pod odzywki

Wiecie co :) f acetowi i tak sie cenowo znacznie bardziej przeklada, ktory bierze odzywki a przy tym ma zdecydowanie wieksza podaz kalorii. Niebotycznie, bo gdybym ja mialabym jest 3000 bylabym chodzaca beczulka.. a np nie jem miesa, chcialam zrezydnowac z ryb, no ale zauwazylam, ze wogole bialka by u mnei nei bylo ;/ Ostatecznie na tunczyka sie [...]

[...] pompy nie czuje, pare lat temu miałem nitrobolona i z tego co pamietam wtedy to chyba była nowość i był moim pierwszym przedtreningowym stackiem i ładnie działał ale tylko pod wzgledem napompowania mięśni a tu akurat sie zawiodłem, może dodam że nie pijam kaw ani red buli bo te akurat używki na mnie nie działają. Wiec wychodzi że to wszystko [...]

Wszystkie wymienione izolaty białka serwatkowego będą dobre pod względem jakości, a firmy są renomowane i od lat na rynku. Jak dany produkt wpłynie na Twój wrażliwy układ trawienny, tego niestety nie wiemy. Warto jednak wziąć pod uwagę to, że skoro masz sprawdzone odżywki pod tym kątem, to nie bardzo rozumiem sens szukania innej i ryzykowania. [...]

[...] pełonoziarnisty. Drugie posiłek przedtreningowy kurczak 200g/makaron ryz/ziemniaki/100g. Posiłek potreningowy wolowina/kurczak/indyk/ 300g/warzywa 150g/ryż brązowy 50g/ podwieczorek szejk białkowy kolacja ryba 250g/tuńczyk/łosoś/mintaj/panga bukiet surówek plus olej lniany/ Do kazdego posilku lyzka oliwy z oliwek. Przed spaniem szejk [...]

[...] nie pozwala równiez na odpowiednia silke robie w domu trochediete typu rególarne posilki itp.silke robie w domu troche ale koksem nie bede wole odpowiednio zaczac cwiczyc pod bjj tak by budowa sie polepszyla ale tez sila i wytrzymalosc miesni z tad te odzywki...sypiam w miare dobrze nie ma tragedii...jem normalnie bez kombinacji bo to nie [...]

Wątrobe może obciążyć nadmiar jakiegoś składnika , kilka razy przekroczona norma , tak samo z odżywki jak i z normalnego pożywienia. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] doczytalem ze znaczny procent tego "dopalacza" to weglowodany... a jesli chodzi o weglowodany to w moim przypadku dosc szybko mi sie robi tu i owdzie jakas niespodzianka pt tluszcz... no i apropo odzywek enegretyczno bialkowych to PROFI WHEY MASS® olimpu jest dobrze oceniane:) (i nawet w opisie widnieje cos w stylu [...]

[...] za dzień dzisiaj :-D same pozytywy, dużo fitnessu, ale kocham to, więc sama przyjemność 8-) Wklejam miskę na jutro - dałam więcej odżywki białkowej, bo jakoś o tej porze i pod wpływem emocji ciężko mi zebrać myśli. Najchętniej to bym wskoczyła teraz na rower stacjonarny, włączyła głośno muzykę i pojeździła aż do bólu, aż do krwi ostatniej }:-( [...]

[...] odpowiada konkretnie na temat, to jest przeklenstwem tego forum- nabijanie sie z kogos, nieprecyzyjne rady, klotnie... forum takie jak to powinno dzialac sprawnie, suchy podjal bardzo ciekawy temat, za co dostal soga ode mnie zreszta, ale widze, ze wiele osob nie napisze nic konkretnego na ten temat tylko rzuca obelgami do autora postu. Moim [...]

Ehh... faftaq, wszystko się zgadza, tylko nie wiem dlaczego nie bierzesz też pod uwagę potężnej roli BCAA jako suplementu redukującego rozkład tkanki mięśniowej. Przyznaj szczerze, czy nie jest to główne zadanie tego supla jako czystych BCAA produkowanych i sprzedawanych jako osobna odżywka ? Nie chcę powiedzieć, że to jedyna rola ale podkreślam, [...]

