pod odzywki

[...] z własnych doświadczeń.Pierwsze co musisz wyliczyć jakie masz zapotrzebowanie na Białko, Węglowodany i Tłuszcze potem znaleźć listę z wartościowymi produktami i dobierać pod swoje potrzeby.Wszystko jest w internecie trzeba tylko troszkę posiedzieć i poszukać.Co do treningu to sprawa identyczna jak przy diecie.Wszystko co potrzebne do ułożenia [...]

wlasnie jesli chodzi o bialko to moim zdaniem jest teraz dobrze wczesniej mialem 200g bialka na dzien z pozywienia a jak bralem wpc to bylo go ok 270g na dzien i wtedy czulem sie ociazale i ospale dlatego zrezygnowalem z odzywki bialkowej teraz moje samopoczucie pod tym wzgledem jest dobre. Byc moze to przez te wegle pomysle cos nad ta dieta

W czwartek 5 lipca bedzie można w Sklepie powyciskać na profesjonalnej ławce pod okiem fachowców zapraszamy chętnych o 17 . Bedą dostepne odżywki Natures Best . Szczególnie wart Polecenia Najlepszy izolat w USA - ZERO CARB IZOPURE to w 100% jonowany izolat białka serwatkowego. Wszystkie nieczystosci, zazwyczaj obecne w innych produktach [...]

zawsze na wynalazkach suplementowych jak to określiłes, mialem przyzwoite efekty (biorąc pod uwage fakt, ze sa to "wynalazki" a nie SAA;) dlatego pomyslalem o ich dodaniu do cyklu. w takim razie wg Was co moge do tego cyklu dorzucic, bo pieniądze ktore mialem przeznaczyc na xpanda itp przeznacze w takim razie na dodatkowe odżywki.

[...] porcji. Jak zauważyłeś ja musiałem niestety mocno zawyżać dawki i to jest to co mnie najbardziej drażni. Lutowanie dawek na poziomie 80g przypomina mi bardziej dawkowanie odżywki. Skład prosty, ale wygląda ciekawie i na pewno wezmę pod uwagę ten produkt. Optymalnie byłoby znaleźć takie cudo, które regularnie działa nie przekraczając 2 porcji.

[...] odległości i czasy. Co do diety jedz 5-6 razy dziennie rożne produkty lecz jedz z głową i zawsze o wyznaczonych porach,np. 7 śniadanie, 10 II śniadanie 13-14 obiad 17 podwieczorek 19-20 kolacja.Ograniczyć slodycze, ciastka itp. w zamian owoce, albo jogurt. Proponuję zakup chociaż dwoch hantelków każdy po 10 kg, tylko takie z talerzami, aby [...]

czesć :))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Gratuluje ,wydaje mi sie ze na bardziej "obrazowej" fotce wrażenie bedzie większe. Wrzuć coś jeszcze ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] :). Nie myślałeś czasem żeby wziąść kamere i filmik wrzucić na ftp ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-05-11 15:13:06

Niop , fajne fotki :)))) A co z ta kamerą ? Jest taka możliwość ? Na pierwszej stronie pytałem i pisałem o co chodzi. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

"50% Polek po 2 miesiącach lekkiego odchudzania" - coś mi sie to nie widzi :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hmm...więcej fitnesek !!!! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

właśnie przez te kilka stron zachciało mi sie więcej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] czasem poprostu nie mam jak zjeść a potrzeba mi tej porcji ww+b.... Pozatym ja jakoś nie widze problemów, żeby mieszać odżywki .. pozdrawiam EDIT: w pierwszej wypowiedzi pod koniec "generalnie sprawdza sie takie carbo własnej roboty" ====> miał być GAINER sorry ale jestem przemęczony tą nauką-przepraszam za literówki i troche [...]

[...] "wiodacych" polskich producdentow, nie lapac mnie za jezyk co do wymienionch, to tylko przyklady) i 5% (moze mniej) pyta o nowosci ze Stanow (chyba bardziej pod katem ciekawosci niz rozwazania uzycia takowych). Poza tym co chialbys uslyszec? Ze bedziesz rosl po tym jak na omce, albo ze syf? Come on, to jest tylko (lub az) [...]

diety nie uklada sie pod odrzywki tylko odzywki pod diete idz do dzialu odzywianie i am poczytaj posty podwieszone bo widac zee nie czytales

[...] ile mi tego musieli dawac, żeby sie tak zalałem a co do pierwszych supli to tez jak kilka latek miałem co to było . .. ? . . .? . .. ? tran a jeśli chodzi o I suple pod siłkę to najpierw poinformowałem rodziców, ze planuje kupić kreatyne .. oczywiście sie nie zgodzili . . . więc następnego dnia kupiłem powiedziałem, ze dałem 2 razy tyle [...]

[...] suplementacji - link na 1 str. postu - wczesniej przez lata wlasciwie w ogole bez odzywek jechalem - a to co teraz biore to jak przeciery dla dzieci w sumie to mnie nie podnieca tak to, ze mam sile na tyle treningow - znajomi w silowni i na ringu tez sie juz przyzwyczaili - ale teraz ostro sie za mase wzialem, wiec mi zalezy na tym, zeby jak [...]

No to spamerzy , macie już spokoj do 7 hihihi ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dzięki , w ramach wdzięczności w lipcu tez tu troche popisze ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"