ostre

Na "zapraszamy panie na ostre dy**nie" :))

Dopiero się zacznie po zawodach ostre podciąganie :-) 2 lata temu jak na MP w armwreslingu się szykowałem to robiłem ponad 10 seri z ketlem 17, 5 kg od 12 do 17 powtórzeń :-) przy wadze 105 kg

No niestety, przerywam masę na J/NJ,tak jak kazdą inną przerywałem. Mam chyba naprawdę ostre problemy z insuliną, bo nawet na czymś takim rosną mi mocno boki (mój problem od zawsze). Lecę tak od końca wrzesnia i na poczatku bylo niezle, potem waga zaczela stac,wiec zwiekszylem kalorie. I znów schemat jak z poprzednich mas, progres się pojawia [...]

po tygodniu wrażenia - ok godziny 13-14 kryzys i ostre ssanie, najlepsze przejście na j/nj to chyba w sposób drastyczne, skłaniam się ku 18/6, mimo że dla kobiety zalacane jest 14 h

po tygodniu wrażenia - ok godziny 13-14 kryzys i ostre ssanie, najlepsze przejście na j/nj to chyba w sposób drastyczne, skłaniam się ku 18/6, mimo że dla kobiety zalacane jest 14 h Codziennie Cie ssało przez ten tydzień w tych godzinach?

FOD ja tez tak mialem , jak sie okazalo , ostre zapalenie jamy ustnej . Jadlem 3 razy dziennie gajnera. nic do jedzneia ... spadla waga 4 kg w tydzeien

takie hardkorowe duupy sa najlepsze no i dobrej muzy sluchają , a jak wiadomo takie laski sa b.ostre

Nooo nagrody naprawdę fajne Kolejny konkurs od Fitness Authority Ostre zamieszanie na rynku

ogolnie uwielbiam ostre *******nięcie chyba ze mam zajawkę na spokojniejsza nutke jak wyzej , zalezy od nastroju :)

[...] zawsze pod ręką. Regulacja wysunięcia wkładów stojaków w 8 poziomach. Możesz ćwiczyć na nich wyciskanie i robić przysiady ze sztangą. Zaślepki. Zabezpieczyliśmy wszystkie ostre krawędzie zaślepkami. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez [...]

[...] twarda tapicerka, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Zaokrąglone rogi oparcia. Poczujesz ich zalety przy wyciskaniu. Gumowe nakładkami i zaślepki. Zabezpieczyliśmy ostre krawędzie zaślepkami, a gumowe nakładki mają działanie antypoślizgowe. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz [...]

[...] odpowiednio twarda tapicerka, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Zaokrąglone rogi oparcia. Poczujesz ich zalety przy wyciskaniu. Zaślepki w profilach. Zabezpieczyliśmy ostre krawędzie zaślepkami, to gwarancja estetycznego i bezpiecznego wykończenia Twojej ławki. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w [...]

[...] twarda tapicerka, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Zaokrąglone rogi oparcia. Poczujesz ich zalety przy wyciskaniu. Gumowe nakładkami i zaślepki. Zabezpieczyliśmy ostre krawędzie zaślepkami, a gumowe nakładki mają działanie antypoślizgowe. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz [...]

[...] do niej wysokość stojaków. Mocna, stabilna podstawa. Zapewni Ci stabilność podczas ćwiczeń. Ty myśl o treningu, my myślimy o sprzęcie. Zaślepki. Zabezpieczyliśmy wszystkie ostre krawędzie zaślepkami. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez [...]

[...] definicję. Tapicerka o grubości 3 cm. Profesjonalne, odpowiednio twarde oparcie i wałki, zapewnią Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Profesjonalne wykończenie. Zabezpieczyliśmy ostre krawędzie zaślepkami a podstawy ławki posiadają nakładki antypoślizgowe. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz [...]

[...] brał ją przed treningiem. Do tego za dnia wypij jakąś zieloną herbatę- nawet dwie filiżanki, pij duzo wody, a tam gdzie możesz do posiłków dodaj cynamon, albo jakieś ostre przyprawy typu imbir, pieprz, papryczka chilli. Będziesz miał 3 razy lepsze efekty niż po jakiś śmiesznych spalaczach clen czt efedryna dziala calkiem niezle :-P [...]

[...] gościa który mówił aby ww trzymać na plus a bilans na zero, teraz mam panikę, towaru tyle że mogę pół roku ciągnoć ale zonk zobacze jutro jak będzie kupa to wracam do dnp i zrobie tak jak przy wycince, obcięcie ww i tłuszczy, bez saa i ostre aero bo coś tu nie gra pogadam jeszcze z babką z hiszpanii co ona myśli jak to powinno wyglądać najlepiej

[...] teraz porządnego motywacyjnego kopniaka :-) Na scenie razem ze mną było 3 z kat.do 75kg. Z Sylwkiem Sójką przegrałem (był 7) więc tu kolejny kopniak,zostały 4 tyg ostre zapierniczania,postaram się być bardziej docięty-szczególnie nogi a wynik myśle,że będzie lepszy :-) MalyMati Tanwic,Kluszczyński,Masztalerz,Mielecki to aktualnie [...]

Hejka pimpuszki:* Dzisiaj ostre sparingi przed zawodami:) nosek obolaly;d

[...] Święto w domu bo pierwszy raz od bardzo dawna , prawie przeleżane. Dziwnie i trochę już mi się nudzi no ale zregenerować się trzeba , od poniedziałku znowu będzie zasuwanie ostre. Może wieczorem skusze się na spacer z psem :-P Dzisiejsza miska, Chodziła za mną fasolka po bretońsku więc całą noc moczyłam Jasia i oto powstało coś ala fasolka , bo [...]