SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi do mięśni trafia w danym odcinku czasu więcej substancji odżywczych oraz tlenu, mięśnie mogą się w tym czasie szybciej oczyszczać z nagromadzonych ubocznych produktów przemiany materii, itd. Strategia ta jest prosta, może nawet banalna, ale ilu z was ja stosuje ? Tak naprawdę wielu o niej wie, wielu ma świadomość jej efektywności, a [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] syntetycznej wersji hormonu otyłym myszom powodowało spadek masy ciała zwierząt i normalizacji metabolizmu glukozy. Wiadomo też było, że rola adiponektyny w regulacji przemiany materii polega m.in. na pobudzaniu spalania kwasów tłuszczowych w wątrobie i mięśniach. Jednak szczegółowy mechanizm jej działania nie został dobrze poznany. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miast i wsi charakteryzowała się szczupłą sylwetką. Analiza kości wykazała, że z otyłością łączyło się najczęściej wiele schorzeń, spowodowanych zaburzeniami krążenia i przemiany materii. W średniowiecznym materiale kostnym badacze wykryli ślady zwyrodnień stawów, spowodowane artretyzmem - świadectwo nieracjonalnego odżywiania. Wyniki badań [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływających na te procesy. Zdaniem Gangwisha, korzenie tego zjawiska mają związek z czasami prehistorycznymi. W toku ewolucji człowieka promowany był bowiem taki rodzaj przemiany materii, który pozwalał ludziom odkładać tkankę tłuszczową w okresie letnim, gdy pożywienie było łatwo dostępne, a noce były krótsze. Miało to zapewnić ludziom [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko szkoda, ze pokazują zawsze przemiany dziewczyn, które przygotowują się do zawodów (i to nie zawsze na czysto) co dodatkowo daje efekt przerysowania. Widziałaś tutaj gdzieś taką przemianę? Bo ja nie. Mój tez na początku bał się o przerosty ale ja mu na spokojnie wytłumaczyłam, że bez koksu to ja nigdy tak wyglądać nie będę a po drugie [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jem i wydziwiam z jedzeniem. A jak go zabrałam kiedyś na siłownie to ze strefy ciężarów uciekł na bieżnie |-) Arphiel dobrze mówi :-)) Może pokarzesz swojemu facetowi przemiany dziewczyn z forum? Niech sobie poogląda jakich "mega mięśni" można się dorobić ;-) I zapytaj się go czy podoba mu się jędrne ciało i czy wie co sprawia, że ciało [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam się dopomina o równe porcje (do tej pory skubałam więcej mięsa dla siebie\-)), kombinuje nowe opcje śniadaniowe itd itp Ale to jest bardzo dobry pomysł, żeby mu pokazać przemiany dziewczyn na forum i ile czasu oraz poświęcenia trzeba włożyć, żeby osiągnąć takie ładne rezultaty :) Jeszcze raz dzięki!!!};-) śmigam wyrabiać zakwas tym razem w [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 00:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok 2016, więc ja konkurencyjnie chciałem się pochwalić swoją. 8-) Jest tam fota zmontowana z ciałem jakiegoś kulturysty i moją głową + parę dodatków :)) Ale oglądając takie przemiany: http://img542.imageshack.us/img542/1506/before003.jpg http://img204.imageshack.us/img204/4736/may312008003.jpg ani trochę nie chce mi się rezygnować z tego co [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz dlaczego zwróciłam na to uwagę, bo nie ma bata, żeby po porządnie zrobionym siłowym mieć siłę na bieg i jeszcze prawidłowo zrobić tabatę. I tak ciągnąć dłuższy czas. Trening można ZROBIĆ i można zrobić (jak to Obliques podsumowała Konkurs Przemiany). U Ciebie nie widzę, żadnego zmęczenia czy przetrenowania a trenując na maxa aż tyle co Ty [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2013-06-28 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podobne przemiany miewam %-) Haha Ciśnień dalej , nie będę zapeszać Coś się dzieje pomału

