pod odzywki

no nie wiem, ale centralnie czyms to zalatuje pod koniec, pilem juz rozne odzywki ale ta jakas dziwna jest podoba mi sie sklad wiec troche sie zdenerwowalem, mass xxl smakowal w ogole inaczej!

Pośrednio pomoże ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] pozytywnie przeszły proces zgłoszenia się do zawodów, 2. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a) Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b) Uzupełnić – w dniu startu/podczas ważenia - oświadczenie o dobrym stanie zdrowia niepowodującym zagrożenia podczas uczestnictwa w zawodach. Osoby niepełnoletnie: zaświadczenie lekarskie z klauzulą [...]

[...] do przybierania tłuszczu a chcesz kompleksową odżywke to lepszy będzie właśnie bulk , zamiast top mass wybierz profi whey mass. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] jesli chodzi o mnie na 70-90min przed treningiem zjadam normalny posilek z ww 70-100g,z 30g bialka i troche tluszczow najlepiej,a na 10min przed treningiem robie tak jak pod tym linkiem zalecane,czyli dorzucam cos z ww prostych nie za duzo rzecz jasna(bo to po treningu)i jakies 20g bialka w postaci odzywki,akurat,ale mozesz jakiekolwiek inne [...]

ten posiłek potreningowy wychodzi około pół godziny po więc już nawet chce mi się jeść.a głównym w którym jem lepsze źródło białka jest godzina 13. tutaj akurat nie mam wpływu, bo jest to przerwa w pracy i mniej więcej godziny jedzenia są pod niego poukładane..dzięki za radę, będę dalej kombinował z czasem żeby eliminować odżywki do minimum ;-)

widać że do odzywek podchodzisz tylko pod katem - ile mi bic urośnie? nie o to chodzi - musisz to zrozumieć że same odzywki wiele nie dają

[...] mordzie. w ciagu dnia staram się jść jak najwięcej ryżu i kurczaków (no i pizzy:D) potem kolacja ok 19.20 ... z 12-18 kanapeczek .. kiełbaska .. w ogóle wszystko co wpadnie pod łape .. potem często zjem pizze ok 21.00 (podobno niepowinno się przed spaniem jeść) no i przd snem coś zchapie .. oczywiście jeśli akurat biore odżywki to tak jak mam w [...]

No - do Hmb Ultimate to trzeba naprawdę mieć dobre dojścia - biorąc pod uwagę że nawet Ultimate już go od dawna nie ma. Wy to macie fajnie w tej Łodzi!;) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie pod oczekiwania, potrzeby czy doświadczenie danej osoby. Tu jedynie pytałeś o dawkowanie aminokwasów, więc w szczegóły nie wnikałem. Teraz dobrze by było abyś wypełnij szczerze ankietę działu, bo parę rzeczy muszę wiedzieć na Twój temat: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html [...]

[...] ale to sa tylko 5g ww + 3g tł niewiadomego do konca pochodzenia jak dopijasz do posilkow to tymbardziej takie smieci sa bezsensu nie mowie ze smak jest zly bo wszystkie 3 sa ok, nie mowie ze sam nie kupilem czy nie kupie... ale nie jest to najwyzszych lotow bialko pod wzgledem jakosciowym pzdr. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-09-24 12:53:37

jak nie masz kasy na diete to to co chcesz wlozyc na odzywki przenies na diete;P z supli to tylko witaminy itp - nie ma co pchac kasy w kreatyne na samym poczatku... z Twoja waga latwo dostarczyc odp ilość białka z michy wiec nie bedzie zle, z witamin ost przekonalem sie do zestawu treca witamin(x) pack, bo wszystki pod reka.

[...] oraz aktywnosci fizycznej im wiecej masz treningow i ogolnie ruchu tym wiecej musisz jesc musisz miec nad tym kontrole bo inaczej to nie ma sensu zatem odzywki musisz podpiac pod swoje wlasne zapotrzebowanie i nikt ci nie rozpisze poznaj pojecia - katabolizm i anabolizm poczytaj o podstawowej przemianie materii poznaj tabele wartosci [...]

Temat niezabardzo... Na sucho, nie wiem co rozumiesz pod tym pojeciem, jak dla mnie odzywki to jest normalnosc, wiec kazdy kto je stosuje to jedzie na sucho!

moment - po pierwsze nie pisz kilku wiadomości pod rząd tylko je edytuj - klikasz na taką karteczkę z długopisem po drugie wklej całą swoją dietę a nie 2 posiłki po trzecie odżywek używa się do uzupełnienia braków w diecie gdy np nie dostarczasz odpowiedniej ilości makroskładników z pożywienia. odzywki stawaj na drugim planie - najważniejsza jest [...]

[...] na wskros( robie to juz chyba 3 dzien z kolei i od nadmiaru informacji-niekiedy tez o dziwo jakby ze soba sprzecznych,dostaje juz szalu. Jest tego wszystkiego tyle,ze klne pod nosem na nie powiem co:( Ale zmusze sie,upre i przejrze to forum z pewnoscia. Powiedz mi tylko ktora odzywke bialkowa,serwatka czy soja? A co do Tombaka,to dla mnie na [...]

a jakich chcesz efektow ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Nutrend jak dobrze pamiętam coś pomieszał w skladzie więc bym odpuścił , to trec lub olimp chyba bez różnicy. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Cool...ale do tych amerykańskich dodają sterydów.... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

piszesz cały czas o nitro II a może spróbuj nitro E odżywki treca lipne Tylko wez pod uwage ze od im mocniejszego kopa zaczniesz to potem nie bedzie szlo rownie dobrze. niekoniecznie może iść dobrze a nawet jeszcze lepiej Creaspinho nie spinaj się tak nie masz do końca racji Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-14 17:59:31