prz1993

No Mario Ty akurat dobrze pamiętasz jej początki, i wiesz od czego zaczynała %-) Oj wiem. I wiem jak ciężko ja bylo na trening namówić. Niczym Basie....ale u niej bez zmian%-)

Myślę że każdy kto decyduje się na ten sport, musi być świadom. Nie sàdziłem jednak, że problemy przyjdą już w wieku 24 lat... No ale to temat na oddzielny, długi post. Coś o tym napiszę już po wyjściu, jak i o przemyśleniach i dalszych planach. Może ktoś coś z tego wyciągnie dla siebie. Już nawet ta wielka pasja nie jest motywacją, żeby to [...]

[...] babka serio jest mega, i się nie zdziwię jak open zgarnie, ale kurde - czy my zakładaliśmy zwycięstwo? Jasne że nie ;-) Finał to jedyny cel, a tak to ma spełnić swoje marzenie, po prostu wyjść i się tym dobrze bawić :-) Aktualna forma %-) /SFD/2018/7/2/51bdd4122171483a981b4ce94ed9c333.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-02 18:20:13

Bzyku ale np u mnie aspat alat ggtp jest w normie, a mimo to wątroba jest tak powiększona, że nie dali rady jej zmieżyć na usg... Nie czujesz ucisku od wątroby przy chodzeniu ?

[...] wiadomo że swoje dostaje. Ale leci heparegen 2x3 tabs ed, proursan 3 tabs ed. Jedyne co mi przychodzi do głowy to hepa merz, TAD (ale tu ciężko z ori), ewentualnie NAC w dużych dawkach. Dam też ostropest, ale jakoś tutaj w magię nie wierzę. No i czysta micha wiadomo, z przerwą na Sopot :-P Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-04 11:04:53

Jakby ktoś myślał, że o stanie wątroby świadczy tylko aspat i alat :-P Oststnie badanie, 17 i 13, a mimo to wątroba w stanie beznadziejnym. Ggtp też w normie. No a poza tym, to to z karty z wypisu, więc WOLNOŚĆ!! :-) /SFD/2018/7/5/ede9ae61f89c4849884479f753e3039e.jpg Wiec najleiej i najpewniej chyba Usg robić.

Myślę że każdy kto decyduje się na ten sport, musi być świadom. Nie sàdziłem jednak, że problemy przyjdą już w wieku 24 lat... Sam sport nie jest zły, ale każdy powinien być świadom, że to sterydy, kreatyna i ogromne ilości białka robią spustoszenie w organizmie. Ale jak startować bez tego wszystkiego?. Nie da rady! Wiesz jak wyglądają teraz po [...]

To już pozamiatane, będę liderem na zawsze :-D Szybkiego powrotu do zdrowia życzę, nie śledziłem Twojego dziennika aż do momentu przeczytania art. że kończysz karierę. Prześledziłem wszystkie posty do dnia w którym trafiłeś do szpitala bo pisałeś coś o zastawce w sercu ale nie rozwinąłeś tematu, masz jakieś szersze info na temat co się dzieje z [...]

Równiutko 2 lata temu, i wczoraj :-) Role odwrócone, ale reszta niezmienna ;-) /SFD/2018/7/16/6be1e1e85f574c168b64b8155c509e85.jpg <3<3<3 Zaj**isty widok! Nic tylko pozazdrościć Wam obojgu!

Tak, wbijam 1/4ml e2d. Próbowałem w brzuch, górę uda i w dupę, i najlepiej w dupę, nie robią się żadne ślady. W brzuch miałem potem małą kulkę kilka dni. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-20 12:39:03

No to fakt %-) A dzisiaj w końcu zdjęli mi szwy. Może coś lepiej teraz uda się przećwiczyć plecy czy klatkę ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-23 14:26:59

Zazdro %-) Ale ja serio nie wiem jak to możliwe... Spróbuję uwalić fatu jeszcze, i może zwiększę aero na 30 min. Korci też wrzucić trening góra / dół, w superseriach, ale obawiam się czy wyrobię kondycyjnie... ktoś tu kilka tygodni temu składał deklaracje,że będzie pracował nad poprawą lipidów %-) a tu już uwalanie tłuszczy się zaczęło :-D

Nie skomentuję, bo to ostatni post był, żeby nie zaśmiecać. Nie znajdę innej, żyję tylko mięśniami. Sory, ale prosiłem, żebyś już się nie wypowiadał u mnie, bo Ty tego sportu zupełnie nie rozumiesz. Przemek nie życzy sobie byś pisał w tym temacie więc to uszanuj, albo dostaniesz bana na ten dział. Przemek - sprzątnąć ostatnie strony?

[...] buty do siadów powerlifty 2, stan jak nówki, bo używane tylko do siadów. Nie wiem jaki rozmiar adidasowy, ale na normalny 42-42,5 idealne. Za symboliczną stówkę oddam :-P I do osób które pisały o prowadzenie - ze 2 osoby mogę przyjąć. Za prowadzenie dziennika na forum lekka zniżka będzie ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-04 13:38:14

Tak by było idealnie, tyle że ja też siłowy mam rano, i nienwiem czy przerwa od roweru do treningu nie byłaby za krótka... Rower to nie wiem bo nie jeżdżę ale szybki spacer myślę, że tylko pozytywnie podziała. Jak już mi się udało tak wybrać to mega rzeski i chętny do życie wracałem po takiej sesji z rana

O proszę! Czyżby powrót? ;-) W sumie, to nigdy mnie tutaj na dłużej nie było, ale potrzebuję nieco motywacji i sam widzisz :P Widziałem foto na insta! Zdrowo i biorąc pod uwagę sytuację, to bardzo kolorowo :) Trzymam kciuki za psyche, bo wiem jak ciężko walczyć z głową w takiej sytuacji....

[...] faktem, jak staram się mocniej przyspieszyć, to dość szybko jeszcze się męczę. Antek - wgl to witam, miło znowu Cię widzieć ;-) Wiesz co, po 1 to rehabilitacyjnie, żeby szybciej przywrócić płuco do normy. A po 2 wyznaczyłem sobie teraz nowe cele - nie będę już duży, to chcę być sprawny ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-15 21:11:45

No właśnie ja tego nie rozkminiam. A taki Zagór na masie, dzień po wpyerdalaniu syfu w opór, i tak będzie miał 60... %-) Dlatego nie wiem na ile się tym sugerować. I mnie hipka nie łapie w sumie nigdy, chyba że zejdę poniżej 10g ww / 1iu. No ale lepiej mieć niżej niż wyżej chyba %-) Kiedyś coś Luki albo Wiktor pisał na temat wyników poziomu [...]

https://zapodaj.net/images/f7a7cc7a5d9d3.jpg świetne zdjęcie :-)) A co do tego w czym Ci lepiej (tzn.w jakiej kat.) to zdecydowanie klasyk w każdej odmianie , Twoja sylwetka jest do tego stworzona , w ciężkiej ciężko było by raczej o takie osiągnięcia jak w klasyki.. i jak to mówią "lepsza jest najgorsza prawda niż najlepsze kłamstwo" ;) dlatego [...]

I właśnie to nas odróżnia od zwykłych Januszy z kanapy przed tv ;-) Bo sport kształtuje człowieka od wewnątrz. Umacnia.