picie

[...] przejmować. Dyskomfort zaczniez czuć gdzieś w okolicach 400-500. A wątrobe zajechala ci meta a nie cypio dlatego w ogole nie ma co sie truć oralami, najgorszy syf. Odstaw mete, zostaw cypio i jedziesz. Dodaj osłonki na wątrobe, ogranicz jedzenie/picie obciążające wątrobe i wszystko wróci do normy Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-05-23 10:22:22

Gainer raczej głównie po treningu, ok 100g a w domu posiłek. Picie tak dużych ilości przetworzonych węglowodanów w ciągu dnia nie jest rozsądne.

To już chyba będzie ostatnie pytanie. Nie wiem czy to bardziej do diety czy do suplementów zaliczyć, najwyżej mnie pogonisz :P. Czy picie gainera w szkole w diecie na masę jest dobrym pomysłem? Nie mam za bardzo możliwości noszenia pojemników z jedzeniem, a 2 kanapki to chyba trochę przymało. I czy nie straci na wartości gdy przygotuję go mniej [...]

[...] ....... a potem wielki odpust aż do sylwestra; bo pyszne jedzonko, bo spotkania ze znajomymi, bo alkohol, bo tańce i takie tam, bo sylwester a potem chorowałam tydzień. Później był wyjazd i dopiero dziś wróciłam do domu. Dzisiejszy wieczór to oczyszczanie (picie ciepłej przegotowanej wody) a od jutra dieta, praca gimnastyka jak mawia mój kumpel

Ja Stasia widzialem ostatnio Leb sprany jeszcze bardziej niz wczesniej, w pasie 170, w klatce 120 Zdejmowanie koszulki na kazdej dyskotece i picie solo flaszki wodki

MI chodzilo o picie alkoholu :)

Pic nalezy 15-30 minut po posilku. Picie podczas posilku nie tyle "rozleniwia" slinianki do produkcji sliny lecz rozrzedza soki trawienne,zmnijsza precyzje ich dzialania wydluzajac czas trawienia a takze obciąża i tak juz przepelniony żoładek. Co do amylazy obecnej w slinie to rozklada ona skrobie oraz glikogen poprzed [...]

Pogadamy za jakieś 10 lat - jak będziesz już "twardy" Jak robi głupiec? Wszystko musi sam sprawdzić. "Ja nie wierzę że picie denaturatu szkodzi - to jakieś mity..." Jak robi człowiek mądry? Korzysta z doświadczeń i wiedzy innych. Sam wybierasz kim chcesz być. EOT- kolejny raz nie masz argumentów w dyskusji.

Co do tego że w wojsku nauczą wielu pożytecznych rzeczy to zależy jak na to patrzeć, jak interesuje Cie ciągłe picie i ćpanie to napewno:) Chyba że trafisz do jakiejs dobrej jednostki to może bedzie lepiej:)

[...] dawkowanie: wg braków w diecie 3. Iso Active http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html dawkowanie: 1 saszetke rozpuscic w wodzie do picie na silowni 4. Carbomax Energy Power http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html dawkowanie: uzależnione od masy ciała, średnio 50g po [...]

Picie mięty jest ze wszech miar wskazane. Możemy stosować miętę nie tylko w zaburzeniach trawienia, skurczach żołądka, kolce jelitowej, braku łaknienia, chorobach wątroby i dróg żółciowych, ale również dla oczyszczenia organizmu. Istotnym bowiem elementem jest to, że mięta działa dezynfekująco i rozkurczowo m.in. rozkurcza mięśnie gładkie (dla pań [...]

Dzis zapodalem z rana o 9.00 tabsa T3 30mcg i tabsa Sally 10mg zrobilem bieg interwalowy 20min. Czuje sie dobrze tylko tetno strasznie wariuje, np. zalozenie butow puls 150, picie wody 110, siedzenie 101. Wg. kompa zuzycie kaloryczne w czasie 20min biegu mam takie jak wczesniej po godzinie. Pierwszy raz tez pokazalo sie tetno 190... generalnie [...]

Picie tego nie ma najmniejszego sensu przy treningu odchudzającym- co wiecej- spowodowaloby to zmiane zrodla energii-zamiast spalać tluszcz, organizm przezucilby sie spowrotem na energie z napoju, bo cukry proste spala sie znacznie prosciej niz lipidy. Tak jak juz wczesniej bylo napisane, w twoim przypadku najlepsze bylyby biegi...orbitrek tez [...]

Dzięki, czyli najlepsze w takim wypadku jest picie wody ? np. Nałęczowianka ... ? Nie wiem juz chyba Ci dałęm SG'a, a jazda na rowerze np. z 4 godziny dziennie może zastąpić bieganie ?

[...] odmierzyć przy pomocy miarki (1 miarka = 27 g) i rozmieszać w 450 ml wody. Wypić małymi łykami w ciągu 10 - 20 minut. Nie należy pić naraz! Po spożyciu lub między kolejnymi dawkami zaleca się picie wody niegazowanej lub napoju hipotonicznego - dla uzupełnienia płynów Moim zdaniem najlepszy z wszystkich koncentratów SKOńCZYłEM MOżNA KOMENTOWAć

[...] czasem wiecej majonezu, badz naleje wiecej oliwy, a tu tylko przedstawilem rozklad G. Edit : Mam kilka pytan : 1) co z posilkami okolotreningowymi podczas redukcji? czy wypicie bialeczka odrazu po treningu nie zatrzyma spalania kcal? 2) czy picie wody z porcja syropu izotonicznego podczas treningu spowalnia spalanie kcal? jezeli tak, to [...]

tłuste żarcie + alkochol = możliwość ostrego zapalenia trzustki ... -czesciowe wykluczenie marskosci watroby - picie bez jedzenia raczej w strone marskosci sie zwraca- -mniejsza mozliwosc wrzodów , nadżerek ukł pokarmowego.... a co do kolegi to lepiej niech nie pije !!!! o ze wymiotuje - to jest oznaka ze org tego wybitnie nie toleruje !! i sie [...]

Wcale nie żartuję! I tak robię trening raz na tydzień... To co, robić jedną serię na grupę tygodniowo? Vladzie, nie chodzi mi o efekt piramidy, a o szybkie zejście z siłą, tak żeby trochę przypalić tłuszczu. Więc wszelkie środkidopingujące odpadają! Picie alkoholu również nie wchodzi w grę - nie dość, że jest kosztowne (można dużo go wypić), to [...]

1. Ile kanapek powinienem jeść w szkole ? 1 kanapka = 2 kawałki chleba złożone z wkładem. 2.Dobrym pomysłem byłoby picie jogurtu rano przed szkołą i w szkole ?

Hmm... Mam na mysli np.picie wody do pomidora albo po jajkach albo wody po sliwkach badz takich posilkach po ktorych czujesz ze bedziesz mial ten roztroj Ja Ci to mowie z wlasnego doswiadczenia...Twoj organizm moze reagowac inaczej niz moj hehe Pozdro