niedobrze mi

Łeb to najmniejszy problem, coś innego jest bardziej charakterystyczne. Po drugie nie wiem czy spełnie co poniektórych oczekiwania jaki to że mnie nie potwór. Zmieniłem wpc na ser biały 2x250g do tego banan o trochę owsa. Po wpc już mi robiło się niedobrze i miałem zgage.

spam od razu ruszył od tej gali jak słucham teraz 'znafcóf' mma w szkole czy gdzie indziej to mi sie niedobrze robi na jutubie wole komentów dzieciaków nie czytać

mi to sie niedobrze robi i w****ia mnie to, jak czytam/słysze takie opinie 'znafcuf' -_-

Manhoef ja jak sobie pomyśle o moich kolanach to już mi sie niedobrze robi, bo z jednym i drugim miałem ciekawe przeżycia (w tym niezapomniana studniówka, na której byłem o kulach )także domyślam sie co tam masz teraz

[...] 13:00 zielenina z 100g tunczyka 27g bialka 15:00 jajo 11g bialka 18:00 obiad mielone+ryz+marchwe 40g bialka jeszcze po treningu pojdzie bialeczko - Syntha6 22g no i kanapka cos jak rano ok 5g bialka To razem dzis 132g bialka i ok. 2000kcal. Ha sie zaparlam..., wole tak niz proteine rano, bo po porannym bialku w proszku robi mi sie niedobrze.

[...] śniadanie i to by było tyle, od tamtej pory chyba z 8x w toalecie byłem. wypiłem do tej pory z 3l wody mineralnej, łyknałem witaminy, ale jak pomyslę o jedzeniu to mi się niedobrze robi. zobaczymy, mam nadzieje że to przejściowe i nie mam pojęcia co to wywołało, jem/pije to samo od kilkudziesięciu dni u nie miałem do tej pory problemów [...]

1-: God of war- wzięte na pusty żołądek 2-smak :3,5/5 niezły smak, ale jak to ktoś dobrze określił "mydlany" 3-pompa: 2/5 lekka pompa 4-pobudzenie: 3/5 nie za bardzo, troche twarz zmrowiło, pobudzenie odzuwalne, ale nie mocne 5-ogólne odczucia:3/5 po godzinie zrobiło mi się niedobrze, chciało mi się wymiotować, musiałem przerwać trening

[...] tylko czekam aż je spompuje Po treningu suplementy wzięte, białko wypite! W domu jak zwykle potreningowy wygląda tak samo więc nie będę nawet pisał ;] Jutro musze zakupić wołowine bo już z 1 miesiąc nie jadłem - niedobrze Jutro jade chyba na zakupy bo kaska z urodzin się uzbierała trzeba lecieć coć kupić ;] A TERAZ CZAS SIĘ ZREGENEROWAĆ!

[...] - i kurde tutaj tak samo jak w WL - poprzednie serie ładnie a tutaj tylko 3 kg więcej i jak by mi ktoś siły odebrał 5x sam reszta z kolegą 4 seria - 24 kg - x8 - 4x sam - niedobrze ;< ćwiczenie 3 - ROZPIĘTKI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 1 seria - 12 kg - x14 2 seria - 12 kg - x13 3 seria - 15 kg - x11 4 seria - 15 kg - x10 - rozpięteczki poszły [...]

dzięki laski:-) z brzucha poleciało ale ten brzuch raz tak raz siak. zobaczymy dalej;-D Ruda było mi tak słabo i niedobrze, że jakbym mogła to jeszcze jeden bym zjadła%-)To był jakiś inny angielski jogurt lajt. nie był taki słodki. Nie zjadłam też całego bo był gęsty i nie dało się pić. Jadłam tak zachłannie, że uwaliłam się nim cała jak mały [...]

[...] było bardzo ciężko, ponieważ z soboty na niedziele siadł przysłowiowy "zgon" i jeszcze w poniedziałek głowa bolała a po treningu 2 godziny dochodziłem do siebie tak mi było niedobrze... Wide/inner ostatnia seria odpuszczona z powodu " dokończyc jakos trening bez bełta" . Młody jedzie z koksem jest moc :) 10.11 Wtorek trening obwodowy [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedź, zobacze z tym carbo - spróbuje wypić 20g przed aero i jak nie będzie mi źle i niedobrze to wrzuce całą porcję przed i po już tylko wpc a potem posiłek Pozdrawiam.

[...] liny wyciągu górnego w siadzie za kark 3s x10 1.10x 7szt. 2.10x 7szt. 3.10x 7szt. Bez historii za tydz. 8 sztabka Pod koniec treningu zrobiło mi się lekko niedobrze, czułem się jakiś pełny. Przed treningiem zjadłem około 2,5h posiłek(ryż brąz. + morele + lniany + WPC) 20 min przed BCAA Robię tak zawsze, ale dziś jakoś dziwnie [...]

aż mi się niedobrze robi. ale.. gdyby kózka nie skakała... dodam to do ulubionych Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-03 22:12:30

[...] gore to tempo tez zawsze trzymam wiosla 15 x - 1min wioslowania na maxa 30 sek przerwy 9 min-interwaly na stepperze ..poziom 13-chcialam zrobic wiecej ale sie mi normalnie niedobrze zrobiloi musialam skonczyc Lyknelam glutaminke i na basen Duzo kraula,zabki i innych wygibasow . W sumie 30 min Shake po plywaniu Godzine pozniej udalo mi sie [...]

[...] - Podciąganie na drążku - Przysiady 3s 70-80-80 http://i50.tinypic.com/123phki.png - omlet z bananem - schab pieczony + warzywa - razowiec z łososiem - sałatka warzywna - białko - razowiec z kura http://i49.tinypic.com/25rdth4.png Dla odmiany trening po pracy, pod koniec zrobiło mi się niedobrze i odpuściłem biceps i zabrałem klamoty do domu.

to niedobrze z tym kurczakiem bo średnio przepadam za rybami, jedyne które lubię to łosoś ale wędzony i tuńczyk z puszki a ryby świeże mnie po prostu odrzucają i "rosną mi w buzi" ale jak mus to mus może powoli stopniowo przywyknę chociaż przyznaję że z ciężkim sercem :-( chyba muszę przekopać cały dział ladies z przepisami w poszukiwaniu czegoś [...]

[...] upadlam i tak z 3 razy. Mialam jakies mrowienie w glowie nie wiem co sie dzialo bylam przerazona.. po przebudzeniu jakos 3 raz ogarnelam ze siedze w aucie zrobilo mi sie niedobrze wiec kazalam sie zatrzymac, zrobilam co mialam zrobic czyli wiecie co i po przejechaniu zrobilo mi sie lepiej, kupili mi zimna wode i sie polepszylo,do tego dodam [...]

ławka inwersyjna? ciekawe to - tylko mi się niedobrze robi jak wiszą głową w dół %-)

ławka inwersyjna? ciekawe to - tylko mi się niedobrze robi jak wiszą głową w dół %-) Można zacząć od lekkiego kąta ujemnego i stopniowo go zwiększać.