Kendra w dniu [...]

markimarki sylwetka kozaak,progres niesamowity.Mozesz dac rozpiske cykli ktore robiles w czasie "przemiany"?Zayebisty kształt klaty. Co do reszty to widać ze w choooy masywnie ale jednak czuc ze wakacje sie zblizaja

Krac przemiany jak u Levrona sog

misworld, dziękuję bardzo i zapraszam do odwiedzania i dyskusji !:-D raczek87 dba o to by mi się nie nudziło 8-) swoją drogą to ładnej przemiany dokonałaś patrząc na Twój dziennik ! brawo!:-D balmarek dziś będziesz mógł sprawdzić czy dobrze liczę, kolega mnie wspomoże :P i tu by się przydał licznik do skakania:D zapraszam wieczorem na film z [...]

[...] jest) ale jestem przeciwnikiem otyłości! Jestem stosunkowo młodym emerytem, który ma więcej czasu dla siebie. W takich przyszło mi żyć czasach - los pozwolił mi wykorzystać przemiany ustrojowe :-( Nie można mnie porównywać z innymi emerytami. Większość z nich nie interesowała się kulturystyką przed pójściem na emeryturę i nie miała żadnej [...]

A nie chciałam Cię załamywać \-) Koniec z porównaniami. Sama jestem ciekawa co się uda ze mną jeszcze zrobić. Fascynują mnie Wasze przemiany i dają kopa, motywację do działania :-)