hm, a ktoś może mi doradzić. od dłuższego czasu mam takiego kapcia w buzi, fu. rano się budzę z suchością w ustach, lekkim osadem na zębach, a w ciągu dnia cały czas mam nieprzyjemny posmak w ustach. picie wody nie pomaga :<
kwasny28 sluchaj wiem jak jest z czasem .......bez wachania pij ta odzywke ...ale osobiscie polecalbym bulka w ktorym ilosc bialka do wegli jest wyrownana np hard gainer z treca .picie duzych ilosci wody w trakcie posilku rozpuszcza kwasy zoladkowe co spowalnia trawienie nie polecam.....nie kazdy jest kulturysta.....
[...] Tak skomentował to Cobra na YouTube. Czy mam podążać za tymi wskazówkami?Co Ty na to? Wyciskanie ponad głowę bez uwag .Tam jest jeszcze duży zapas. No i wymyśliłam sobie picie napoju energetycznego typu Red Bull w trakcie treningu (tylko przy najcięższych treningach). Mogę? Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-03-27 14:04:36 Zmieniony przez [...]
Nie nie boli,dzisiaj trening pleców i dwugłowych ud .Za dwa tygodnie będę w drodze do Częstochowy w piątek będzie warzenie ,weryfikacje.Zobaczę swoich przeciwników .Od poniedziałku specjalistyczny trening typowy pod start na zawodach.Dzisiaj waga pokazała 80.300, czyli wszystko jest dobrze.Picie wody bardzo męczy , dieta uboga juz jestem zmęczony, [...]
[...] 3. W dużych ilościach negatywnie, 1-2 piwa w tygodniu czy ekwiwalent w postaci wina może wpłynąć pozytywnie. Jeśli chcesz spożywać jakieś trunki, to raczej w dnt. Jeśli picie alkoholu= melanż z rzyganiem, to proponuję dokonać rewaloryzacji priorytetów życiowych 4. Nie musisz, ale im mniej tłuszczu na ciele, tym mniej tłuszczu będziesz łapał [...]
Wiesz od czego tez mogą byc gazy?? Ja zauważyłem to po sobie: -picie odżywek na raz -szybkie jedzienie -jajka i owsiane -duzo blonnika ale to akurat na kupe sluzy;d
[...] gotowanie. Gotując niszczysz aktywny tlen, niszczysz jej aktywną strukturę, woda mineralna też zawiera sole i domieszki które organizm nie jest w stanie przyswoić. Sole wapnia odkładają się w organiźmie - naczyniach krwionosnych i stawach a to skutkuje kamieniami w nerkach i wątrobie Myślę że picie wody z lodu po treningu to byłaby super sprawa
[...] owszem, ma strukture krystaliczna. Ale kiedy ja roztopisz- traci ja i zamienia sie, traci ksztalt gdyz jej czasteczki przemieszczaja sie swobodnie. Ponadto obawiam sie, ze picie wody pozbawionej elektrolitow wcale nie jest takie dobre. Komorki budujace zywy organizm funkcjonuja w srodowisku o okreslonej rownowadze osmotycznej (czyli ustalonym [...]