picie

[...] była odżywiona we wczesnym dzieciństwie. Dowody unaoczniają, jak karmienie piersią, pokarmy wysokoenergetyczne podawane do wieku 4 lat i korzystna sytuacja socjoekonomiczna są związane z większą długością nóg. Zależność pozostawała istotna statystycznie po uwzględnieniu zachowań uszkadzających wątrobę, takich jak palenie czy picie alkoholu.

[...] roku, nie licząc lampki wina i lampki szampana - raz na zaręczynach. I raz szampan na sylwestra %-) I nie chodzi o trening, jestem totalnym abstynentem. Zacząłem z okazyjnym piciem młodo, ale teraz w ogóle mnie nie ciągnie. Lubie być 100% świadomy tego co mówie i robię, nie potrzebuje tego żeby się wyluzować czy dobrze bawić, nie smakuje mi ani [...]

ja wiem ze ty mnie sie chcesz pozbyc ale tak na powaznie, to ze stanem zapalnym przelyku (ktory de facto jest wielka rana) picie alkoholu i branie czegos ostrego jest awykonalne i mordercze. jak mi sie nie uda tego zlaagodzic to znow sie skonczy angina

[...] sie juz lepiej. Pije bardzo duzo herbaty z cytryna i imbirem. Sily powoli wracaja, wiec mam nadzieje, ze juz w nastepnym i ostatnim tygodniu tego cyklu bedzie dobrze. Jesli chodzi o jedzenie, to mialabym teraz tylko ochote na picie wywarow, albo na zupy ..., ciezko wszystko przelykam ... Zmieniony przez - akneraj w dniu 2012-12-06 13:44:53

Cola zero? http://emotikona.pl/emotikony/pic/0swoon.gif Nikt tutaj nie da zielonego światła na picie tej trutki. Nie ma cukru, ale ma aspartam -> neurotoksynę. Poza tym, po co Ci to do szczęścia w ogóle? Odzwyczaj się od słodkiego smaku, a nie szukasz bocznych drzwi albo dróg na skróty :-)

[...] odpowiednich leków. Alkohol i fajki to samo, niema*****a ze w******lając różne komba koxów bez przerwy przez rok (w rozsądnych dawkach) zaszkodziło by mniej, niż picie vódy i palenie przez ten ***any rok! I jeszcze zioło na koniec, czemu szmaty zioła nie zlegalizują, przecież jest dużo mniej szkodliwe od vódy a w tv *******ą ze ryje [...]

[...] okrążenia i szukałem wymówki żeby się zatrzymać ale nie znalazłem takiej i się nie zatrzymałem ani razu nie byłem w toalecie na całym wyścigu tak dograłem jedzenie i picie przy tym się nie odwodniłem zbytnio sądząc po kolorze moczu-) Uciekło dobre miejsce w kategorii różnice były bardzo niewielkie ledwo 10 minut do zwycięzcy a po drodze [...]

[...] natomiast czegoś zabrakło żeby pobiec to tak jak trzeba na pewno żywienie było bardzo dobre na tyle dobre że praktycznie nie musiałem jeść kolacji ponieważ byłem najedzony, picie było bardzo dobre mocz nie był mocno żółty po starcie nie miałem też długiego oczekiwania na oddanie go więc nie byłem odwodniony. Rower pojechałem zachowawczo nie ma [...]

Te które podałeś to niskozmineralizowane i chyba źródlane nawet, a więc i kiepskie. Jasne można uzupełnić jednak jak wspomniałem wcześniej jeśli ktoś liczy kalorie lub jest na dietach to dodatkowa ilość węglowodanów nie jest wskazana (jeśli nie ma ich wliczonych w bilans) poza tym picie węgli na treningu też nie w każdym sporcie jest odpowiednie.

Picie zbyt dużej ilości wody prowadzi do spowodowanego przez wazopresynę odwodnienia i stosuje się je krótko dla odprowadzenia wody podskórnej przed zawodami. Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-02-29 14:26:40

banan dozwoloy po treningu, oczywiscie gazowana woda jakci nie przeszkadza jej picie jest ok

Ja bym nie wliczał tego tak jak pisałem. Wtedy podbij najlepiej mięsem, ale jak podchodzi Ci picie szejka na początku to możesz ew. tak sobie pić :) Przed treningiem pijesz BCAA czy cuś?

[...] olej z wiesiołka 4 kapsułki Trening: - Dzień w porządku, bez komentarza. No dobra, może jednak będzie krótki żal i irytacja: dlaczego stanem "normalnym" i domyślnym jest picie słodkiej kawy, herbaty? Teraz nie mogę uwierzyć, że to komuś smakuje. Nie robię tego od jakichś 5 lat, nie lubię słodkości i ten smak wydaje mi się obrzydliwy. Od razu [...]

[...] ale jak wypijemy ją całą to i tak je przyswoimy. Wydaje mi się więc że jeśli już wypijac częśc która się najszybciej odmrozi. Jeżeli źle mi się wydaje to mnie poprawcie. A picie dużej ilości wody jest dobre na oczyszczanie organizmu, piwko daje też rezultaty ale trzeba wypić też sporo naturalnej wody , najlepiej niskomineralizowanej jak np. [...]

[...] mnie bieganko to nie było mi do śmiechu, nie lubię strasznie tych aerobów, no ale cóż mus to mus Aminy 15 mega caps Olimp Przygotowałem też drugie, jednak odpuściłem sobie picie ich, zostawiam na jutro Zielona herbata + ostatnia porcja amin z Ultimate. Aeroby Trwały około 40minut, po około 15minutach od startu gdy się rozgrzałem porządnie, [...]

artykuł fajny ale niestety i tak będą pojawiały się posty z zapytaniem o picie na cyklu

ja nie pije na cyklu (mowa o na***ce bo to jest picie dopiero ) w sobote wypilem 2 piwka wieczorem z kumplem a dzis wzialem na skosie w gore hantle o wadze jakiej jeszcze nigdy nie mialem yeah wszystko z umiarem i wtedy wychodzi tylko na "+" hehe bo na cyklu tez sie trzeba piwka napic czasami ajak fajny art Zmieniony przez - Pitt Bull w [...]

DZIEŃ 26/70 piątek 6/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: nieliczona, ale czyta jak łza:-D jajecznica, masło, rosół, kabanos, polędwica, żeberka, jogurt grecki, czosnek, ogórki małosolne, pomidory, kapusta biała (BTW powinno się zgadzać, bo wzorowałam się na starej misce) PICIE woda i kombucha Leki tylko euthyrox Zocha, [...]

4 styczeń 2012 Zauważyłam też, że mam problemy ze snem. Prawie codziennie chodzę spać ok. 2 (lub później). Wcześniej na to nie zwracałam uwagi, ale jak zmiany mają być, to i w tej kwestii. Przez chodzenie spać o takiej porze czuję się zmęczona i nie mogę się dobudzić rano. Kupiłam zatem dzisiaj melisę. Bo wyczytałam, że polecacie na problemy ze [...]

9 styczeń 2012 Wczoraj nagotowałam żarła na kilaka dni, zrobiłam pyszne ciasto z soczewicy i guacamole do kanapek ;-) jakbym nie miała innych zajęć, to mogłabym w kuchni spędzać cały dzień }:-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: burak, mieszanka sałat, brokuł, brukselka, sok pomidorowy. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona z [...]