niedobrze mi

[...] 18x20/18x15/18x15 zakroki po skosie 3x10 30kg 18x15/18x15/18x15 22x20/18x15/18x15 22x20/22x15/22x15 3b. Pompki 3x max 20/13/15/10 21/20/11 tu juz mi serio niedobrze bylo, dobrze ze to juz koniec byl 20/17/15 17/17/14 16/15/14 15/13/11 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4. Dead bugs z guma 4x8 1. Tak jak [...]

Haha Asia oj niepredko jak cos :P Strumyk no chetnie bym oddala- i tak zle i tak niedobrze... Bajzel jakis w hormonach sie zrobil- oby taki do ogarniecia. North wysypialam sie na zapas :P 17.07.18 DT Miska: 1. Owsianka, twarozek, maliny, kakao, awokado 2. Makaron z kulkami miesno-marchewkowymi, warzywa, pesto awokado-jarmuz 3. Ryz z odzywka, [...]

[...] mam ochoty jeść . Więc jak uda mi się zjeść 1500-1600kcal to jest cud . A widzę że się organizm domaga jedzenia bo jak go karmie albo odciagam to zaraz zaczyna mi się robić niedobrze . Młody już dostaje swoje pierwsze butelki mm dzięki czemu w końcu mi się nie rzuca przy karmieniu i nie je łapczywie bo moim mlekiem się wogole nie najada bo z [...]

[...] organizm do tego preparatu. Poszlam na traning i tak sie spocilam ze loodzie normalnie mysleli ze ja tam od rana sie zarzynalam;), a pozatym po godzinie, czy pol bylo mi niedobrze i mialam ostre zawroty glowy, musialam sie na chwile polozyc. Co do diety - mam napady glodu, co wczesniej mi sie nie zdazalo. A w dni ,w ktoore nie biore thermy [...]

17.06.2012 Ech... wczoraj po meczu wpadła wódeczka @-| Niby nie dużo ale na pusty żołądek i trzymało mnie gdzieś dziś do południa źle, niedobrze, słabo mi się robiło. Pożytek z tego taki, że długo nie tknę czystej. Dieta 1700/130-73-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45200248e46b4d89b456c7d2f79031bb.gif Trening wytrzymałościowy E Zwykle robię rano ale [...]

A na koniec sauna. nie było ci słabo? @-| mi bez wcześniejszego wysiłku robi się niedobrze w saunie, a co dopiero po treningu :))

Dobrze ze nie rozowe Odezwalem sie w MMA to mi link daja do spam postu odezwalem sie w uderzanych to banem strasza u nas w spamie nikt nie piszse niedobrze oj niedobrze

To jest jakaś masakra ta grypa co mnie dopadła. 2 dni mnie męczyła gorączka, 2 dni byłem śpiący i osłabiony mając 37.2 stopni a 3 dni jest mi niedobrze, zbiera mnie na wymioty... i odwiedzam WC 10x dziennie. Nie mam apetytu i wogólę mam doła bo nie mam jak poćwiczyć i diety nie mogę trzymać w 100% bo poprostu nie jestem w stanie zjeść. Ej no czemu [...]

i nie chciałeś mi oddać skakanki a co z tym, że było Ci niedobrze po treningach, bo nawet nie zapytałam? już lepiej?

[...] powiedzieć „jest ok”. Zaczynając od końca – gdyby nie spokój przez ostatnie trzy lata, powiedziałabym, że dostałam @ po dzisiejszym treningu 88-O. Jak by nie patrzeć – niedobrze. W czwartek chciałam robić wypady ze sztangą, drążek ułożył się na barkach akurat na takim zgrubieniu kręgosłupa i już wiedziałam, że muszę zrezygnować. Dlatego [...]

ja jak jestem głodna za to to mi się robi niedobrze;/ i włącza mi się w głowie: "jak zaraz nie zjem, to zwymiotuje" heh a od orzechów również nie mogę sie powstrzymać jak Ty, Viki . Ile posiadam tyle wchłonę na raz, więc już nie kupuje, bo potem sie okazuje ze zjadłam 1000kcal z samych orzechów, a głodna dalej jestem, bo to przeciez nie syci za [...]

