SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • Olinka, właśnie zastanawiałam się, gdzie się podziewasz. Chyba nigdy nie wpisywałam się w Twoim dzienniku, ale czytam go od pierwszego posta i podchodzę, ekhm, dość emocjonalnie do Twojej przemiany.:-) Trzymam kciuki! Ale się zmieniasz, już za niedługo będziesz wyglądać bosko!

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 21:46:20 Liczba szacunów: 0
  • Z tym brakiem chleba w konkursie przemiany sylwetek 2012 nie może być chleba? :-D Ola żartujesz prawda? :D

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 21:25:29 Liczba szacunów: 0
  • ostre przemiany z nim ludzie maja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 22:54:29 Liczba szacunów: 0
  • Rozmyślania nad białkiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka/aminokwasow owe narzady musza : -stawic(wlasciwie pomoz w strawianiu) -przeksztalcic(glownie watroba) -utylizowac(rowniez neutralizowac toksyczne produkty uboczne przemiany bialek) -transportowac pomiedzy narzadami/blonami -no i skoro nasilasz synteze bialek a jednoczesnie nasilasz ROZPAD gdy spozycie nie idzie w parze z "decyzja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2006-10-08 18:56:27 Liczba szacunów: 0
  • U mnie teraz w drugą stronę. Po wrzuceniu przemiany mojej na sfd piszą do mnie ludzie na fb żebym im pomógł schudnąć :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 14:39:51 Liczba szacunów: 0
  • Widziałem dobry komentarz, coś w stylu "gratulacje dla takiej przemiany, pokazałeś wielu osobom ile można osiągnąć bez sterydów" %-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 14:41:45 Liczba szacunów: 0
  • Na chama ile wlezie,owszem ale tylko ektomorficy A i tym z czasem tempo przemiany materii się obniża(autopsja).Moim zdaniem problem lezy gdzie indziej.Czemu mamy problem ze zjedzeniem kolejnego worka ryżu z kurczakiem,za to siadając do pizzy potrafimy na luzie o*******ić całą i jeszcze zapić piwem? Miesiące,a niekiedy lata monotonnego [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:09:44 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodziło mi o to że wrzuciłeś łapkę na FB a nie wrzuciłeś swojej przemiany przez okres redukcji, a jest co pokazać :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 21:17:23 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy od Twojej przemiany materii i diety, jaką trzymasz, ale tak, najprawdopodobniej budując mięśnie będziesz łapał tłuszczyk. Trudno to zredukować do zera, można zminimalizować, pilnując kalorii i diety, ale jakiś tam tłuszcz się zawsze znajdzie. Z drugiej strony są ludzie, którzy ćwiczą na masę i jedzą w ogromnych ilościach, łapiąc mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:52:43 Liczba szacunów: 0
  • Najważniejsze, że się nie poddajesz i chcesz iść do przodu :) Co do przemiany długa droga przede mną.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2014-08-24 14:10:13 Liczba szacunów: 0
  • Bardzo ładnie:-)) gratulacje przemiany

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 15:53:00 Liczba szacunów: 0
  • julinka, ja sie mentalnie do przemiany szykuje i jak czytam trening to go nie rozumiem, a czytam chyba 10 raz :) no czytałam u Ciebie w dzienniku :-) czekam co wymyślisz }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 12:39:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening z przemiany kopie doopę, dlatego same fajterki w nim biorą udział :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 15:26:16 Liczba szacunów: 0
  • hej hasa czy juz próbowałaś nowy trening. A tak ogólnie to gratki za dostanie się do przemiany :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 19:50:17 Liczba szacunów: 0
  • hej, ja się z przemiany juz wypisałam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 19:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pewnym nawet niższym poziomie, niz udowadniac nie wiadomo co na video a pózniej kilka miesiecy naprawiac szkody.. więc co chcesz ode mnie?.Najpierw naklanianie do jakiejs przemiany ,potem ze mam na jakies zawody szkolne jechac ,gdzie 2 miejsce zjal gosc co 135 wyciska ,teraz ze mam sie szarpac z małolatami w jakims konkursie.Kujwa mam 50 lat [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 14:25:00 Liczba szacunów: 0
  • trening alternatywny;)

    Post
    Trening w domu

    [...] sportowego możesz tracić masę nie biorąc na te treningi poprawki w diecie /dostarczanie dodatkowych kalorii/ mysle ze postawiłeś sobie wysoko poprzeczke i nie znam Twojej przemiany ale obstawiam ze trenujac wg rozpiski nie przybedzie Ci ani 1kg na Twoim miejscu ustaliłbym priorytety i wstrzymał sie do konca roku bo rzeczywiscie wykształcenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2005-05-24 09:02:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze strony Michala zawdziecza, ze dotrwał bez poddania do drugiej. Pozniej wkurzyl go sedzia ktory podszedl i cos mu w przerwie nawrzucal i wtedy doszlo do swoistej przemiany. Wyszedl inny czlowiek, wiedzial ze musi przyspieszyc i to on dyktowal plaszczyzne oraz podjal niezbedne ryzyko co dalo niespodziewane KO. Zrobil to tak szybko ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 13:14:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] powinieneś zostać ekspertem w temacie "jak redukować smacznie, a jednocześnie skutecznie" Mała E - przed testem byłaś już szczupłą osobą, więc nie spodziewałam się wielkiej przemiany w tak krótkim czasie, ale widać poprawę - szczególnie boczki, pupa na plus. Gratulacje za wyniki dla obojga I nie obijać się teraz - pracować dalej

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:36:27 Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanów sie nad swoją dietą.Może organizm nie "wyrabia".Może zbyt dużo cukrów prostych.Sauna i solarium na pewno pomogą.Po kąpieli spłukaj się zimną wodą co zwęzi pory skóry.Ewentualnie jakiś regulator przemiany materii(polecam humavit). Izydor

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 16:46:30 Liczba szacunów: 0