Nie rob fronta. Sa rozne opinie, ale przy pierwszym cyklu to niewskazane. Nie wiesz jak zareaguje organizm. Ja przez pierwsze dwa tygodnie mialem ogromne bole glowy, zaczerwienione oczy, i fatalne samopoczucie. Teraz jak sobie to poukladam w glowie x2 czyli z frontem - robi mi sie x2 niedobrze.
Dzięki. Być może to był akurat ten jeden produkt (shoty SFD Power). Wypijałem 1/2 buteleczki i na początku treningu po dźwiganiu ciężarów zaczynało mi być niedobrze, pojawiała się mniejsza podzielność uwagi i efekt jak "slow motion" ;) Później piłem ok. 1/3, było lepiej :) Być może to była reakcja na tej jeden produkt, innych nie sprawdzałem. Nie [...]
Dzięki. Być może to był akurat ten jeden produkt (shoty SFD Power). Wypijałem 1/2 buteleczki i na początku treningu po dźwiganiu ciężarów zaczynało mi być niedobrze, pojawiała się mniejsza podzielność uwagi i efekt jak "slow motion" ;) Później piłem ok. 1/3, było lepiej :) Być może to była reakcja na tej jeden produkt, innych nie sprawdzałem. byc [...]
Miewałem tak, że po ostrym treningu klatki robiłem młotki jako ostatnie ćwiczenie na biceps. Podczas ostatnich serii tego ćwiczenia czułem, że robi mi się niedobrze, było to spowodowane zmęczeniem organizmu. Może u ciebie jest podobnie ?
Na całkowitą masę ciała. A najlepiej to kupić jakąś tłustą rybkę...i smacznie i zdrowo. Ja łykam teraz Omega-3 Olimpa 2 kapsy na dzień, czyli 2 gramy na dzień. I jedno powiem, jak mi się beknie to jest niedobrze ...
Nie wiem, nie znam sie; ale nie twierdze nidzie, ze jest to najlepsze rozwiazanie. Jak mi bedzie zle/niedobrze/slabo to to zmienie fpisdu i nie bede kombinowal tylko zaczne rpbic jak Ronnie i Dorian :D
[...] 2x15minut na drugi dzien 3x10 na 3 dzien 3x7 czasami basen, moge powiedziec ze zajezdzalem sie kondycyjnie do tego stopnia ze na drugi dzien na sama mysl robvilo mi sie niedobrze, takze chcialbym wiedziec czy mnie to nie popsuje, gdyz na wakacjach jade za granice i chcialbym tam dobrze wygladac jezeli ktos chce to moge zrobic zdjecie, i tez [...]
jak robi sie niedobrze to przetrenowanie.... a jesli potrzebujesz energi w czasie treningu spozywaj carbo lub glikoze przunajmniej tak mi sie wydaje a przed testami itd lekki ale pelnoartosciowy posilek... ale niech sie lepiej specjalisci wypowiedza
Łykałem tribulusy z Olimpu, Hi-Teca, Weidera i Vitalmaxa. Ale po tym z Vitala przeważnie robiło mi się niedobrze i efekty też były znacznie gorsze w porównaniu do tamtych. Więc go odradzam.
Hehe Charon mam taka sama. Smak ma naprawde okropny, jak sobie pomysle o dzisiejszej kolacji /tunczyk w oliwie/ to juz mi sie niedobrze robi, ale daje rade Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-18 15:18:58
[...] niepołacalny. co do efki - ma działanie pobudzające nawet bez kofeiny. uważam też że warto sobie sprawdzić jak organizm zareaguje chocby głupim tussipectem + np kawa, albo zamiast kawy lepiej caps jakiegos bezefedrynowego spalacza. można też iść na żywioł i kupić opakowanie czegoś po czym potem albo będzie dobrze albo niedobrze nam będzie.
niedobrze, że prosto z pracy musisz lecieć na trening, po robocie człowiek jest pewnie wykończony, ale wydaje mi się, że picie gainera przed snem jest dobrym rozwiązaniem, w końcu wtedy mięsnie rosną :)
[...] je zdobyła i zjadła... Dlatego jesteś w stanie na takich kaloriach być aktywna, ale ta aktywność pogłębia tylko twój problem. Pozdrawiam. Ok, zwiększę kcal z tłuszczy i zobaczymy co się wydarzy. Co do lekarza to mi się niedobrze robi na samą myśl... Ale jak się bajzlu narobiło to trzeba za to płacić. Potrzebuję skierowanie od lek. rodzinnego?
[...] treningu na nogi na silowni ma pozytywny wplyw na rozciaganie nog czy negatywny? Mi to w niczym nie przeszkadza tylko ze nie zawsze jest mozliwosc rozciagania po treningu To niedobrze. Na treningu kopiesz na tarczach itd, więc nogi są pospinane. Jak ich nie rozciągniesz to będą przykurcze. Pamiętaj żeby dobrze rozgrzać nogi przed rozciąganiem
niedobrze sie z wami gada chłopaki, nie umiemy sobie wytłumaczyć jak ludzie tylko zaraz sie nabijacie a to mi w niczym nie pomaga, rozumiem że 10mg dziennie twoim zdaniem to za mało? A drugi kolega od szafy lepiej podpowiedziałby jak zmniejszyć tą różnice
[...] łapać tłuszcz to z każdym kilogramem tego balastu będzie łatwiej o następny, dlatego pisałem o ostrożności, staraj się zwiększać mięśnie bo to daje frajdę a nie za wselką cenę być większym bo zapewniam cię, że lepiej wyglądać jak z Oświęcimie niż mieć choćby troszkę za dużo tłuszczu... Enem ale masz skojarzenie aż mi się niedobrze robi...
Dzieki Tomek. Ja może niedobrze sie wypowiedziałem.Mi chodzi właśnie o szyję a nie o czworoboczny. Trenując szyje staję na mostek(nogi i głowa a dokładniej czoło) i w taki sposób sie bujam.Ja kiedys trenowałem judo i bardzo lubie jachać na szyję.I chce zapytać o inne ćwiczenia na właśnie na szyję.Dzieki. solonyj