[...] jest ;) Trening mnie wykonczyl, pod koniec nie widzialam cyferek na stoperze, pot sie lal strumieniami, do tej pory rece mi sie trzesa i ledwo moge pisac, na dodatek mi niedobrze %-) http://img696.imageshack.us/img696/1746/skakw.jpg 24.02 piatek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Chyba znalazlam w koncu sposob na brokuly, za [...]

[...] do tego strasznie chcialo mi sie spac @@-) Tempo nadawal moj facet, a ze ja mam mniejszy rower i krotsze nogi to sie musialam nakrecic ;-) Odkad wrocilam do domu jest mi niedobrze i nie jestem w stanie nic zjesc :-( Do tego boli mnie glowa i czuje sie bardzo zmeczona. Ostatni posilek mial byc podzielony na 2 mniejsze, ale nie wiem czy wogole [...]

[...] 5 serii stałym cięzarem, czy dokładam w seriach? Ja się słabo do cheatów nadaję... Zjadałam kawałek ciasta, własnej produkcji, przez chwilę było fajnie, potem zrobiło mi się niedobrze i słabo.. Na kolejny cheat pierogi ;-) Albo golonka. Dwa weekendy ze słodyczami i się przeżarłam. Zacznę jeśc pieczarki na surowo, skoro psy lubią ;-) Mój chłop [...]

[...] 8x35,4 8x40,9 8x31,8 8x35,4 8x40,9 D. pompki (na podwyższeniu) 10 6 Przed bieżnia, 40 przysiadów, rozciąganie, po tylko rozciąganie, po 2 minutach na bieżni było mi tak niedobrze, że odpuściłam, ciężko mi było się rozciągać. B2. 5 sztabek mnie pokonało, nie dałam rady wykonać poprawnie, więc wróciłam na 4; przy wypadach trochę się chwiałam; [...]

[...] robiłam i nie wiedziałam jaki ciężar wziąć, chyba wyszło na początek trochę aż nadto. Ale ładnie weszło w głowę czwórki i poślad 3. MC 4x10 60/65/70/75kg Trochę już mi było niedobrze po poprzednim ćwiczeniu, więc ciężko szło 4. Rotatory 3x10 góra dół na boki Góra dół spoko bo miałam to w rehabilitacji, boki natomiast mocno czuje Wczoraj w końcu [...]

[...] to to, które właśnie wykonuję. Po ćwiczeniach zrobiłam tylko 10min truchtu, a właściwie marszobiegu, bo nie mogłam ruszać nogami:)). Poza tym, nie wiem czy było mi słabo i niedobrze z choroby, czy po treningu. Nogi mi się trzęsą i czuję przyjemne napięcie w pośladkach. Suple - Omega3, Chellamag, Bellisa sun, Glukozamina, potas. Ciecze - 2,5l [...]

[...] B1 Zarzut+PP 3x10 19x10 21x9 23x8#-P B2 Wznosy bokiem 3x 10 3.5x10 3.5x10 4x6 C Interwały - nie zrobilam juz przy PP zaczely mi latac mroczki przed oczami, zrobilo mi sie niedobrze, zbladlam jak strasznie i oblaly mnie poty, po scianach ewakuowalam sie do szatni, udalo mi sie uniknac omdlenia....@-) wine zwalam na @ ************* 50/84 [...]

Jestem na siebie TAKA ZLA I WSCIEKLA, juz naprawde mam siebie serdecznie dosc. w tym sensie, ze nie potrafie sie zmusic do jedzenia, czuje glod i burczy mi w brzuchu az mi niedobrze ale nie potrafie nic zjesc. Tak jest w sumie od zeszlego tygodnia kiedy poczulam sie psychicznie gorzej, nie rozumiem stwierdzenia "zajadnie stresow" ani tym bardziej, [...]

Jestem na siebie TAKA ZLA I WSCIEKLA, juz naprawde mam siebie serdecznie dosc. w tym sensie, ze nie potrafie sie zmusic do jedzenia, czuje glod i burczy mi w brzuchu az mi niedobrze ale nie potrafie nic zjesc. Tak jest w sumie od zeszlego tygodnia kiedy poczulam sie psychicznie gorzej, nie rozumiem stwierdzenia "zajadnie stresow" ani tym bardziej, [...]