prz1993

I nie widzisz tu podobieństwa? Pod przerobionymi fotkami sam jarałeś się jak dziecko, pisząc o najlepszej sylwetce tutaj. Rzeczywistość na zawodach pokazała co innego. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-04-16 11:37:01 Oj pamiętliwy jesteś. Agrrr. Miłego.

[...] podkręca pięknie :-) Nabija też konkretnie, trochę może mokro, ale mi to bardzo jakoś nie przeszkadza. No i od kiedy androchem wypuścił sarmy, cenowo też wychodzi spoko :-) Mam dokładnie to samo , ostatnio nawet musiałem zmniejszyć mk do 15 mg bo w połączeniu z testem masakra taka pompa ;-] Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-02-18 20:48:36

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z "prz1993 / Natural Pałer %)" na "prz1993 / Natural Pałer!", bo przez buźkę nie można wejść do niego przez powiadomki %-) http://www.sfd.pl/prz1993_%2F_Natural_Pa%C5%82er_%25_-t955065.html

Ale nazwa moja!! nie Ofszem Jesteś pewien? \-)

ja p******e, wietrze teraz dom, a zimno jak w piździe To chyba nigdy w niej nie byles %-) Jw, zamoczysz to przekonasz się, że wręcz przeciwnie. Jest mięciutko i cieplutko %-) opowiedzcie dokladniej to sobie wyobraze i zwale };-) Ja też proszę}:-( oooo ja też chcę se zwalić! no to jak wszyscy to ja tez chce! to na trzy cztery|%-) trzy! czte... [...]

. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-01-24 17:14:23 stopami

Na plecach progres ładny, tylko moze dopisz ze z naturala rzuciłeś się na prawie najmocniejszy towar? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-08-11 16:21:29 A cóż to miało znaczyć? Rozumiem, że pragniesz doprecyzować wartość cudzych wyników, ponieważ swoje osiągnąłeś całkowicie naturalnie? Bo jeśli nie, to mocno wali hipokryzją... Nie sądzisz? [...]

Po lewej z 23 maja 2008, po prawie 5 miesiącach jakiegoś tam ćwiczenia, po prawej z końca wakacji. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2010-11-10 22:43:14 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2010-11-10 22:44:45

Ja nei wiem czy to Wy macie jakieś zyebane organizmy czy ja, bo teraz jak zmieniłem ten plan na 8x8 to domsy tylko na plecach i trickach na drugi dzień, reszta nic %-) Lepsza regeneracja o czym wiesz. Używaj większych ciężarów bo i tak żadne przetrenowanie Ci nie grozi. No niekoniecznie, bo w wycisku zza karku ledwo ledwo wyrobiłem wszystkie serie [...]

Panda, to po czym poznać że to ta jedyna? :-( To jestem aż taki brzydki i niemiły? :-( No ja na pewno jestem %-) poprostu miałes hajs tylko na godzine, nie bierz tego do siebie. one tak robią %-)

Forma na duzy plus. Dzięki! do Końca stycznia jeszcze coś dotniemy pewnie ;p Mam nadzieję że Adam jeszcze będzie chciał to przyciąć bo ja na bank tak :) Przy najszerszym tyłem nie pokażesz choinki. To robi się przy przejściu do tej pozy, wtedy na chwilę spinasz ten dół, i ściągasz łopatki. Potej już jak Mario pisze, tylko rozciągasz najszersze [...]

Wiesz nie mówię że tak jest najlepiej, po prostu tak jest przy seo ponoć. No i u mnie jak lecą tak śmieszne dawki, że na strzała idzie np 0,7 czy 1 ml, to może i nie bolałoby kiedy bym nie wbił %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-02-17 12:51:52

Imo Francuza spróbuj z ziemi, bo chyba takiej wersji nie robiłeś :-D I najlepiej wszystko w superseriach daj :-) Kurde nienawidzę superserii xD Ale skoro tak radzisz to tak będzie, tylko może bazowe zostawie sobie osobno żeby obciążeniem się pobawić ;p hehe Co do francuza to robiłem kiedyś z ziemi i przy odkładaniu i szarpaniu każdego ruchu z [...]

Przecież nie twierdzę że nie chcą. Chcą, ale przy tym nie wspierają to w jego pasji. Nie wiem, mogli by mówić, żeby znalazł kobietę pomimo takiego stylu życia, a nie od razu że to przez to, i jak się nie zmieni to starym kawalerem zostanie. Ale nie wiem, może i się mylę, w końcu Ty tu jesteś rodzicem :-D To tak jakby Twoja pasja stała się [...]

Forma kozak :) Dziękuję ślicznie :) Teraz to już trochę taki grubasek no ale co zrobić :D Nawet sapie jak niedźwiedź xD :D haha A jak plany startowe? Coś gadałeś z Adamem? Bo ja jednak chyba ostatecznie odpuszczam nawet PCA... Wiesz co, sam już nie wiem co o tym myśleć. Chciałbym ale też nie chce się w ciemno szykować. Niby termin cały czas [...]

A dla mnie chyba właśnie spoko te PCA by bylo :-D nie żebym podpuszczał ;) ale zrób to dla siebie ;) a zobaczysz że i sam się zaskoczysz

Ja się podpisuję pod Damianem i Dawidem :-D I jak Robert, na odstresowanie nie ma nic lepszego niż mega ciężkie nogi :-D Ostatnio sam tak odreagowywałem, też przez pracę %-) ja tak jak pisze tylko siadać lubię reszta w piwnicy to kupa totalna i tylko denerwuje. jeszcze na masie jak BP łapią to dopiero nic się nie chce. ale akurat nogi mam to mogę [...]

Nie no, obecnie nie mam żadnych łączonych, dropów itp ;-) Ale objętość spora to fakt. No ale do sedna - ja traktuję regresy tak samo jak główną, moim zdaniem są tak samo ważne. I tak ostatnio rozkminiałem jak np robi je Damian, kiedy główną robi na załóżmy 10 reps, zdejmuję te 20% czy więcej, i robi tyle samo powtórzeń, ani jednego więcej %-) To [...]

Jasna sprawa, wiadomo że nie każdy będzie cały czas w formie prawie startowej. Jednak powinien chociaż ten bf trzymać na tyle ile może, a nie ulać się jak świnia, i gadać że takie geny %-) Kolejna sprawa, że właśnie niektórzy niepotrzebnie trzymają ciągle niskie estro, żeby wody nie nabrać, co ich zdaniem równe jest z ulaniem. I potem oczywiste że [...]

Wiesz co ja bym zróżnicował chwyty. Masz same nachwyty, w tym leżąc i pendlay gdzie ruch jest prawie identyczny. I przy rękach też dałbym różne bodźce. Np po pull i push dużo wyższe zakresy, może jakieś łączone, wolny negatyw? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-11-27 17:01:03