[...] tuńczyk . Przy tym posiłku staram się ograniczać węglowodany V posiłek - Jadłem twaróg ,ale wytrzymałem tylko kilka dni nie dałem rady go jeść tak na sucho bo mi było niedobrze. Chyba że macie jakiś pomysł? Co od ćwiczeń to tak jak wspomniałem trening w domowych warunkach i w dni wolne od tego treningu dorzucę tą tabatę.Staram się trenować [...]
[...] wygrali za 3pkt,bardzo istotny może być każdy punkt.Możdżonek powinien uczyć się od Nowakowskiego siły ataku.Słabo mi się robi jak widzę te jego niemrawe ataki... Bardzo niedobrze,że Włosi wygrali z Brazylią.To komplikuje sprawę.Jak by nie patrząc,to Rosja i Brazylią są kandydatami do zajęcia dwóch pierwszych miejsc,a te punkty zdobyte dziś [...]
mi po viagrze zatyka nos, po całym tabsie dostaje na oczy dziwnej poswiaty, glowa troche czasami boli, po cialisie ok, ale czuje ze slabiej działa (za to dłuzej). Ostatnio jak zazylem tabsa cailisu chodziłem zj**any przez 3 dni - kręciło mi się w głowie, traciłem równowage i było mi niedobrze %-)
[...] rok temu, tak teraz już tego nie chcę. A jak sobie pomyślę o tych 5 treningach, o ciągłym lataniu, próbowaniu wszystkiego połączyć, o wiecznie bolącym cielem, to robi mi się niedobrze. Chciałabym po prostu się ruszać, być sprawna i silna. Na ten moment nie planuję powrotu do amatorskiego trenowania biegania. Zapisałam się na bieg w kwietnia [...]
[...] bym sie twierdzeniu ze kariere Mameda rozbujal Mariusz.... tylko ze gdyby nie Pudzian nikt by dzis w PL Mameda niestety nieznał(oczywiscie poza srodowiskiem sw).:-) moze to niedobrze bo Mamed dzis by juz sie pewnie bił w UFC, ale dla Mameda to chyba jednak OK;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-11-29 21:37:17 Pudzian zrobił najwięcej dla [...]
[...] tym, to głód dziś był nie do wytrzymania. Najpierw po posiłku potreningowym zrobiłam się 'pijana', a jak to minęło, to włączyło się ssanie. Poszło chyba ze dwa kg ogórków i pomidorów, ale dalej było mi niedobrze z głodu, więc zapodałam trochę zupy jarzynowej na żołądkach. Pośpieszyłam się z tymi cięciami \-) miska: wg rozkładu BWT 120/200/30
[...] 4 lata..ale w przeciwienstwie do tych wszystkich oburzonych komentarzami zdjec-mnie,choc wiem czym jest ta choroba i jak bardzo wyniszcza,tez sie zrobilo delikatnie mowiac niedobrze. zazwyczaj ludzie nei moge tego zrozumiec jak bardzo chcialboby sie przelknac to ciasto by w koncu wszyscy przestali na ciebie tak zwracac uwage..wczoraj skakalam [...]
nie mogę jeść białka praktycznie w ogóle, bo jestem uczulona;/ a jeżeli zjem śniadanie, to mi się zrobi niedobrze. Nie ma bata. nie zmuszę sie do tego, żeby je jeść. bananów nie moge, mięsa nie jem, pieczywa też nie. Czyli, im więcej ćwiczymy, tym więcej potrzeba nam energii, czyli jedzenia? Niestety z jedzeniem i tak mam problem ;) a teraz [...]
Micha: Czy po treningu mogę wypić już tylko białko wzbogacone bananem? Strasznie ciężko jest mi w siebie wmusić normalne jedzenie tak późno i niedobrze się czuje, męczę się z zaśnięciem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32b55271524d49089e7cafb3d3bf289a.png hmm.. mam niebieski kolor naczynia... Trening: [...]
"koniec tematu o koksach bo mi sie niedobrze robi!!!!!!!!!!" Sould, nie przeszkadza? No to spoko... Zreszta nie wnikam w to co komu przeszkadza a co nie... Pozdrawiam... ja osobiscie koksu nigdy nie ruszesz... wypeiradalaj z chałą , tylko sens i naturalnie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli [...]
kieszko89 - tzn. tak ja ryby zjem, jajko zjem, mięso ale tylko z kury zjem. natomiast nabiał - automatycznie jest mi niedobrze, jakiekolwiek sery, twarogi jogurty naturalne wywołują u mnie automatyczny odruch wymiotny:( przyznaje się u lekarza z tym nie byłam:( SoQl20 - chodzi o to że ja wł twarogu nie zjem za nic w świecie!:( wiecie ile razy ja [...]
Bylam dzisiaj na treningu.. ale kiepsko.. te 3dni przerwy oslabily mnie tak mocno.. ze dzisiaj bym prawie zemdlala na siłowni.. bylo mi niedobrze.. i miałam zawroty.. jednak zrobiłam co trzeba:) Ponidziałek 1.przysiad ze sztanga na plecach 2x15 10kg 2a. wyciskanie sztangi płasko 2x15 5kg 2b przyciaganie drazka dolnego siedzac do brzucha 2x15 [...]
[...] ok. z samego rańca wszamałem michę owsianki 800kcal wyszło, sporo ale na śniadanko można sobie pozwolić reszta posiłków ryż, kurczak, warzywa. zdjęć nie będę wrzucał bo pewnie poniektórym już się niedobrze robi na samą myśl };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/864a82e8cb7d45be814fc72e557876aa.jpg Zmieniony przez - anders90 w dniu 2012-08-01 21:33:58