SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Poproś o "profil lipidowy". Krótkie cykle dobra sprawa. Zdrowiej a efekty się nakładają i końcowy efekt jest taki sam. Ostre bomby to dla karierowiczów raczej i sezonowców albo ludzi którzy zyja z profesjonalnego BB. Nie samą siłką człowiek zyje ...trzeba miec w głowie przyszłość i to ze moze kiedys bedzie trzeba wnuków bawić a nie byc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2015-11-11 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYTYĆ ?!? POMOCY !..!..!..!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ostre treninningi, i nie rób brzuszków klasycznych tylko poczytaj o tren. ABS 2, bo znając życie robisz pełne brzuszki i jak większość początkujących poszukiwaczy 6-ciopaka tylko w połowie używasz mięśni brzucha (druga połowa to w końcowej fazie mięśnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa), i ważne trzymaj michę około-treningowo i wieczorny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2010-02-02 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak planujesz ostre picie to odpusc cykl krety!!(o saa nie wspomne ) albo rybki albo akwarium witaminki lepiej do posilku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-01-24 01:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino dobór lekarstw

    Post
    Doping

    [...] guza nadnerczyczy cos jade wit.C 3g dziennie 3x1g rano po trneingu i wieczorem a kortyzol 200+ ponad norme , kiedyś miałem niby kamice niby piasek jakieś kolki nerkowe ostre że lądowałem w szpitalu za dzieciaka już na zbijaniu bólu bo traciłem przytomności ale nie doszli co to było %-) ostanti raz jak miałem 18lat , może tu też coś nie halo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2015-07-26 02:44:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dalsza redukcja - kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dniu, kiedy to waga drastycznie skoczyła. Ćwiczę na siłowni, rekreacyjnie rowerek, bieganie etc. Od przyszłego tygodnia dochodzi nowy wysiłek - boks 3 razy w tygodniu, ostre treningi, więc pewnie muszę dostarczyć organizmowi więcej kcal. Jak mam podwyższyć ten próg kaloryczny, aby nie przytyć, ale by jeszcze redukować dalej ten cholerny [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2012-05-20 10:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co dobry jest cynk????

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jeśli będą mieli nadwyżki prolongatum z jelfy to też puszczą mi to bez recepty?? qrde muszę znaleźć taką aptekę i zrobić ostre zakupy...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2006-08-27 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co dobry jest cynk????

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jeśli będą mieli nadwyżki prolongatum z jelfy to też puszczą mi to bez recepty?? qrde muszę znaleźć taką aptekę i zrobić ostre zakupy... no tego ci na bank nie sprzedadza nawet jak beda miali nadwyzki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2006-08-27 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT- bez redukcji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie robilem na nogi. HIIT może pomóc, napewno nie zadziała źle na Ciebie. 4.Co trzeba robic zeby nie stracic na wadze a wzmocnic nogi i ,,pojemonsc'' pluc (jakas dieta czy ostre bieganie ) Odpowiednio się odżywiać. Cel: Dluzszy ,mocniejszy sprint ,szybsze przyspieszenie do MAX predkosci.(Nie pale, nie pije itp.)(Cwicze tylko w domu bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-05-11 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo o CroCopie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oj daj spokój...i co z tego? W sumie jego słowa były ostre, ale prawdziwe. Jedynie to typowanie, że nic z niego nie będzie jest trochę kontrowersyjne, bo tego nikt nie wie. Ale reszta?...nie ma o co kruszyć kopii

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2005-12-09 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na trenie?

    Post
    Doping

    klego daj 250 mg tescia na tydzien pojedz na vlcd a jak beda ostre rezultaty to wtedy pojedziesz tego trena jak sie uparłes

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2014-03-24 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, prosze o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serek wiejski z kurakiem za jednym zamachem? hardcory ostre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-03-18 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok. Tutaj wiecej widac. No wiec... Niezla masa Jakies male barki,ale reszta COOL Teraz OSTRE CIECIE na lato !!! Wrzuc jak sie podrzezbisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2003-04-24 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonały Suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je i taka smieszna porcja gainera spowoduje spalenie a nie odlozenie jak juz jechalem na gainerze to okolo 300 gram dziennie co dawalo jakies 1200 kalorii lekka reka + ostre wpi..lanie. Tobie polecam cwiczyc na sucho i tak narazie nie osiagniesz nic w szybkim czasie ja jechalem cale technikum bez odzwek i doszedlem do 135 kg na laweczce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-03-04 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ulicy. Wielu dobrych zawodników K1 zaczynało w Kyokushin. Do Kazumiego należy też chyba rekord Guinessa w sile kopnięcia(lowkick). Treningi z zasady są ciężkie i ostre. Dadzą Ci one kondycję, siłę, szybkość, "powera" oraz wytrzymałość na ból. Myślę, że dobrze wybrałeś trenując ten styl Doradca w działach: Mieszane sztuki [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2002-10-05 07:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Omen

    Post
    Doping

    spoko na ostre akcje przyjdzie jeszcze czas a moze zrobic jakis kick z propa na pocztku a dopiero pozniej suste ? he ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-12-30 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hunt dostanie ostre lanie chodz lubie tego i nie zycze zle aczkolwiek jestem realista :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2006-12-03 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi 5 powtorzen.do kolegii za bardzo hamowalem.sztange zeby nie mowili.ze odbijam.i chyba tym za duzo sily stracilem ;) Ale zawody przeprowadzone.naprawde super sedziowanie.ostre i to mi sie podobalo puszcze pozniej jeden kontrowersyjny start zawodnika w sensie.ilosci zaliczonch powtorzen i chcialbym.zebyscie na.spokojnie.obejrzeli i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2016-06-26 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w cos twardego palcami u nogi! I to jest bol - boom - I odrazu reakcja I ala, ciezko jest ci nawet przestac o tym myslec. A w sparingu to co tuba, bum, bum zbierasz na garde ostre ciosy, zbierasz na glowe, amortyzujesz, powiedzmy ze weszlo nawet pare dobrych bomb I co kurva tak boli? %-) nie - wlasnie gowno prawda to jest bardziej taka presja ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2014-03-13 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi tez się wydaje ze nerwy a do tego jeszcze ostre popijawki a że upic mnei sie praktycznie neida bo to trzeba by paru bogatych sponsorów wypijam bardzo duże ilosci alkoholu i płucze zemnie wszystkie mierały i witaminy ale teraz jest ok już własnie wruciłem z baru i nic nie wypiłem nawet więc musze przestac pić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2005-10-01 00:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)