[...] bedzie centrum - ostatnio maja jakas promocje. Oczywiscie mozesz zastosowac jeszcze inne suplementy ktore polepsza cykl(np. zma), jednak wszystko zalezy od funduszy jakie chcesz na to przeznaczyc.Z drugiej strony biorac pod uwage nieduzy staz trenignowy, wymienione suplementy juz wystarcza. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-19 16:35:27

Cykl trwania : 5 tygodni w przybliżeniu 50 dni. 5 tyg a 7 to imo jest roznica ;-) , dałbym min 7 -8 tyg Odzywki Planowane : -BSN Cell Mass 2.0 485g -VPX SPORTS No-Shotgun MHF-1 588g -FITNESS AUTHORITY Platinum Micellar Casein 1,6 Kg -OLIMP BCAA XPlode 500g -FITNESS AUTHORITY Xtreme Anticatabolix 500g ( 2 Puszki ) -FITNESS AUTHORITY Xtreme [...]

[...] unoszenie ze sztanga stojac 4 serie po 10/8/8/6 naprzemienne unoszenie sztangielek siedzac 4 serie po 10/8/8/6 Brzuch: sklony na laweczce 4 serie po 15 Dzien 3: Plecy: podciaganie sztangielki w opadzie tulowia 4 serie po 10/8/8/6 przyciaganie linek dolnego wyciagu siedzac 4 serie po 10/8/8/6 podciaganie na drazku 4 serie na maxa Nogi: [...]

no chyba cena odżywki+przesyłka , to więcej niż sama odżywka?? chyba że mnie matematyki źle uczyli. Zreszą temat nie był pod tytułem "tanie odżywki" tylko chodzi mi o JAKOŚĆ!

odżywki i preparaty stosowane przy badaniach kosmicznych...przy wojnie w afganistanie...odżywki są kierowane dla amatorów ja *******e co za bełkot a wy wszyscy amatorzy i tak traficie do niej do prosektorium pod nóż Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-02-23 22:50:20

Witam. Każdy mysli że jeśli kupi odżywki to one zagwarantują efekty...... .tomaszwrc dieta i tylko dieta!! Odżywki z czasem a kase przeznaczoną na nie wydaj na diete. Poczytaj troche o podstawach odżywiania, określ sobie kcal, makro i staraj sie ułożyć diete pod siebie Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-04 16:04:29

[...] półprodukty apteczna maść z wit. A na noc - pomaga wygoić stany zapalne biedronkowy żel micelarny BeBeauty - bardzo delikatne myjadło olej rycynowy - na godzinę, a potem pod gorący ręcznik - pomaga na syfy Włosy: - płukanki i maski z żelu lnianego - maska drożdżowa Babuszki Agafii - polecam spróbować produktów Pervoe Reshenie i Natura [...]

[...] pwoiedzmy 250g białka dostarczas z pozywienia 210 to te 40 musisz uzupełnić z odzywki białkowej, tu nie ma tak że stosujesz w ciemno 3 x 30g. Odżywki są zdrowe pod warunkiem że nie masz np nietolerancji laktozy i wtedy z odżywką białkową WPC mogą być problemy, np na kibelek bedzie goniło, wtedy się wybiera WPI lub WPC bez laktozy. [...]

[...] gdzie pytali równiez czy bede stosował odżywki typu gainer wyszlo mi zapotrzebowanie miedzy 4200 – 4500. Znalazłem ciekawy program dostosowałem go juz troche pod siebie, za duzo ćwiczeń mi sie wydaje, ten biceps i nogi... pomóżcie Dodam jeszcze ze mam słabo podkreślony doł klatki dlatego chciałbym jakos go uwydatnić :) [...]

[...] brokuł 5. 200g makreli wędzonej, ogórki kiszone Razem: 149B / 116T / 9W, 1689kcal Trening: DNT Uwagi: Zrobiłam sobie bubu – nie sprawdziłam składu kiełbasy, a był gluten. Kara za łakomstwo. Po 2h od śniadania umarłam z bólu i trzymało mnie jakieś 4h. Teraz już jest dobrze, ale będę wszystkie sklepowe produkty pod lupą oglądać nastepnym razem.