podstawowa przemiana materii

[...] na mase Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 Poziom BF%: 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka za szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 85 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): 60

[...] bycie wielkim }:-( 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: niby ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: bez max -przysiad: 130 x 8

[...] Cel cyklu: Jak najczystsza masa. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak tendencji 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2120 klata :135kg 3x martwy ciag : 150 3x przysiad : 145 3 x Proszę o jakieś opinie na temat cyklu czy start z tego anapolonu to dobry czy zły [...]

[...] od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: `17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: BDB Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 130 Witam! Mam problem z reakcją swojego organizmu na cykl. Zmuszony jestem [...]

[...] 11. POZIOM BF: 12. TENDENCJA DO Tycia CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 Obecnie Wcześniej 135 -martwy ciąg: 180 Obecnie Wcześniej 220 -przysiad: 160 Obecnie 200 Wcześniej [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak do tego i tego, po półroku cyklu nie mam rzadszych włosów, owłosienie takie same (na klacie nieco wysypało, ale to i tak nic) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Cześć wam, walczę z dylematem i też z góry zaznaczę, że oczekuję odpowiedzi od osób, które [...]

[...] Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: dosyc niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto:P Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: xx Wyciskanie leżąc (MAX): 100 kg Martwy ciąg (MAX): xx Przysiad (MAX): xx

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wtf? mam włosy na głowie, klata łysa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 127,5 kg -martwy ciąg: 210kg -przysiad: 150kg PYTANIE: Witam, Szykuje sie do mojego drugiego cyklu i nie wiem na [...]

[...] brak Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: jestem w pełni zdrowy i mam silny organizm Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ani nie zarastam i nie łysieje PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 160

[...] BF%: Pewnie koło 13-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: W formie 160kg teraz nie sprawdzałem -martwy ciąg: W formie 180x4 -przysiad: 150x4 Mam za sobą 1.5 roku na [...]

[...] 11. POZIOM BF%: na off z 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobre chociaż czasem przez dłuższy czas mam mniejszą chęć na jedzenie np z tyg czasem miesiąc a potem wraca do normy 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] cyklu: dwa miechy Poziom BF%: za duzy ale mysle ze na lato sie wyrobie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ... Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: .... Wyciskanie leżąc (MAX): 130 KG WYSTARCZY Martwy ciąg (MAX): 160 styknie Przysiad (MAX): 110 na serii

[...] nie ma zle. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tendencja do chudniecia. Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bez problemu PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 120kg Martwy ciąg (MAX) : 140kg Przysiad (MAX) : - dzieki wszystkim za wypowiedzi i pomoc, sogacze! Zmieniony [...]

[...] BF%: 11,9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia (na brzuchu) 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedno i drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 kg -martwy ciąg: 90 kg -przysiad: 80 kg Cześć, mam następujący problem. Jak widać z ankiety, moje wymiary są [...]

[...] (typ budowy): szybko tyje, szybko chudne 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysa głowa, reszta ciała mocno owłosiona. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam, problem z prawym barkiem -martwy ciąg: 150 kg -przysiad: nie robię [...]

[...] od ostatniego cyklu: 1dzień Poziom BF%: 6% było przed cyklem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słabo z tyciem Stan zdrowia: dobry, nie choruje. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalny porost PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 155 Przysiad (MAX): 180

[...] cyklu: brak Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -- PPM podstawowa przemiana materii: 3,5k~ Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): nie robie Zmieniony przez - grubyturas w dniu 2009-10-05 12:11:58

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy rosną chyba jak na kazdym %-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: maksow nie cisne, te czasy juz minely, poza tym mysle ze do mojego pytania jest to zbyteczne. okej z grubsza cykl lajtowy, [...]

[...] po slodyczach. 13. STAN ZDROWIA:B.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:ostatnie 2tyg cylku na tesciu zauwazylem owlosienie na wew. czesci predramienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem ile moge wycisnac ale ostatnio serie robilem 4x12 80kg -martwy ciąg:4x12 75 (problem z dyskiem) [...]