SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod odzywki

  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Toć się nie denerwowałem -nie widziałeś bużki na końcu No ale sensu w tym ładowaniu nie widze , Clarity , może Ty widzisz ? :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19753 Data: 2003-10-01 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wapnia 1 mg Wapń 237 mg Potas 1,7 mg Magnez 1 mg Żelazo 32 mg Cynk 400 ug Mangan 320 ug Vitaral ma mniejsze dawki witamin ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19753 Data: 2003-10-02 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej ZA!!! Kto glosowal na nie ten spotka sie z mafia w pod warszawskim lesie na indywidualnym przekonywaniu do zmiany glosu Vlad juz ma przygotowane wszystkie gadzety do zabawy hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2003-10-14 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z duzej wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój tryb życia (praca kieorwcy,malo ruchu)po prostu nie potrzebuje dużo jeść. Z obliczen wynika,że aby utrzymac te 94kg przy moim wzroście powinienem jeść 1950 kcal biorąc pod uwage aktywność.U mnie 80% pożywienia to czysta micha ,jem tak juz od 2013 roku. Od tamtej pory podwoiłem ilość testosteronu . Dziś zjadlem omleta ze 140g owsianki,2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2019-01-17 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak , głupota bardzo boli Juleczko z Barlinka ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 18107 Data: 2003-05-06 09:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kiedys,mimo brania ogromnej ilosci koksu sterydy buduja tylko miesnie,nie zmienisz dzieki nimswojego szkiletu, obwodu bioder,pasa, szerokosc barkow, szkielet jest podstawa dopiero potem miesnie, a zawodowcy dostaja za darmo odzywki od sponsorow wiec je biora i reklamuja przy okazji i biznes sie kreci i dzieciaki traca na to kase, i [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 01:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż z truskawkami

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] bo nawet nie próbowałem, ale zaletą jest tego dania to, że jak je zjem to nie czuje się zapchany i nie wiele czasu mija a znów mogę jeść. Z brązowym będzie lepszą opcją bo ma niższe ig, a białko z twarogu długo się wchłania więc będzie dobre żarcie pod wieczór, jak się mylę to poprawcie ;) Zmieniony przez - atu777 w dniu 2014-05-04 19:14:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2014-05-04 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    Czyli przy kazdej kuracj jest tak ze pod koniec ostatniego tyg wrzucamy hcg i po zakonczeniu hcg zaczynamy clomid i nolve zalozmy?? nawet jak kuracja jest na krotkich estrach ?? tez clomid zaczynamy gdy sie konczy hcg wbijac ??? Teraz troche inne pytanie z koleji wogole nie zwiazane z sesjami :) Chodzi o odzywke ta ostrowia zamowilem z tej firmy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2008-01-25 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie nowego działu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witaj, obawiam się, że stworzenie działu jaki proponujesz nie ma najmniejszego sensu. Niestety z dużą pewnością dział był by martwy. Popatrz na dział Badania Naukowe pod działem Odżywki i suplementy. Aktywność w nim jest znikoma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2019-12-03 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 65 kg, dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walnąć 12g. białka w tej luce + 90 kcal. z jakiejs owsianki np. Za dużo się naoglądałeś YouTube'a wg mnie. Nie masz racji. :-( Tak BTW. przeczytaj może temat z mojego podpisu (sygnatura pod tym postem), a możliwe, że zrozumiesz w małej części, czemu odżywka białkowa to nie sok z gumi-jagód. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-07 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-03-07 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z fachowego piśmiennictwa, opisujące doświadczenia, z których wynika, że po okresie treningu wspomaganym konkretną odżywką wzrost siły lub wydolności jest większy niż w podobnych warunkach bez wspomagania. Natomiast brak badań nad odległym w czasie wpływem odżywek na zdrowie. W środowiskach sportowych powszechnie uważa się, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2009-01-21 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniczne kwestie, z którymi muszą sobie poradzić jak kontuzje i inne rzeczy. Jestem zwolennikiem kontroli antydopingowej. Myślę, że żaden sportowiec nie powinien być pod wpływem substancji w dniu walki, które dają mu przewagę w pewnych sytuacjach. Ale myślę, że muszą to zweryfikować, ponieważ jest wiele kontuzji, wielu zawodników doznaje [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2019-01-11 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zauwazyc roznicy w treningach bez kredki i z nią, jestes poczatkujacy i nie potrzebne Ci zadne kreatyny, Twoj organizm i tak bedzie dobrze reagowal na bodzce treningowe, pod warunkiem ze dieta bylaby zadbana pilnuj michy i trenuj, trening jest tylko dodatkowym bodzcem, dieta jest podstawą tak jak ziomlogos proponuje FBW 6 podstawowych cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-04-05 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem co już wiadomo od dawna że trening na osobę początkującą działa nawet i bez diety gdyż mięśnie pod wpływem nowych bodźców same zwiększają syntezę białek ...dopiero po okresie wprowadzającym tzn około 1-3 miesiące - zależy od indywidualnej genetyki trzeba wprowadzić dietę...i organizm znowu na niej będzie się ładnie rozwijał...gdy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-04-09 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE TUTAJ DZIEJE DO ****Y NEDZY !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest coraz mniej a wydatki coraz wieksze. Mateo ma wiec wiele problemow - zapewne nie tylko zawodowych ale i osobistych tak jak kazdy czlowiek. SFD jest kolosem o watlej podstawie - maly powiew wiatru i wszystko sie rozlatuje.. Sam wiem jak trudno jest cos takiego prowadzic. Jak trudno o cenny merytorycznie material i ludzi znajacych sie w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2004-05-26 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Magda

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam Wszystkich po przerwie! Baterie naładowane, czas działać ile sił. Ostatnie 1,5msc było bardzo luźne pod względem dietetycznym, całe szczęście waga tylko o 1kg do przodu. Obecnie ważę 66,6 kg%-) magiczna liczba :)) cel to maxymalna redukcja a potem nadejdą obfite czasy:) mam już dość jedzenia '"na oko ",ciągłego uczucia przejedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2015-07-20 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dane w profilu wzrost 178 kliknij w link pod moją wypowiedzią to może bardziej będziesz mi w stanie pomóc, jutro jade po odżywki, więc jeśli możesz to proszę o rady.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2009-03-18 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie robić śmietnika podczepie się pod ten wątek i przenoszę mój temat z działu "odżywianie i suplementy" bo widzę że można uzyskać tu cenne informację od prawdziwych fachowców. A oto mój problem Przygotowuję się do egzaminów w połowie lipca. Na egzaminie mam 1000m, drążek , oraz 10 razy 10 metrów. Moje osiągi to drążek 15 razy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2009-04-15 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps) Uginanie przedramion * unoszenie sztangi nachwytem Nie jestem pewna, ale chodzi chyba o uginanie ramion ze sztangą nachwytem * unoszenie sztangi wzdłuż tułowia pod brodę, łokcie wysoko Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia. * unoszenie sztangielek do przodu do poziomu Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami * na triceps takie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2010-12-05 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placek kulturystyczny

    Post
    Kuchnia SFD

    Tylko dodaje całe jaja, a i oczywiście bez odzywki białkowej bo ona pod wpływem ciepła traci ona swoje wartości. Lepiej zrobić je w szejkerze i popijać. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2012-03-12 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)