[...] treningu , chociaż przed w ramach rozgrzewki rownież powinno byc kilka minut wysiłku aerobowego + rozciąganie krążenia , skłony itd... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
wejdż do działu "Atleta" sklep Sonbatego jest w Łodzi ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] napisał zniechęcisz się tylko bo nic nie będzie szło:). I co??? No coo...Twój cudowny proszek zawiedzie i na tym poprzestaniesz. Mądry człowiek uczy się na czyjś błędach nie na swoich, więc weź to pod uwagę:). misiek 003 zna się na tym więc Ci pomoże:). Sam mi pomagał pozdro dla niego;) Zmieniony przez - Cheester88 w dniu 2009-06-14 17:48:17
Żeby póżniej był większy szok , a Mariusz pewnie miał Megabola ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Chłopak wie że po tej omie mu zaraz wszystko spadnie to po co zmieniać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] zdal to bd klocki po testach krwi:\. Zreszta nie mam odpowiedniego doswiadczenia i praktyki w tym. Wole skupic sie na odzywkach. Pytanie: czy ukladac suplementacje odzywek pod dlugosc dzialania boostera (4 tyg). Czy brac odzywki w cyklu 6 tyg. Tydzien pozniej zaczac brac booster i zakonczyc tydzien przed. Producent napisal, ze jedno opakowanie [...]
wirgo , a dlaczego najlepsze ma Nutrend ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Takkk...ogromna...!!!.....gdyż niemożliwe jest stworzenie formy płynnej z surowca jakim jest monohydrat kreatyny. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] chyba troche inne proporcje leucyny do izoleucyny niż w większości BCAA i niektórym to przeszkadza. Jednak w cenie hurtowej brałbym. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
.... - nieprawidłowa rozgrzewka ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] najlepiej obwodowy , po treningu lub rano na czczo aeroby.Siłówka ok 3 razy w tygodniu , aeroby 4-5.Zapotrzebowanie aloryczne powyżej. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
dochodzisz na odzywkach przez 3 msc powiedzmy do 10kg przyrostow masowych i utrzymujesz je odzywkami jak to podsumowales spojrz na to tak walniesz np.horse rower zrobisz 5 kg w 4 tyg pozniej 4 tyg przerwy i znow 4 tyg horse power i nastepne 5 kg w rozrachunku wychodzi to samo ale wez pod uwage ze w twoim wypadku nie majac diety nie bedzie to [...]
Mam pytanko takie, jako że w życiu żadnej odżywki nie brałem - shaker jest niezbędny, nie da rady pomieszać tego tradycyjnym sposobem? :> ABS 666, wybacz że się podpiąłem pod Twój temat. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-21 21:06:25
[...] raz prześwietliłem obydwie odżywki. Obydwie firmy są super, skład aminokwasowy prawie identyczny, rodzaje białek identyczne, przewaga ultimate w zawartości białka na 100g (ultimate ma 72,3 g, a prolab Pure Whey Powder ma 68,75g białka). Biorąc pod uwagę cenę i jakość wybrałbym ultimate (ze względu na cenę). SONBATY
Coś taki nerwowy ? Ja widze że masz 25 , no i dobrze wiedzieć ze starasz się tam o statusy a nie aby pomóc...ech. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] i wegli w niej) Jeszcze jedna sprawa, duza wada ultra mass mimo jego wielu plusow jest brak wiekszego opakowania, z tego co rozmawialem z importerami Kaizen brana jest pod uwage produkcja opakowania 4,5 kg na Polski rynek, z tym ze znajac mentalnosc polakow, zaraz beda marudzic ze nie ma oficjalnie na stronie www Kaizen tego produktu i ze [...]
[...] braki w diecie. Nie masz czasu na posiłek to walisz gainera. Tylko pamiętaj że to ma uzupełnić braki w diecie, a nie masz na tym bazować. Po dokładniejsze porady odsyłam Cie do działu odżywianie, bo nie chciałbym Cie wprowadzić w jakiś błąd. Jakąs diete na pewno dasz rade ustawić pod treningi, jajka na twardo możesz nosić ze sobą w pudełku