nigdy nie mialem diety

[...] niż to co masz napisane w rozpisce. A już nie daj bóg naśladowanie kogoś. Kogoś kogo nie znasz. Nie wiesz co robi. Czy co bierze. Itd. "Eat less exercise more" jeszce nigdy nie skończyło się dobrze. A skoro to mój temat to napisze na moim przykładzie. Masa a redukcja. Po zawodach miałem dosłownie kilka tygodni - że tak napisze - czasu [...]

[...] niż to co masz napisane w rozpisce. A już nie daj bóg naśladowanie kogoś. Kogoś kogo nie znasz. Nie wiesz co robi. Czy co bierze. Itd. "Eat less exercise more" jeszce nigdy nie skończyło się dobrze. A skoro to mój temat to napisze na moim przykładzie. Masa a redukcja. Po zawodach miałem dosłownie kilka tygodni - że tak napisze - czasu [...]

[...] wyglada na max 88-90 . pewnie to przez wzrost prawie 190 cm. jesli chodzi o wyniki silowe to jest marnie: wl 90 kg, mc 165 kg, przysiad 150x2 pelne, wioslo nachwyt 100x5. nigdy nie interesowalo mnie oszukiwanie jak np niepelne przysiady czy odbijanie od klatki w wyciskaniu czy cokolwiek innego. w przysiadzie dlugo nie moglem sie przebic przez [...]

[...] noszenia gipsu dodatkowo dostałem zakrzepicy żylnej z powodu za ciasnego gipsu lub za małej dawki leków przeciwzakrzepowych (następstw po przebytej zakrzepicy się już nigdy nie wyleczy, uszkadza ona zastawki żylne, umożliwiając odpływ wsteczny krwi, można tylko redukować skutki tych następstw nigdy ich nie usunie niestety). Po rzeczonej [...]

[...] D I E T A*** Jesli chodzi o diete, na której byłem przez cały okres testowania odżywek to musze powiedziec ze podeszła mi bardzo dobrze. Co prawda były chwile zwatpienia ale nigdy sobie od tak sobie nie opuszczałem lub zamienialem posiłkow. Co jakis czas, a dokladniej co 2 tyg. były stosowane cheat meal'e. Bardzo dużo mi dawały. Z jednej strony [...]

[...] kolejna i podejmowanie dalszych kroków leczenia No ale jak mówię poki ci ciężko mi się z ta myślą pogodzić :( Narazie tydzień bez diety i treningu chyba od kiedy trenuje nigdy takiego h**wego tygodnia nie miałem w sensie bez mmichy itp Ostatnie dni to w sumie suchy ryż i z 300g mięsa gotowanego na dzień co i tak w kiblu lądowało Cigale żyje [...]

[...] robię?', 'na co mi to wszystko?' itp.? Od początku swojej przygody z siłownią do wczoraj trzymałem się nieźle, ale potem trochę miałem sprzeczkę z mamą i coś pękło. Rodzice nigdy nie potrafili zrozumieć, że ja chciałbym być zawodnikiem sportów sylwetkowych (wcześniej piłkarzem) i nigdy nie pomagają, a wręcz przeciwnie, czasami podrzucą kłody pod [...]

[...] robię?', 'na co mi to wszystko?' itp.? Od początku swojej przygody z siłownią do wczoraj trzymałem się nieźle, ale potem trochę miałem sprzeczkę z mamą i coś pękło. Rodzice nigdy nie potrafili zrozumieć, że ja chciałbym być zawodnikiem sportów sylwetkowych (wcześniej piłkarzem) i nigdy nie pomagają, a wręcz przeciwnie, czasami podrzucą kłody pod [...]

Dieta zwierzęcia From: Zwierzę On: 10/20/98 Subject: 5-6 POSIŁKÓW DZIEŃ ROBI TOBIE FAT!!!!!! Jak 5-6 posiłków, które dzień robi, że tuczysz! To ma rację i Read to tutaj po pierwsze. Oni robią, że tyjesz. Gdy I udowodniłem farsę ketonotwórczych diet I zacząłem myśleć," jakim typem diety I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł [...]

[...] żony i musiał rzucić te robote na jakiś czas i wszystko wróciło do normy. jak przestał kirać te rozpuszczalniki i farby. Może jest tak jak mówisz. Nie wiem nie miałem z tym nigdy problemu i nawet wydawało mi się że faceci którzy wyłysieli poprostu kładą na to lache a nie walczą z tym niewiadomo jak. Ja nie pisze tego złościwie rozumiesz [...]

