Chciałbym się zorientować jak tam moja wysyłka bo sprzęt miał zostać wysłany na początku stycznia a potem na początku tego tygodnia. Wiadomości nie dostałem ani o tym że pieniądze doszły (A Pani Magda pisała że już zostały zaksięgowane) ani że paczka wyszła. Opóźnienie było spowodowane brakiem obciążeń na stanie. Doszły już? NR zamówienia to 28416
[...] palenia fajek... Co to g**** daje? Każdy palący wie, że to bardzo szkodzi zdrowiu, ale nie zdają sobie sprawy, że to efekty palenia będą w przyszłości... + do tego cena, paczka ponad 11zł, paląc paczkę na dzień wychodzi ponad 300zł wypieprzone w błoto... Do tego coraz więcej osób pali nawet dziewczyny z gimnazjum^^ Jak jesteś twardy to [...]
[...] widzialem i doszedlem do wniosku ze taka ilosc mi odpowiada i wydaje sie optymalna, i 5-10 g tluszczu (1-2 lyzki), - 2 x po 30 g bialka i 60 g wegli przed i po treningu, - paczka ryzu + 150 g miesa + warzywa godzine po treningu, - 150 g twarogu przed snem, wrzucilem to do kalkulatora i wyszlo mi 2700 kcal, i mysle ze to bedzie ok. to bedzie [...]
weź się nie odzywaj tak na tobie złodzieju wyszedłem ze musiałem jeszcze zapłacić za zwrot paczki , i wyjaśnij mi to jak paczka mogła nie dojść jak na odwrocie pisze ze oszuście odmówiłeś przyjęcia.
Aby uznać reklamację , musimy mieć spisany protokół z DHL ( na liście przewozowym zaznaczone, że dostarczona paczka jest niekompletna ) Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-12-30 14:55:43
Jako, że jestem laikiem przedstawię to w sposób ilościowy bec kcal itd..z góry przepraszam. Zazwyczaj moje dzienne menu wygląda tak Śniadania: nie jadam drugie śniadanie ok 9:00-10:00 jogurt owocowy obiad: smażona w ziołach i przyprawach 1 pierś z kurczaka z jedną paczką/woreczkiem ryżu podwieczorek: tosty z wędliną, serem oraz cebulą ok 2-3 szt. [...]
Jeśli rekawice waża do 1 kg przy nadaniu zapłacisz za pobraniem 6zl + 3,5zł=9,5zł. Jeśli koleś nie odbierze paczka wraca na twoj koszt i dopłacasz przy jej odbiorze 3,5zł. Więc w najgorszym wypadku tracisz 9,5zł+3,5zł=13zł. Hosse
Czuczek, paczka doszła dzisiaj rano. Wszystko ja należy Taśmy klejącej nie załowałeś ledwo sie przebiłem do kartonu Dzięki za udaną transakcje. Pozdrawiam YaKuZa
Ogólnie to chce robić trening siłowo masowy, raczej standard. Co do białka nie słyszałem o tym, ale cóż paczka już przyszła, zobaczymy :D Mam zamiar dawkować to tak: Kreatynę rano na czczo i przed snem Białko po śniadaniu i po kolacji Jack3d oczywiście 30 min przed treningiem Aminokwasy raz dziennie? Witaminy rano a minerały przed snem. Co o [...]
[...] tym cyklu? zyjesz? jestem ciekaw, bo mi w sumie wychodzi 14tyg. na omo, 5 tyg. 250e2d, a pozniej 8tyg. 500 e7d i deca 400e7d. na koniec 5 tyg. prop 100e2d i 6 tyg. wino 30ed. na odblok 10000iu. hcg, 26 tabsow clomu i paczka tamoxifenu. 1-5 omo 250e2d 7-14 omo 500e7d 7-14 deca 400e7d 14-18 prop 100eod 14-19 wino 30ed ta przerwa to skutek kontuzji
na koniec 5.000 hcg pewnie starczy jak w połowie poszła paczka. Ale jak dasz 10.000 to się Twoje jajka nie obrażą na Ciebie;-) hcg zacznij po propie nie w ostatnim tygodniu propa, tak się kiedyś rozpisywało fakt, ale po skończonym teście będzie lepiej. Co do cyklu następnego, to odblokuj się porządnie i dopiero przed cyklem myśl jak go [...]