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 14:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż podczas joggingu, czy szybkiej gry w tenisa. Kabina działa upiększająco i oczyszcza organizm z toksyn. W cieple infrared wraz z wodą wydalane są zbędne produkty przemiany materii, cholesterol oraz tłuszcz i rozpuszczone w nim toksyny. Ciepło IR zmniejsza sztywność stawów, powoduje rozciągliwość tkanek kolagenowych, rozgrzewa mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seansu spalamy od 900 do 2400 kcal, czyli 3 razy więcej niż podczas joggingu, czy szybkiej gry w tenisa. 8-) W cieple infrared wraz z wodą wydalane są zbędne produkty przemiany materii, cholesterol oraz tłuszcz i rozpuszczone w nim toksyny. }:-( Nie wchodź tam więcej :-D Skoro pod wpływem tych lamp skóra zaczyna przepuszczać tłuszcz, a [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wszelkim chorobom. Złogi śluzu i flegmy - będące dla organizmu ciałem obcym - powinny być całkowicie usunięte. Wraz z ustaniem dopływu śluzu - będącego ubocznym produktem przemiany materii przy trawieniu śluzotwórczego pożywienia, jakim jest mięso (nie tylko tłuste), chleb, ziemniaki, potrawy mączne, biały ryż, mleko i jego przetwory, itp. - [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2009-02-19 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje też jest ulubione i cóż z tego %-) A Ty sobie tak stówką treningowo! machasz, że o 120 w maxowaniu nie wspomnę, bo mi się do dziś ta tabelka z przemiany śni ;-)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden posiłek dziennie - wady

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Domonic D'agostino wielokrotnie podkreślał, by oczyścić swój organizm z resztek metaboliczny starczy 72h post robiony raz na pół roku., co równie dobrze aktywuje wszystkie przemiany oczyszczające promujące długowieczność. Nawiązałem wcześniej do Twoich preferencji żywieniowych, które wszyscy znamy, nie wiem jak wyglądały one przed zmianą, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2019-01-27 11:52:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc trening/dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mimo, iz nie zebralem sie zeby sobie ulozyc diete, to podszedlem do tematu z drugiej strony. Postuje co zjadlem/zjem(ostatni posilek przede mna) w dniu dzisiejszym. Podobna diete planuje utrzymywac nacodzien(z jakimis malymymi odchyleniami, jak juz policzylem co jest ile warte to bede wiedzial na co moge wymienac). Dzisiaj nie bylo zadnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-06-17 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wargą, drugą rękę kładziemy na górnej krawędzi kości łonowej. Wzrok kierujemy w dół. b) oddziaływanie na umysł: - zdolność do pracy w polu środkowym - stabilizacja - poprawa przemiany materii - akomodacja wzroku c) poprawa umiejętności szkolnych - zdolności organizacyjne (horyzontalne lub pionowe przesuwanie wzroku, bez jakichkolwiek zaburzeń; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocniejszej kreatyny. Gdybym się nie zgodził z tą opinią to czesto móglbym usłyszeć słowa typu "Nie brałeś to sie nie odzywaj, bo przeceniasz ich działanie". Wtedy pokazuję przemiany swoich klientów i znajomych. Także zbieram doświadczenie, przeprowadzam eksperymenty i szukam sposobu, by prędzej czy później dogonić wszystkich naturalnie %-) %-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (byłem w bluzie), bo jestem wysoki i po redukcji nie będzie widać mięsni. Mówił również, że na roku cyklu sterydowego buduje się 4kg mięśni maksymalnie. Pokazałem przemiany podopiecznych, którzy robili tyle w kilka tygodni, ale stwierdził, że on też może sobie tak zdjecia przerobić. Aktualnie nie widać, żeby ćwiczył tak notabene. [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 22:29:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamy ;-) Fajnie napisane.Widać, że masz głowę na karku, a to się teraz wśród młodzieży rzadko zdarza %-) Gratuluję przemiany i życzę powodzenia!

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)