[...] OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: po drugie efekty uboczne beda ginekomastia mocny block deca dick i pewnie spadki omy za mało do [...]
[...] Najpierw chcialbym nabrac masy a pozniej ladnie wszystko wyrzezbic 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):---- 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):-- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:85
[...] 4 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja bardziej do tycia jeżeli jedzenie byle jakie. 13. STAN ZDROWIA: celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja zarastania 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Obecnie nie sprawdzałem maksa -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU:MASA/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):
[...] 4x tyg 9. CEL CYKLU: budowa miesnia utrata tluszczu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8ms 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230x10 -przysiad: 220
[...] 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1miech. 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: BDB!!! 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic z tych żeczy... 15.WYNIKI SILOWE bardzo dobre;) 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 200 przysiad : mało
[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 stycznia. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Badań nie robiłem/ "Zablokowany" miałem na myśli, że mniej chęci do życia oraz mniej [...]
[...] + sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: be zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:160 -przysiad:130-140
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb,zrobione badania:) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Jak wyżej,
[...] Brak cyklu 11. POZIOM BF%: Na potreningu obliczyło 22% 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Jak każdy człowiek, owłosienie normalne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112-martwy ciąg: -przysiad:
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecie 13. STAN ZDROWIA:tydzien temu na badaniach bylo w miare ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nieznam teraz maxa (brak asekuracji,cwicze sam) -martwy ciąg:max zyciowy 270 -przysiad:nogi cwicze od niedawna 4-5 [...]
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:deca te300 wino oxa,4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:180 -przysiad: 180 -barki : 100
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: wypełnij to albo wynocha z działu
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka do tycia 13. STAN ZDROWIA: poza hormonami git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: to się okaże :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120
[...] POZIOM BF%: dosyc duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: nie zly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie licze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maxow bo nie ma sily tera -martwy ciąg: nie robie maxow bo nie ma sily tera -przysiad: nie [...]
[...] wagi i jakies 50 biceps 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nabieran wagi 13. STAN ZDROWIA: B dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:niecale 3 lata 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg: -przysiad:
[...] masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz jestem na xp 11. POZIOM BF%:niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:niema co sie chwalic -martwy ciąg: -przysiad: