paula

PODSUMOWANIE EKSPERYMENTU POSLADKOWEGO 20.06-05.09 Jak widac po pomiarach i po zdjeciach, spektakularnych zmian nie ma, zwlaszcza jesli chodzi o glownego bohatera eksperymentu. Nie bede ukrywac, ze jestem troche zawiedziona z tego powodu- oczywiscie nie oczekiwalam cudow, no ale jednak gdzies tam marzyla sie dupka jak brzoskwinka. Jednak jako [...]

Dzieki kazdej z Was za dobre slowo :-) Justyna ano jedziemy dalej, tylko odsapne ;-) Paula juz zaczynam sie zastanawiac nad nowym planem, jako ze gora rozwija sie fajnie przy w miare niewielkim nakladzie pracy za to dol oporny, to chyba tu trzeba bedzie najwiecej pracowac. Ale mam nadzieje ze bede mogla liczyc na pomoc madrzejszych ode mnie. Ale [...]

Julietta- czyli jeszcze jakieś 10 lat?? Hahaha Night- było jakieś rozwiązanie problemu? Paula- masaże jeszce co najmniej miesiąc... miał bardzo dużo cięcie. Mało tego pediatra powiedziała, że "ma trochę skrocone, ale ja bym to tak zostawiła". Naurologopeda jak to zobaczyla to mowi, ze bardzo skrócone i trzeba na bank uciac. Zresztą objawy były, [...]

Patik- ten patent z pralką to muszę zapamiętać. Nigdy nie wiadomo jak bardzo zdesperowana jeszcze będę. Wczoraj miał taki atak, że pomogła tylko metoda 5s, po czym chyba tak się wszystkim zmęczył, że spał ciągiem 6 godzin, co się raczej nie zdarza. Paula- wczoraj mieliśmy konsultacje i kupiłam chustę. Muszę jednak poćwiczyć na sucho. Nie wspomnę [...]

Paula dlatego napisałam że podziwiam, dla mnie wygodniej jak każdy śpi u siebie :-) My mieliśmy nianię z kamerką więc zawsze można było zobaczyć co tam się u Młodego dzieje ;-)

No wiadomo Paula, nawet tak nie pomyślałam :-) Ja zwykle wstaje przed 6. Latem nie sprawiało mi to żadnego problemu, ale zimna jak ciemno to masakra.

Viki ja mieszka na 3 piatrze bez windy, także żadnego bym nie wniosła. Zostawiam na dole, a teraz ten nowy na noc mąż chowa do piwnicy :-D Paula- obawiałam się, bo on jeszcze nie siedzi także za dużo nie widzi i do tego mnie też nie, no ale jest spoko na razie. W gondoli na początku nie chciał jeździć jak nikogo nie widział, dopiero jak [...]

"po tym jak juz przegra z Sonnenem" Nie wchodzi taka opcja w grę Ej ja was naprawdę nie rozumiem, mówicie o Palharesie tak jakby wygrał ostatnią walkę %-) Belcher zrobił z nim co chciał. To już prędzej Belcher dojdzie do TSa niż Pniak, którego sam osobiście bardzo przeceniłem. Belcher otworzył mi oczy (no offence dla fanów Paula) Zmieniony przez - [...]

Ja już dawno pisałem o tym ,że chciałbym zobaczyć Paula z Sonnenem ale UFC dobrze wie jak by się to skończyło %-) gadanina Sonnena to maszynka do robienia pieniędzy, a Palhares-Sonnen to by była najbardziej przeciągnięta, bolesna i fatalna w skutkach skrętówka w historii %-)

Grand Prix Germany 1994. Wygrywa Dorian Yates, druge miejsce Kevin Levrone a trzecie Paul Dillett który imo powinien być pierwszy. Gdy wyczytano nazwisko Paula na trzeciej pozycji widać było jego duże rozczarowanie, publika równiez była niezadowolona Nawet świetny Levrone, który wcześniej praktycznie cały czas był jedno oczko przed Dillettem, [...]

FC Barcelona - Real Sociedad FC Barcelona rozgrywając dzisiaj o godzinie 21:00 na Camp Nou mecz z Realem Sociedad ma kolejną szansę na zbliżenie się do czołówki ligowej tabeli. W dniu wczorajszym Real Madryt uległ Athletic Bilbao 2:4 i jeśli Barςa wygra swój mecz, to zbliży się do drużyny ze stolicy Hiszpanii na sześć punktów. Wciąż [...]

A co powiesz na 5 pod rząd z czego 3x skatowane nogi /-)_ /-)_ Karolina - a sylwetka na żywo wygląda coraz lepiej :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-02-23 15:31:04 Pewnie czeka nas to w niedalekiej przyszłości \-) :)) Dla takich pośladków to nawet 6 razy w tygodniu mogłabym się katować %-) Asia dziękuje :-D Ciesze się ze coś tam [...]

Paula przed kotem bede w nim biegać %-) hahaha No ciekawe połączenie, ale jak na razie dajemy radę, sama jestem ciekawa jak to koniec koncow wyjdzie mam nadzieję, ze tak jak zakładamy hahahaha najwyżej będę grubą fitnesska hahaha Ania jakie slodzenie? Nie ma czego slidzic. Jak wyjdzie końcowa forma to wtedy możesz mi polukrowac :-) półtora [...]

Dziekuje paula.cw....rzeczywiscie to supermanki haha

[...] moje samopoczucie wynika z jelita nadwrazliwego,ze mam sie pogodzic z tym jak sie czuje.No ale tu w Uk lekarze na wszstko przepisuja paracetamol wiec o czym tu mowa....... paula.cw,markoto,Tetiszerii od dzis robie eksperyment ,czyli zero glutenu ,nabialu.gdyz moze to mnie "zabija "a ja czuje sie jak 70 letnia kobieta.Dziekuje dziewczyny jeszcze [...]

Ok laski, wrzuce popoludniu z fota mojego sloja :) Wlasnie strzelilam lufke soczku hehe. Tak Paula, od jelit wiele zalezy. Im wiecej czytam tym bardziej oczy mam okragle :( Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 25/07/2015 12:21:04

Julia przede wszystkim na obecny wygląd pracowałaś na pewno więcej niż miesiąc, można powiedzieć że pewnie kilka lat więc nie oczekuj zmian w ciągu miesiąca. Tym bardziej że jesteś szczupła. Osoby z większą nadwagą mają na początku "łatwiej". Po za tym z wiekiem niestety odchudzanie jest coraz trudniejsze więc lepiej nastawić się na powolne [...]

Przysiad 0 kg to oznacza że nic nie nakładałaś na sztangę czy robiłaś przysiady bez obciążenia? Wyciskanie sztangi i hantli angażuje te same mięśnie. Z jednej strony sztangą łatwiej się wykonuje ruch bo nie musisz panować nad każdą hantlą osobno tylko masz sztywne, równe obciążenie. Ale za to można angażować bardziej silniejszą stronę czego nie [...]

Probowalam dzis zakupic skladniki na chleb jaki robila Paula ale nie moge nigdzie znalesc maki z amaratusa,mam tylko ziarna amaratusa. Zrobilam za to placki z dziennika bziubzis.....placki ze slodkich ziemniakow. Miski nie liczylam bo jestem troche zmeczona tymi tabletkami ,kaloriami.Supilam sie za to na jakosci jedzenia. MICHA Sniadanie:3 [...]

A dlaczego chcesz zastąpić? Bo to istotne. To ćwiczenie możesz zrobić na "maszynie" ale też na wyciągu który jest praktycznie w każdej siłowni. Jeśli nie masz możliwości zrobienia ich to myślę że wiosło sztangą w pierwszej kolejności. Po prostu na jednej silowni nie ma tego urzadzenia a na drugiej jest(chodze na dwie silownie).Dziekuje za pomoc