[...] ale np. jak biore pre workout przed treningiem w prochu - konczy sie wymiotami i sraniem, zmienilem na kapsy i jest OK. Tak samo z kreatyna, bralem w prochu to bylo mi niedobrze, zmienilem na kapsy i jest ok;p Ale spoko, kupie gm i zobaczymy. Dobre opinie ma. Jeszcze cos polecacie do tego do kupic na masie? Zmieniony przez - ZiomHG w dniu [...]
to niedobrze nic sprawdze na sobie wczoraj wieczorem wziolem clen i dzis rano pujde biegac o 21 zobacze czy lepiej sie biega czy nie , jak niezadziala to trudno byle by mi nie zaszkodzilo i bylo tak ze przebiegne polowe i 0 sil i stane ,
Cel: Masa (najlepiej czysta masa) BTW: 200,73,290 Myślałem jeszcze żeby zamienić 4 posiłek z 5. Tuńczyk byłby super tylko jak mam go zjeść to na samą myśl mi się niedobrze robi . Zmieniony przez - tchopek w dniu 2009-04-11 22:11:23
dzięki A mam jeszcze jedno pytanie. Jak teraz ćwicze czy z kolegami czy na wyciągu to strasznie bolom mnie łokcie :/ jeśli na tych zawodach po pierwszej walce ten łokieć mi tak będzie przeszkadzał to będzie niedobrze :/ co zrobić aby zmniejszyc ten ból lub uniknąć go?? jak ma wyglądać rozgrzewka przed taką walką ??
[...] tylko gdy beda cwiczenia. Stosuje srodek 2 dzien i po ich zazyciu(na czczo rano)dziwnie sie czuje...tzn czuje cieplo na zoladku,delikatne zawroty glowy,czasami robi mi sie niedobrze i ogolnie czuje sie inaczej niz bez tych tabletek i nie wiem czy to jest typowe??? Mierzylam cisnienie i tetno i jest ok, poziom cukru tez (ok.88 dzisiaj po [...]
[...] treningiem: 1. Chleb żytni-razowy z twarogiem (odrobina jogurtu naturalnego do tego) + miód 2. Omlet z 2 jaj, płatków owsianych + owoce Niestety po 1 śniadaniu było mi niedobrze podczas treningu, a po drugim byłam głodna i miałam brak energii. Już naprawdę nie wiem co jeść na śniadanie przed treningiem żeby mieć siłę Zmieniony przez - [...]
Są dni że wysiłkiem jest dla mnie przejście z pokoju do kuchni.. Po prostu Taki brak sił.. Mija powoli 2tydzien dokładnie w niedzielę a mi bywa niedobrze i słabo.. Nie wiem czy wszyscy Tak mają czy ja za mało jem. Martwi mnie to
Są dni że wysiłkiem jest dla mnie przejście z pokoju do kuchni.. Po prostu Taki brak sił.. Mija powoli 2tydzien dokładnie w niedzielę a mi bywa niedobrze i słabo.. Nie wiem czy wszyscy Tak mają czy ja za mało jem. Martwi mnie to Nie wszyscy tak mają. Gdybym jednak ja tak miał, to na pewno bym się nie męczył.
na ostatnim cyklu z mety jak czulem ze robi mi sie niedobrze po jedzeniu i mialem niechec do odstawilem i sie pooprawilo, pewnie watroba juz odmawiala posluszenstwa, jesli jedziesz na dwoch oralach to juz wogole. sproboje sok z burakow, szklanke dziennie to oczysci watrobe z toksyn i przyspieszy jej regeneracje.
kurcze niedobrze, cenowo dobrze wychodził. a dużo tego potrzebuje. mam możliwość kupienia ruskiego propka, 100% pewniak tyle że nie uśmiecha mi się walić 4ml e2d. miałem nadzieje że to będzie dobre, ale jak się pojawiają wątpliwości to wole nie ryzykować