[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko kilogramy wchodza jestem caly czas na suplach takich jak bialko , gainer jakies wegle amino 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 110 Dziekuje i czzekam na odp
[...] trwa 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 240kg -przysiad: 230kg Witam. Właśnie kończe cykl 1-14 500mg enana, 1-12 250mg deci i 11-16 wina [...]
[...] cyklu: 6 meichow Poziom BF%: mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: mezo Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 190+ Przysiad (MAX): 170 Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-16 13:44:54 Zmieniony [...]
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 mc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 140 x6 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): aktualnie nie robie, wczesniej 140
[...] mięso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: 18-20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia lekko Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 140x4 Martwy ciąg (MAX): nie robie max Przysiad (MAX): nie robie max
[...] trwa 11. POZIOM BF%: ok.15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: --- (uraz kregosłupa) -przysiad: j.w Witam wszystkich zapaleńców :) Jestem w trakcie cyklu [...]
[...] (typ budowy):niska, tylko brzuch wydety :) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola, ale juz nie powiekszaja sie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, mam 2 butle propa i 3 blistry wina... moje pytanie sie nasuwa, czy z [...]
[...] cyklu : Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : nie wchodze na maksa Zmieniony przez - pytka1234 w dniu [...]
[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: nie robie tego ćwiczenia przy naciągniętych prostownikach grzbietu -przysiad: nie robiłem maksa w [...]
[...] Cel cyklu: poprawic wymiary,zredukowac tkankę, Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 0 Przysiad (MAX): 0
[...] naturalna , tendencja do tycia brzuch :( reszta ok 13. STAN ZDROWIA:ok badalem sie 2 tyg temu krew mocz watroba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 kg x1 -martwy ciąg:90 x1 -przysiad: 60 x 1 :) Miałem bardzo dużą przerwę , i chciałbym w miare szybko wrócić do [...]
[...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): hard ektomorfik, tendencja do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to, ani to 15.PPM podstawowa przemiana materii: 16.WYNIKI SILOWE- nie skupiam sie na sile klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: Zdecydowałem sie na mete 1-4 15mg ed. Dodatki do [...]
[...] cyklu: 3miesiace Poziom BF%: nie sprawdzalem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): pol na pol Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienie PPM podstawowa przemiana materii: nie sprawdzalem Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam Przysiad (MAX): nie sprawdzam
[...] to dość szybko mnie zalewa 13. STAN ZDROWIA: dobry, chondromalacja rzepki, pogłębiona lordoza lędzwowa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 x 5 -martwy ciąg: 160 x 6 -przysiad: 140 x 6 Nie wiem jak długo ma trwać cykl i jakie dawki dopasować, myslę [...]
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow -klata: 90 seria -martwy ciąg: 80 seria -przysiad: 70 seria
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): oj tłuszczyk łatwo sie zbiera 13. STAN ZDROWIA: bardzo good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x10 -martwy ciąg: -przysiad: Jako że jestem w Anglii i nie mam dostepu do SAA (niestety):/ Tak wiec mam [...]
[...] POZIOM BF%: nie wiem ale nie duzo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem na cyklu z uzyciem Testosteronum Prolongatum z Jelfy, jestem po 5 [...]
[...] week Cel cyklu: Zrzucenie sadła, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 miechów Poziom BF%: 18,6% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: db Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -- PPM podstawowa przemiana materii: dbd Wyciskanie leżąc (MAX): -- Martwy ciąg (MAX): -- Przysiad (MAX): --