pod odzywki

[...] latwe bo ja czasami juz mam dosc jestem pelny nie chce mi sie jesc... - a ten problem jest dla mnie zawsze zrozumiały bo stokróć zawsze wolałem pól dnia trenować niż zjeść kilka posiłkow, szczegolnie gdy już mialem dość jedzenia... wtedy w sukurs faktycznie przychodza odżywki, jednakże dobierz je wlaściwie do diety a także pod względem jakości

hmm...chlor chcesz czy co ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Za malo info , patrz post "zanim zapytasz o rade" na gorze działu ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Nie , nie jest potrzebny przy treningu. Jedynie przydaje się przy biciu rekordów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Patrz post FAQ na górze dzialu , chyba w ciekawostkach znajdziesz tam post o tym badziewiu , poza tym w wyszukiwarce znajdziesz dziesiątki podobnych tematów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

hehe , nie da się, spoko jak MaTEO wprowadzi zapowiedziane zmiany to nie zapomnimy o Tobie i Ci zabierzemy znawce heheh ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

140 gram to napewno , to ilość poniżej której nie schodzę . Białko zwiększy się jak dotrą odżywki białkowe więc jutro lub pojutrze. Narazie to nie czuje tego teścia, pod koniec miesiąca zrobię badania. Kalorie też zwiększę wedle porad. Jakie są objawy zbyt wysokiego estro w razie czego?

Zalezy jakie masz braki w diecie ,policz co i ile jesz i sprobuj pod takim katem wybrac odzywki

Troche nieładnie naraz jeść i skladac reklamacje ale Olimp jest wyrozumialy - wiadomo ze masa nie moze spasc pozatym mogles trafic ten fant pod koniec odzywki.

no o diecie poczytaj koniecznie, podstawy przybliżył ci troszkę Timki- a raczej co powinieneś jeść, poza tym dopowiem jeszcze że trenuj dość ciężko ale nie więcej niż cztery razy w tygodniu i nie więcej niż dwa dni pod rząd... i zaglądaj do tych działów o których wspomniano, poczytaj, poducz się a potem dobierzemy i odżywki jeśli będzie trzeba- a [...]

najelpsze odzywki beda dla pilareczki "Szampon do wlosow , Zel pod prysznic i moze szminka ;) ?

Odżywka białkowa służy do uzupełniania braków w diecie. Nie masz diety, więc nie wiesz jakie są braki. Nie widzę sensu w stosowaniu w takiej sytuacji odżywki. Pod względem jakości białko serwatkowe jak najbardziej ok.

[...] napisał więc jasne że Top Mass Endomorfik ...również top mass na mase , nie ma diety....no to dieta + top mass między posiłkami :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Giker , chciałbym Cię poinformować że to pierwsze to bulk , a drugie to odżywka białkowa , uwierz ....to nie są gainery ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] , od ryżu też może utyć , czy ma go nie jeść jeżeli chce mase ? Mówimy tu o prawidłowym stosowaniu , w odpowiednich porach i porcjach. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] co piszesz..bo niektórzy zaczną wypytywać o wszystko i nabijać sobie olimpowskie LWA w wiadomych celach...bo MisOO im kazał :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] dla mnie? widzę trec ultimate 3300 gram 165 zł plus przesyłka, za biało ze spokojem tyle mogę dać , bo opłaca się dorzucić żeby nie brać wpc 80 ostrowia prawda? a biorąc pod uwagę to że mam krótki staż na siłce chyba nic droższego nie potrzebuję? jeszcze coś , bez fałdomierza ale wyszedł mi bf 11 %, jak mam prawie zerowe skłonności do łapania [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] jedynie że został porządnie "wymęczony" na ostatnim treningu.Czy będzie rósł to zależy od wielu innych dalszych czynników... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak , dokladnie te :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"