Ja teraz już drugą paczkę tadka lecę, biję e2d, a nawet jak i wbiłem 3 paczki ed, to takich atrakcji z dupy nie miałem %-) Więc tutaj nie wiem. Ja nigdy jeleita nie czysciłem a trenuje juz 16 rok wiec syfu pewnie tam mam od groma ale czy to TAD? moze po prostu zmiana diety?

[...] miałem sylwetke typu "chudotłustą".W ok. 4 miesiące schudłem 20kg i od tamtego czasu ciągle trzymam te wage nie zmieniając diety itp., na siłownie chodziłem sporadycznie bo nigdy mnie nie ciągneło do niej, chodziłem jak za kare nie mam w ogóle energi. Dalej mam troche tkanki tłuszczowej na udach dupie i brzuchu, której chcę się chociaż troche [...]

[...] pracy ale w tym okresie nie mogę sobie pozwolić na dłuższe wolne bo mamy najlepszy czas w branży (Styczeń-Kwiecień). Zresztą nie jeżdżę na nartach/desce (nie miałem nawet nigdy okazji, spróbuję jak Franek zacznie się uczyć :-) ) więc zdecydowanie wolę urlopować o innej porze roku niż zima ;) Żeby było jasne zdjęcie formy po prawej to było z [...]

[...] insuliny, potem mogliśmy mu zmierzyć jej poziom i był on wciąż podniesiony, a obniżenie tego poziomu zajęło nam jeszcze dużo czasu, około pół roku. On prawdopodobnie nigdy nie osiągnie poziomu wrażliwości dziesięciolatka, ale wzrośnie u niego liczba receptorów insulinowych oraz ich aktywność, a reakcje chemiczne pojawiające się poza [...]

[...] Reasumując, bądź co bądź ćwiczenia na pewno mi nie zaszkodziły i nie zaszkodzą biernym na pewno nie będę, ale na pewno nabiorę więcej pokory. Z roweru nie zrezygnuję nigdy natomiast. :-) Po górach to będę jeździł, na początku pewnie wolniej a później oboje wiemy że się nie da na dłuższa metę. ;-) Co do mojej redukcji to owszem nie [...]

Przykro mi, że ktoś nie potrafi zrozumieć, że po prostu nie miałem zamiaru wywalać połowy węgli z diety i katować się aerobami, żeby stuff zrobił swoje. Zrobiłem 17kg wagi od zeszłego roku i nie chciałem zgubić 5kg podczas tego testu, tylko po to, żeby Panowie z FA zobaczyli kratkę na brzuchu, a wszyscy skakali i podniecali się, jakie to te suple [...]

[...] wyciągniecie co dzięki czemu. Potem bedzie na zasadzie co wam sie wkręci za bania tak sobie dopowiecie że tak sie dzieje od tego a nie od tego. Za dużo nowości, zmian na raz nigdy nie jest dobre. Nie pozwala ocenić danej metody(i żeby coś przetestować to 2-3dni nic nie dają, nawet zmiany w diecie minumum 10-14dni zeby coś logicznego wyciągną). Mi [...]

[...] ale z ochotą na sex coś cieniutko @-| jak na razie po dwóch tygodniach od zaprzestania brania spadków nie odczułem ciśnienie wróciło do normy, wątroba już nie boli nigdy nie brałem SAA z sarmów przetestowałem na sobie Ostarynę i LGD ...i jak narazie LGD jest dla mnie numer jeden jeśli chodzi o efekty właśnie zamówiłem RAD 140, zacznę [...]

[...] miałem sylwetke typu "chudotłustą".W ok. 4 miesiące schudłem 20kg i od tamtego czasu ciągle trzymam te wage nie zmieniając diety itp., na siłownie chodziłem sporadycznie bo nigdy mnie nie ciągneło do niej, chodziłem jak za kare nie mam w ogóle energi. Dalej mam troche tkanki tłuszczowej na udach dupie i brzuchu, której chcę się chociaż troche [...]

[...] miałem sylwetke typu "chudotłustą".W ok. 4 miesiące schudłem 20kg i od tamtego czasu ciągle trzymam te wage nie zmieniając diety itp., na siłownie chodziłem sporadycznie bo nigdy mnie nie ciągneło do niej, chodziłem jak za kare nie mam w ogóle energi. Dalej mam troche tkanki tłuszczowej na udach dupie i brzuchu, której chcę się chociaż troche [...]